走進西藏 ——圓夢之旅紀實隨筆（文/葉建華）

走進西藏
——圓夢之旅紀實隨筆

葉建華

【寫在前面的話】西藏在我的心中是一塊神奇的土地，旅游西藏是多年的夙愿，因為種種原因，這一夙愿未能踐行。2025年8月19日，一個美麗的金秋，我終于鼓足勇氣，有了底線思維，攜手星火化工廠老友藺永祥分別從北京和青島相聚西寧開啟圓夢之旅。我們在戰略上藐視高反，在戰術上重視高反，在金鳳及家人的幫助下備齊了抗高反輔助飲品、食品、唇膏、防曬霜、防曬帽等物品。我們到達西寧后加入旅游團，并且乘坐綠皮火車徐徐進藏，讓身體逐漸適應，好在我有去年11月調研西北三省區時到達格爾木的底氣，我和永祥兄一路上沒有出現太大高反現象，只是在車上5000海拔唐古拉山時有心跳、呼吸加速的現象，尚在可控范圍。

十分有幸的是，8月21日，到達拉薩正值西藏自治區人民政府成立六十周年大慶，國家領導人及相關部門領導親臨西藏拉薩參加慶典，讓我們感受了大慶氛圍。在西藏期間主要旅游了林芝、山南、拉薩等地適合秋季的主要人文和自然景點景觀。到達最高海拔超過5000米，我們團年齡最長者72歲，最小者10歲，大家相互幫助，都平安完成了參觀游歷，沒有出現安全事故。

我們團組成了臨時家庭，我和永祥兄為10號家庭，十分感謝永祥兄擔起了家長之責，相關事務由他全權負責操心，為我保證學習創作時間。為了防止相互影響晚間休息，我們商定補交住宿費，每人一間住房。事后我們一致認為，年長者外出旅游，每人一間住房是明智之舉。

我早已養成記錄生活習慣，2024年調研西北三省區十一天，堅持每天創作一篇隨筆。此次也在西藏高原實現了每天一篇1000字左右隨筆，從未中斷，這是對意志、體能、寫作技能的考驗，是難得的經歷。

現將進藏旅游紀實隨筆進行了整理，將十二篇隨筆集中呈現，以饗讀者朋友。

金秋進藏
——圓夢之旅紀實隨筆之一
（2025年8月19日）

京華策馬嘯秋風，西寧歇鞍飲碧穹。
踏破昆侖千仞雪，同分壯慨共擎觥！

向往西藏已久，那高處的天堂總在我心尖上懸著。那里有社會進步的滄桑巨變，有民族團結贊歌的嘹亮，有藍天白云的生態，有一天四季的多變氣候，有信教民眾的無比虔誠，有對游客體能和心態的考驗。作為國人，不去西藏會留下遺憾。此前，因事務繁多，遲遲未能涉足。

這一次，終于同原化工部星火化工廠老友藺永祥結伴，向高原的光明跋涉而去。

臨行前，我們咨詢了好友——兩次帶團進藏游、經驗豐富的郝曉鳴導游，又請教了數位曾踏雪而歸的朋友。種種叮嚀如經幡上的密語，被我們一一記下。

愛人金鳳率家人忙著張羅，旅行箱里塞滿了進藏必備品，連我從未用過的防曬霜和唇膏都收入行囊。每個物件上都仿佛有他們溫熱的掌紋。行囊里盛放的分明不是什物，而是沉甸甸的叮嚀、牽掛和溫馨。

我和藺永祥相約西寧聚首，加入旅行團。次日緩行進藏，意在適應高原。導游說得好：“讓身體學會謙卑，慢慢同稀薄的空氣講和。”

