我的空白頁恐懼癥，被AI治好了

從大廠離職后的兩年半時間，我一直把自己定位為是一個「創(chuàng)作者」，從做視頻，寫文章，再到靠AI寫代碼開發(fā)產(chǎn)品。干的基本都是從0到1的創(chuàng)造工作。

就以內(nèi)容創(chuàng)作來說，到目前為止，我已經(jīng)做了151個長視頻，寫了不下100篇公眾號文章，甚至今年3月還寫作出版了自己的第一本書。

但所有這些經(jīng)驗(yàn)都沒讓我擺脫打開一個空白文檔時的恐懼感，每次要做新內(nèi)容，從打開在線文檔鏈接，到新建空白文檔，再到寫文檔名稱，寫下文檔中的第一句話，都讓我覺得無比煎熬。在這個過程中我常常會想盡辦法拖延，在寫作時，綜藝變得更好看了，貓咪好像更親人了，連窗外的景色都變得更好了。

（自己有在做內(nèi)容，或者在公司內(nèi)經(jīng)常要寫文檔，手搓P(guān)PT的人應(yīng)該都懂我在說什么）

當(dāng)然，漸漸的，我也熬出了一些經(jīng)驗(yàn)來。那就是讓自己做任何工作都不是從0開始。所有你要寫的東西，都可以讓AI先寫一遍。

距離ChatGPT橫空出世已經(jīng)快3年了，前兩天我們甚至還迎來了GPT-5。但在寫作、創(chuàng)作內(nèi)容這件事上，大多數(shù)人還是對AI提供的結(jié)果不滿意，“AI味”“DeepSeek味”濃的東西大多數(shù)人還是能一眼認(rèn)出。

是的，AI還是沒有到能夠完全接管人類去創(chuàng)作的階段。但你也沒必要讓AI完全接管工作，如果AI能獨(dú)立寫作絕佳的文章來，那還要你干嘛？或者說，如果到了那個階段，AI還需要任何人類嗎？

我倒是還挺喜歡這個還需要人和AI協(xié)同去創(chuàng)造內(nèi)容的階段的，我肯定沒有最好的審美、沒有最好的創(chuàng)意、沒有最出色的文筆，但我就是我，我的生活經(jīng)歷、去過的目的地、看過的電影、讀過的書都造就了這唯一的我。所以我做出的內(nèi)容，或者說，我和AI協(xié)作產(chǎn)出的內(nèi)容是具有我的“味道”，而非千篇一律的。

相信我，人類喜新厭舊，討厭千篇一律。GPT-4o之前的宮崎駿畫風(fēng)展現(xiàn)都夠好吧？刷屏了吧？但是誰還會天天做那種圖，看那種圖？

不是因?yàn)樗粔蚝昧?，而是你厭倦了?/p>

你看，又扯遠(yuǎn)了，但這確實(shí)是我寫作的風(fēng)格。我在這篇文章其實(shí)表達(dá)的其實(shí)就兩個觀點(diǎn)：

1、在做內(nèi)容，寫文章、寫腳本、做PPT時，你都可以用AI先給你快速整個“初稿”出來，讓你不必從0開始；

2、現(xiàn)在AI沒到能100%自動化做出讓你完全滿意的內(nèi)容，你應(yīng)該適應(yīng)，以及找到和AI寫作的正確方式。

但，問題來了，如何讓AI能產(chǎn)生一個相對滿意的初稿，如何更好和AI協(xié)同完成一個工作。

我自己的經(jīng)驗(yàn)是，首先，這個AI需要相對懂你，擁有你的歷史背景信息，能讀你所擁有的資料，了解你喜歡的語言風(fēng)格，擁有充足的資料庫能為你收集獲取信息。其次，在完成你的任務(wù)時，走歪了能由你隨時糾回來等等。

以現(xiàn)在擁有全球最多用戶的C端AI產(chǎn)品ChatGPT來說，它基本滿足前面部分的要素，它具有記憶的功能，也能鏈接你的Gmail、Google網(wǎng)盤、Google日歷等。不過說實(shí)話，ChatGPT所鏈接的生態(tài)，還真不那么適合國人使用。比如沒幾個人會用把自己的資料存在Google網(wǎng)盤的，而當(dāng)我用手機(jī)辦公，想把微信上合作伙伴發(fā)給我的pdf傳到ChatGPT中作為參考資料時，更別提這個過程有多繁瑣和痛苦了。

