今天的夜讀
送給心情不太好的你
01
有些時(shí)候,煩惱好比壞天氣
讓人心情糟糕
我們無(wú)法左右天氣
但可以調(diào)整自己的心情
不開心是一天
開心也是一天
與其愁眉不展
不如淡然一笑
人生不過三萬(wàn)天
開心一天是一天
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02
你是否會(huì)在夜深人靜的時(shí)候
不停回想那些
讓自己不舒服的瞬間
最后越想越難受
甚至輾轉(zhuǎn)難眠
反復(fù)琢磨那些不舒服的事
會(huì)讓你困在情緒里
停止內(nèi)耗其實(shí)很簡(jiǎn)單
就是把你的注意力
從“別的人”和“別的事”上移開
不讓它們占據(jù)你生活的“C位”
千萬(wàn)別把有限的心力
浪費(fèi)在無(wú)限的焦慮上
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03
快樂有時(shí)很簡(jiǎn)單
一句話就夠了
快樂有時(shí)又很難
需要我們主動(dòng)尋找
現(xiàn)在,張開你的懷抱
去體會(huì)風(fēng),去關(guān)注云
去感受身旁的每一件小事
你會(huì)發(fā)現(xiàn)前路有光
未來(lái)有無(wú)限可能
無(wú)論何時(shí),都請(qǐng)記得
首先你要快樂,其次都是其次
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接下來(lái)的日子里
凡事多往好處想
把快樂請(qǐng)到心里來(lái)
認(rèn)真過好每一個(gè)當(dāng)下
去發(fā)現(xiàn)藏在生活里的“彩蛋”
人生不過三萬(wàn)天
別浪費(fèi)在不開心的事上哦!
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