我有去年十一月格爾木之行的經歷，多了些身體適應的底氣。

我心中暗忖，此行于我是圓夢，更為日后諸友探路；我當如銜信的青鳥，將高原的呼吸與光影，不定時銜向遠方關切的眼睛。

京城于我十分友好，清晨一場秋雨宣告出伏，驅散了肆虐的暑氣。我帶著一身涼爽出發，奔向心儀已久的地方。

夏都煙火氣
——圓夢之旅紀實隨筆之二
（2025年8月19日）

我和藺永祥遵照好友周凌華的囑咐，將西寧當作進藏前的休整驛站。這座被湟水環抱的高原古城，正以初秋的微涼輕輕接住我們風塵仆仆的腳步。

周凌華已在西寧生活了二十五年，生意做得風生水起。他雖是浙江臺州人，細軟的口音中卻早已糅入幾分西北的爽朗。“你們來得巧，今日出伏，正該貼秋膘。”因我們要進藏，他特意選了一家不宜飲酒的老牌清真店，點上了一桌秋膘宴：手抓羊肉、牦牛里脊、高原雞……琳瑯滿目。

周凌華既有浙江商人的精明，又熱愛傳統文化，善于學習，熱情好客，朋友眾多。

他打開話匣子，向我們介紹他眼中的西寧：“西寧的妙，先藏在名字里——‘西陲安寧’。這四個字像一塊溫潤的玉，被歲月磨得愈發瑩澈。”湟水河穿城而過，將南川河、北川河、西川河一并攬入懷中。三川匯一河的脈絡，在衛星圖上看猶如大地的掌紋，而西寧，就安臥在這掌心最柔軟處。白日站在南山遠眺，河湟谷地的開闊與四周山巒的蒼勁撞個滿懷。難怪古人稱這里為“青藏門戶”，一腳踏下去，仿佛能聽見農耕文明與游牧文明在土壤中低語。

我從他的朋友苗德中那里得知，周凌華還是一位熱心公益的商人。他與大山深處的藏民結下深厚友誼，資助三位藏族孩子讀書，朋友早已成了親人。每年他都要前去探望，為民族團結添磚加瓦。他還邀請我們帶著凡寶和禹寶來西寧，一起去藏族朋友家做客，讓城里的孩子與藏族小伙伴建立友誼。我欣然應允，期待孩子們能見識不同的風景與人文。

我以毛澤東《沁園春·雪》和周敦頤《愛蓮說》書法作品相送以表謝意。周凌華說，非常喜歡。好友相聚合影并贈書法作品存念。

“走，帶你們去嘗嘗‘夏都’的味兒。”周凌華熟門熟路，領我們拐進東街夜市。暮色初籠屋檐，這里已被人聲蒸得沸騰。牛羊肉的焦香裹挾著孜然的辛烈撲鼻而來，戴白帽的回族師傅揮動鐵鏟翻烤著肉串，火星濺落，在油亮的肉上“滋啦”作響。隔壁攤位的青稞餅正冒著熱氣，攤主是位藏族大姐，笑起來露出兩排白牙，用不太流利的普通話說：“剛烙的，配甜醅子吃正好！”

穿過喧鬧的夜市，便是東關清真大寺。月光輕撫寺頂的新月，青磚拱券在夜色中顯得格外莊嚴。我們與幾位戴白帽的回族老人閑聊。一位馬姓老人笑著說：“西寧好啊，夏天連扇子都用不上，各族人在一塊兒，比一家人還親。”他眼角的皺紋里漾著暖意，“你看那夜市，漢民的甜醅子、回民的釀皮、藏民的酸奶，擺在一起才最香！”另一位韓姓老人接過話：“西寧是多民族聚居的地方，文化包容、物產豐富、生活安寧。你們既然來了，就該多走走多看看，一定會喜歡上這兒的。”

是的，我們已經喜歡上了西寧。

返回賓館時已近晚上九點，天色方才擦黑。西寧的天黑得晚，仿佛特意為白晝多留了幾分余地，西寧人的夜生活剛剛拉開帷幕。周凌華說：“你看這街上，穿藏袍的、戴頭巾的、著短袖的，誰也不覺得誰突兀。”

晚風送來塔爾寺淡淡的酥油香，融匯著夜市的炊煙氣息，讓人驀地懂得了“夏都”二字的真義——它不單是二十度的清涼，更是這人間煙火中的包容。就像湟水河，融匯三川，才滋養出一城的溫潤；也如日月山，一側黃土、一側青藏，卻在交界之處生發出最豐美的草原。