最近在寫這篇文章時，我一直在找一個合適的能符合我這種人與AI協(xié)作理念的產(chǎn)品，用來寫教程，推薦給大家。

正好想到這個月底要去百度云智大會的AI Coding會場當(dāng)圓桌嘉賓，要去做一些和AI Coding有關(guān)的分享，正好需要提前準(zhǔn)備些和AI Coding有關(guān)的資料學(xué)習(xí)。

然后我聽說百度文庫還有個正在內(nèi)測階段的Agent——Genflow 2.0，就托朋友要鏈接試用了一下，發(fā)現(xiàn)還真是契合我想傳達(dá)的理念（說個題外話，去年底一直聽說百度文庫是全球AI付費(fèi)用戶第二多的AI產(chǎn)品，僅次于ChatGPT，當(dāng)時還挺意外的）。

我其實(shí)已經(jīng)快半年沒做過大型活動的對外分享了，所以第一步，我想先整理下自己此前發(fā)表過的關(guān)于AI編程的經(jīng)驗(yàn)和看法。對于這個需求來說，一個AI產(chǎn)品最重要的是如何讓你能快速導(dǎo)入此前資料。我發(fā)現(xiàn)，百度文庫的app端有四種導(dǎo)入資料的方式，分別是「微信導(dǎo)入」「手機(jī)導(dǎo)入」「百度文庫資料庫」「百度網(wǎng)盤」。

對于習(xí)慣把自己資料在網(wǎng)盤備份的人，以及經(jīng)常在微信上溝通和接收工作文件的打工人來說，這兩者比起ChatGPT關(guān)聯(lián)的Google網(wǎng)盤可實(shí)用太多了。

不過我換了個方式，試試Genflow到底夠不夠智能。沒選擇任何資料，而是讓Genflow自己在網(wǎng)盤里找我需要的相關(guān)材料。

Genflow還真挺懂事的，在任務(wù)規(guī)劃里加上了在網(wǎng)盤中幫我先查找資料的任務(wù)，并且還真找到了我之前寫過的分享材料。

然后，順著我的參考材料，它在3分鐘內(nèi)就幫我還挺輕松地完成了這個需求。相比現(xiàn)在很多隨便說句話，就要讓你等上半小時的agent產(chǎn)品來說，治好了我不少的等待焦慮。

當(dāng)然，這么一步生成完內(nèi)容也不是一切都結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)有很多語言其實(shí)并不完全是我的用詞風(fēng)格，最近一段時間我對AI編程這事也有了很多新的感悟，所以我就直接在這個文檔了做了初步的調(diào)整和編輯。

調(diào)整完之后的材料，會在百度文庫的資料庫中自動保存，后續(xù)別的工作需要的時候也完全可以用上。又或者我可以把這份資料分享到微信、QQ、郵箱等。這幾個細(xì)節(jié)和AI本身關(guān)系不大，但我能感覺到這是真懂我日常工作流需要什么的產(chǎn)品細(xì)節(jié)。

當(dāng)然，等總結(jié)完上述資料后，我發(fā)現(xiàn)我自己做過的對外分享材料有有些“陳舊”了，大部分都是2024年底的，而最近半年，AI Coding領(lǐng)域又有了太多的變化。

所以接下來我又給Genflow提了個新需求：幫我收集和整理最近半年AI Coding領(lǐng)域的發(fā)展情況。

任務(wù)執(zhí)行的過程還挺酷的，幾個小窗口在刷刷刷瀏覽，從百度文庫、全網(wǎng)、以及百度學(xué)術(shù)等多個渠道幫我查找資料。這個界面讓我感受到了多agent并行處理的魅力，這大概也是他們相比別的串行處理模型的agent能更快輸出結(jié)果的原因之一。

然后就在這個過程中，我突然意識到，我原來提的需求可能太泛了，我希望聚焦一些，重點(diǎn)關(guān)注Claude4模型和Vibe Coding概念在這半年的發(fā)展。

