新學(xué)期，幼兒的“分離焦慮”和“陌生焦慮”的應(yīng)對策略與緩解方法

新生入園，不光要做好環(huán)境準(zhǔn)備、教師心理準(zhǔn)備，更要做好家長的工作。

今天，園長幼師通服務(wù)平臺小編就為大家講一下新生入園幼兒的“分離焦慮”和“陌生焦慮”，以及影響幼兒情緒不穩(wěn)定的原因分析及解決策略，可以在新生入園的家長會上分享哦！

孩子上幼兒園 ，一般都會有哭鬧和不情愿的情況發(fā)生。這是因為孩子從小在家長身邊長大，突然要離開家長到一個陌生的環(huán)境當(dāng)中去，他就會產(chǎn)生“分離焦慮”和“陌生焦慮”。

名詞解釋

“分離焦慮”：使孩子產(chǎn)生一種離開家長的不安全感；

“陌生焦慮”：使孩子因為接觸到新環(huán)境和新老師、新同學(xué)而感到緊張；

新的環(huán)境對他們提出了新的要求，這種新要求與他們原有的心理發(fā)展水平往往會產(chǎn)生矛盾，形成心理沖突。從心理學(xué)角度看，這是孩子成長過程中常見的現(xiàn)象。

剛?cè)雸@的幼兒首先想到的不是吃、喝、睡等基本的生理要求，而是歸屬和愛的需要，這就打破了美國心理學(xué)家馬斯洛的心理需要層次理論。這時，老師們就會想方設(shè)法滿足他們新的心理需要，消除焦慮，幫助他們盡快進(jìn)入群體環(huán)境，盡快恢復(fù)到原來的心理需要結(jié)構(gòu)層次上來。

只要家長和老師保持清醒冷靜的頭腦，悉心了解、分析情況，從孩子的長遠(yuǎn)與大局出發(fā)，相互信任，密切配合，這一問題就能迎刃而解。

幼兒情緒不穩(wěn)定的原因主要有以下幾點：

上幼兒園是幼兒從家庭生活走向社會生活的第一步。如何讓新生入園幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活，是幼兒園教育中所不可忽視的。

1、家長的焦慮情緒影響著幼兒孩子情緒不穩(wěn)定

隨著幼兒入園年齡的提前（一般托班18個月就可入園），在入園初期，家長總有許多不放心的理由，把孩子送到幼兒園門口還是戀戀不舍，總希望再抱一抱，長時間在教室門口、窗口張望，生怕有個閃失。

其主要原因是家長對幼兒園還沒有建立信任態(tài)度，總是擔(dān)心教師責(zé)任心不強、沒有愛心，擔(dān)心孩子在幼兒園得不到悉心的照顧。當(dāng)幼兒回到家里，家長總是在物質(zhì)和精神上過分遷就或無原則地滿足孩子的要求等等，這些現(xiàn)象的產(chǎn)生，都表現(xiàn)出家長在送孩子入園時的分離焦慮。

2、幼兒在生活方面沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣

現(xiàn)代家庭幾乎都是獨生子女，在家里過慣了眾星捧月的日子，尤其是由爺爺奶奶、外公外婆照看的孩子更是如此。老人們對孩子疼愛有加、育兒觀念陳舊、重養(yǎng)輕教，生活上都由大人包辦，造成孩子在生活上不能自理，偏食、挑食情況嚴(yán)重，作息時間相當(dāng)混亂，形成了任性、專橫的性格等。

幼兒進(jìn)入幼兒園后，他們要學(xué)會遵守相應(yīng)的規(guī)則，開始學(xué)習(xí)獨立生活，因此就會遇到生活上的一系列問題，如不會自己吃飯、不會穿衣入廁、不會與同伴分享玩具等，面對這些方面的壓力和不適應(yīng)，幼兒只能采用一些消極的辦法來發(fā)泄情緒。

3、生活環(huán)境的改變影響著幼兒的情緒

馬斯洛認(rèn)為人有五種基本需要，即生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要。在兒童期則有兩種基本需要，一是安全需要，二是滿足需要。

幼兒從家庭進(jìn)入幼兒園 ，環(huán)境發(fā)生變化，接受的信息多了，面臨的問題也變得比較復(fù)雜。這時，幼兒心理安全的天平被打破，使幼兒產(chǎn)生緊張感和不適應(yīng)感，從而出現(xiàn)哭鬧等情緒焦慮等反應(yīng)。

4、家園及時溝通，減輕家長的焦慮

每位家長在看見自己的孩子入園時又哭又鬧，都表現(xiàn)出非常的焦慮。

有的一聽到孩子哭就抱著不放……

有的認(rèn)為孩子上幼兒園很可憐，對孩子過分的遷就……

這些都會影響幼兒新入園時情緒的穩(wěn)定。

如何減輕家長心的焦慮？

家園的及時溝通是十分必要的，也是新生入園的一項重要工作。

首先，讓家長明白，幼兒哭鬧不愿上幼兒園是正常的，因為離開父母，來到一個陌生的環(huán)境，幼兒總會有情緒要發(fā)泄，家長要有心理準(zhǔn)備，更不要因為心疼孩子而不把他送到幼兒園，這樣只會讓孩子一次比一次哭得更厲害，就更難適應(yīng)幼兒園的生活了；

其次，家長要講信用，不能對幼兒說謊。為了讓孩子上幼兒園 ，有些家長用哄騙的方法把孩子送到幼兒園，結(jié)果說話不算數(shù)，失去幼兒的信任；家長應(yīng)該告訴孩子：“每天爸爸媽媽上班，你上幼兒園 ，下班后，我們到幼兒園 來接你，星期天我們在家一起休息。”時間長了，形成規(guī)律，幼兒也習(xí)慣了；

再次，家人意見要統(tǒng)一。孩子雖小，卻很會觀察大人的臉色，所以家人在堅持每天送幼兒上幼兒園的觀點一定要一致，千萬不要在孩子面前爭執(zhí)；

最后，為了讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活，家長還應(yīng)詳細(xì)了解幼兒園的一些規(guī)章制度，如接送的要求、請假的手續(xù)等。

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