抬頭望去，銀河如一條發光的河，靜靜流淌于墨藍的夜空；而腳下的街巷燈火如星，比天上更暖、更喧鬧。這或許就是我們心中最向往的城市模樣：既保留高原的神性，亦不失人間的溫度，讓每一個走近它的人，都能在裊裊煙火氣里，尋得一份踏實與安寧。

又見格爾木
——圓夢之旅紀實隨筆之三
（2025年8月20日）

去歲霜凝別袖寒，今秋霞映驛途寬。
揚鞭赴藏圓前夢，意寄穹蒼自靜安。

車輪碾過昆侖山口，風仍帶著去年十一月的霜刃。彼時，中國化工企業管理協會副會長張恭春率調研組一行穿行西北三省區，我們曾在格爾木的站牌下并肩合影留念。

雪嶺新沐，如銀練橫空；我們呵出的白霧在鏡頭里結成冰晶。“先借‘高反’練膽，來年從此進藏！”話音清脆，像冰碴子墜地，一路滾進風里，一語竟成真。

籍西藏自治區成立60周年喜慶吉日，我們相約聚首西寧進藏。途經格爾木，此時，惠風和暢，長天澄澈，站牌的影子被夕陽拉得老長。老友藺永祥與我并肩而立，快門留住笑顏，也留住對今夜的憧憬——星夜入藏，山川與星河同入夢。秋日的格爾木褪了雪色鎧甲，戈壁金黃，芨芨草像無數小火把；空氣里飄著暖融融的干香，仿佛故交捧來一盞酥油茶。

站牌未改，我們卻添了笑紋——那是履約的堅韌紋路，比雪線更深。

同車的東北大哥嗓門亮，一句“緣分吶，進藏搭伙！”震得車窗都顫；內蒙大姐笑應。快門按下，風聲里全是熱鬧。此刻，“和諧”二字不再貼在宣傳欄，它落在我們每個人的臉上，像格桑花突然開滿車廂。

去年那句相約原是一粒種子，被格爾木的風埋進凍土。今秋，它破土生長，帶著我們向更遼闊處結成金秋碩果。此番與格爾木重逢，不僅是與一座城的久別重逢，更是與那個敢做夢、敢踐夢的自己再度相擁。

登臨拉薩在吉日
——圓夢之旅紀實隨筆之四
（2025年8月21日）

當雙腳踏上拉薩土地，海拔3650米的清風掠過指尖，多年縈繞心底的夢想終于在布達拉宮金頂的反光里落地生根。

今天，拉薩沉浸在節日的喜悅中——西藏自治區成立60周年紀念慶典隆重舉行。空氣里回蕩著領導人“全面貫徹新時代黨的治藏方略，努力建設團結富裕文明和諧美麗的社會主義現代化新西藏”的鏗鏘之聲。喜慶的氛圍彌漫在大街小巷，我們成了幸運的見證者。

這座城天生帶著讓人仰望的姿態。布達拉宮的紅墻在秋陽下泛著溫潤光澤；相傳墻體內摻著酥油與蜂蜜，千百年風雨將其淬煉得愈發沉穩。文成公主當年帶來的種子，早已在這片土地長成民族團結的參天大樹；公主遙望長安的目光所及，如今已是炊煙裊裊、車水馬龍。

出發之前，總有人提醒高原反應的可怕，仿佛那是一道不可逾越的心理天塹。然而人生諸多事情，恰如“小馬過河”：松鼠說水深不見底，老牛道水淺僅沒蹄——深與淺，唯有親自一試方能明白。我們鼓起勇氣，踏上圓夢之旅。

從西寧啟程，綠皮火車像一葉扁舟，緩緩駛入高原的畫卷。

西寧到格爾木，海拔悄悄升至3000米，窗外的戈壁把落日熔成金色。車廂里，人們捧著保溫杯泡紅景天，對著鹽湖舉起相機，鮮有人提及不適。直到深夜翻越唐古拉的5200米埡口，寒意透過窗縫滲入，臥鋪上的心跳與呼吸才驟然加速——卻仍可控。火車頭的聲聲汽笛，仿佛獻給勇者的掌聲。