然后我注意到了Genflow另一個令人心動的小細(xì)節(jié)，就是我可以在它執(zhí)行的過程中先暫停，追問補(bǔ)充細(xì)節(jié)，讓他在繼續(xù)重新規(guī)劃，執(zhí)行任務(wù)。

我覺得這還挺想工作時指導(dǎo)自己手下的實(shí)習(xí)生的，你會根據(jù)它在工作過程中所呈現(xiàn)出的結(jié)果、做出的規(guī)劃去提出你的意見和建議。就像我在文章前面所說的，現(xiàn)在的AI確實(shí)還只到達(dá)你需要和它協(xié)作，而不能100%倚賴它的狀態(tài)。

最終，在3分鐘后，Genflow為我產(chǎn)出了一份長達(dá)43頁，超過2萬字的結(jié)構(gòu)清晰、圖文混排的報告。

而在內(nèi)容質(zhì)量方面，這肯定不是一份能直接當(dāng)工作匯報的咨詢公司級別的報告，但是我想，如果我招個實(shí)習(xí)生來做的話，他應(yīng)該兩周時間也寫不出這個水平和深度的報告來。

里面還有挺多讓我覺得小驚喜的細(xì)節(jié)的，比如提到中國開源社區(qū)比較突出的編程模型時，它提到了Kimi K2、Qwen3以及GLM-4.5，這確實(shí)是很新近才出現(xiàn)的AI編程開發(fā)者們用來平替Claude4的模型，說明Genflow確實(shí)能收集到很新而且很準(zhǔn)確的信息，而且也沒有特地偏袒百度的模型或產(chǎn)品的，哈哈哈

還有下面這些關(guān)于開源閉源模型態(tài)勢分析的信息以及數(shù)據(jù)圖表都還挺讓我意外和有啟發(fā)的。

如果你想要這份報告的話，可以給我的公眾號回復(fù)「2025AI編程」獲得這份趨勢報告數(shù)據(jù)。

前面展示的是兩個相對獨(dú)立的任務(wù)，但就像ChatGPT所擁有的記憶功能一樣，Genflow具備類似ChatGPT的記憶功能。比如下次我需要用到此前對話所產(chǎn)生的材料時，我完全可以讓Genflow去回顧我們的對話歷史，在記憶庫中去獲取已經(jīng)生成過的材料，這個和你合作的AI助理是和你合作越多便越懂你的。

最后，其實(shí)我想說，從GPT-3.5到GPT-4，我們等了4個月，從GPT-4到GPT-5，我們等了30個月，而這30個月的等待給我們帶來的更多卻是失望，而非驚喜。

大模型發(fā)展至今，其實(shí)很多能力已經(jīng)超越普通人類了，但它依然是個偏科生，很多事情做不好。并且我們可能還需要預(yù)期有些事情他們將很長時間都做不好。

但，這個過程中，我們該做的不是等著。而是可以乘著這個時機(jī)學(xué)會更好的與AI協(xié)作。不是讓AI 100%替代你的任何工作，而是你可以在AI的協(xié)作下，讓你的任何工作都不需要面對那個恐怖的空白文檔。

而百度文庫恰好處在一個很合適的生態(tài)位，他們既有靈活的MOE大模型架構(gòu)，也接入了DeepSeek R1；擁有幫你找到好信息的搜索基因；鏈接著百度文庫、百度學(xué)術(shù)和百度網(wǎng)盤這三個分別代表優(yōu)質(zhì)和個性化的資料庫資源。再加上他們還挺懂用戶需求的，聽說文庫AI月活用戶都快破億了，積累了不少專家級AI工具。

你可以用Genflow試試開始做一個行業(yè)調(diào)研，寫一個ppt初稿，總結(jié)一份文檔信息。你會在這個過程中感受到與AI協(xié)作的魅力。

對了，現(xiàn)在Genflow 2.0還在內(nèi)測中，預(yù)計8月中旬他們才會正式發(fā)布，想提前試用的朋友可以在評論區(qū)或者私信留下你們百度賬號，我去聯(lián)系他們給你內(nèi)測白名單。

你也可以通過下面的方式先下載百度文庫app版內(nèi)測包：

iOS版：https://testflight.apple.com/join/NgUXUE72

安卓版：https://downpack.baidu.com/baiduwenku_AndroidPhone_v10.0.76(10.0.76)_1027470h.apk