黎明，列車駛入藏北草原，身體竟奇跡般舒展。晨光下的草地泛著青綠，牦牛群如撒落的黑珍珠。列車員的笑語像天籟；床頭的供氧口靜靜守候，提醒我們：從備好的藥物到貼心的提示，所有妥帖的安排讓遠方不再遙遠，未知變得安穩。

餐車里，我們偶遇列車長穆娟與寧藏車隊技術員李積倉。穆娟有著大眼睛、短卷發，顯得干練灑脫，被乘務員稱為“最美列車長”。她曾在拉薩開往西寧的列車上，與團隊用不到一小時在車廂搭起臨時產房，為一位提前臨產的孕婦接生一名健康男嬰。問及突發事件多否，穆娟笑答：“心中有數，預案在手。全員都受過救護培訓，處理‘高反’像家常便飯，至今零安全事故。”她跑這條天路已有多年，再完成最后一趟便要退休。李積倉補充：“她培養的接班人，定會把這份安心傳遞下去。”

聽完故事，我們對坐火車進藏的選擇又添幾分欣慰與篤定。

走進巴松措
——圓夢之旅紀實隨筆之五
（2025年8月22日）

別拉薩，向林芝，車轍碾碎云影。忽有甘霖潑墨，洗得千山翠透，風里添些清寒。游者披衣笑言：“此乃天公賜酒，巴松措為我等接風也！”

車行五百里，如畫卷徐展，移輪換景：蒼峰依次別過，白云忽卷忽舒；牦牛散綴青坡，似墨滴濺入綠綢。偶見羊群漫過溪澗，蹄聲輕叩卵石，與笑語撞個滿懷。

海拔漸高，至四千七百米處的拉林分界，天地愈發明凈，仿佛伸手可摘白云。導游羅小英敬業善導，詳述高原諸事，尤于安全提醒，語帶藏地溫厚，如爐邊煨茶，暖意自生，贏得掌聲謝意。

午餐過后，陽光明媚，終見國家五A級景區巴松措。藏語“措”即“湖”。雪水雨水，千壑萬溪，聚成碧玉盆；湖水藍得令人心顫，如佛前琉璃盞傾翻，似神女遺落的鏡匣。山影沉底，隨波輕晃，恍若魚龍石上刻經。舟行湖上，槳聲破鏡，碎銀萬點，又被風悄悄縫合。

登上湖心島，古寺隱于林間。措宗貢巴寺踞如老仙，木石筋骨里藏著唐時月光。殿內彌勒笑看千年，千手觀音掌托明珠，金童玉女侍立兩側，衣袂似帶云氣。摩挲松贊干布馬蹄印，石上凹痕猶帶風雷；瞻桑杰倫巴足跡，塵泥未掩菩提意。島礁黑石之上，龜魚銜經，佛像垂目，皆是時光鐫刻的密碼。

耐寒暑、抗干旱的青岡樹鋪陳林芝千山萬嶺的底色，湖心島上那株一千三百歲的青岡更成奇景：枝干蜷曲如十二生肖，葉上竟生梵文；風過葉搖，似有經文簌簌而落。眾人撫樹良久，覺其皮若經卷，紋似真言。游客依次與千年老者合影，愿得如意吉祥。

寺前轉經筒，銅身鎏金，被千萬雙手磨得發亮。游人悠然順時針輕推，筒內經聲嗡嗡，與湖浪相和。眾人合掌祈福，我亦默禱：愿此湖長碧，此山長青，往來者皆得一份澄澈。

據悉，數年前隨團進藏費用高昂；近年來，西藏大力發展文旅，出臺系列新政，團費大幅降低，游客顯著增加。隨著雅江水電站開工建設，進藏旅游將迎來新的機遇。

美麗林芝
——圓夢之旅紀實隨筆之六
（2025年8月24日）

“西藏歸來不看山，林芝歸來不看云。”進藏前，這句在朋友間口耳相傳的話語，于我而言不過半信半疑的調侃。直至我真正踏入林芝這片神奇的土地，才驚覺所有形容在此面前都顯得如此蒼白——原來，世間真有一方天地，能將“驚艷”與“治愈”完美鐫刻于山川之間，融入每一口呼吸之中。

我們毅然將林芝選定為入藏的第一站。導游羅小英介紹說，林芝四季皆有其獨特之美，而金秋時節更是美到了極致。在短短兩天里，我們的腳步未曾停歇，踏過了巴松措那如碧玉般澄澈的湖水，掠過了藏東南文化遺產博物館那充滿歷史韻味的長廊，翻越了海拔4700米的色季拉山，悠然徜徉于苯日景區與尼洋河風景帶，還在雅尼濕地屏息駐足，沉醉于這如夢如幻的美景……眼睛忙不迭地捕捉著每一處精彩，卻依舊覺得看不夠。

恰逢西藏自治區大慶，祥云仿佛格外眷顧這片土地，時常化作甘霖灑落。夜雨過后，白晝放晴，雨后的霧嵐自峽谷深處緩緩蒸騰而起。那白云，猶如靈動的蒼狗，瞬息萬變，幻化出萬千景象。車行于山脊之上，仿佛在畫卷中穿梭，移輪換景，云霧在窗外歡快地奔跑；駐足于谷底，那霧又仿佛觸手可及，如夢如幻。藺永祥老兄不停地按下快門，試圖留住這每一刻的美景，卻總是感慨“照片遠不及肉眼所見的美妙”。

巴松措宛如一塊被群山小心翼翼捧起的翡翠，微風拂過，泛起層層細碎的銀光，美得讓人心醉；博物館里，千年唐卡與藥王胚胎圖并肩而立，仿佛在訴說著歲月的故事，讓時間有了色彩，讓人間有了傳奇；色季拉山口，經幡獵獵作響，牦牛悠然踱步于云端，宛如一幅絕美的畫卷；尼洋河與雅魯藏布江交匯處，水色涇渭分明，像兩條不肯相讓的絲帶纏綿在一起，訴說著無盡的柔情；雅尼濕地則像一個溫柔的懷抱，將草木、水鳥、遠山一并攬入懷中，安靜得宛如一首悠揚的搖籃曲，讓人心神寧靜。

若不是親眼所見，我實在難以相信，林芝的千山萬嶺如今已被生態文明建設點化成了“天然氧吧”。山巒披上了翠綠的衣袍，牦牛成群結隊地悠然漫步，蔬果大棚如繁星般星羅棋布。林芝，早已當得起“西藏小江南”的美譽。

那些先知先覺的川、鄂、桂創業者，早已敏銳地捕捉到了商機，將餐館、民宿、旅游生意開遍了318沿線。走在街頭，鄉音此起彼伏，一碗熱騰騰的石鍋松茸雞湯，瞬間驅散了海拔帶來的寒意，也拉近了思鄉的距離，讓人倍感溫暖。

酒店門口，一位姓“多”的藏族大姐守著水果攤。我征得她的同意后，與她合影留念。她爽朗地用漢語說道：“家里七口人，種著蘋果、梨、葡萄，還養了十三頭牦牛，日子越過越紅火啦！”說罷，她指了指天空，感激地說：“要感謝共產黨，讓我們藏民的生活越來越好。”僅僅半小時不到，攤上的水果就被游客搶購一空。我也第一次品嘗到了藏民自產自銷的水果，那自然的甜美滋味，至今仍縈繞在舌尖。

我們這個旅行團共27人，年齡最長者72歲，最幼者10歲。除少數人出現輕微頭痛外，絕大多數游客的狀態都較好。我戲稱自己“戰略上藐視‘高反’，戰術上嚴防‘高反’”，一路上時刻注意觀察身體的變化。在海拔4700多米的色季拉山口，我特意觀察了華為手環，發現血氧竟達98%，難怪沒有明顯的‘高反’癥狀，這讓我欣喜不已。我興奮地讓同行的徐志勇老師用手機定格下這一記錄，留作永恒的紀念。

感謝中國紀實文學研究會為我開設“圓夢之旅紀實隨筆”專欄，楊老師悉心編輯，及時發表。文章甫一發出，點贊與私信便如潮水般涌來。不少朋友留言說：讀罷心癢難耐，即將開啟進藏之旅。我想，各省市區對口援藏是為西藏發展、民族團結作出貢獻；而我們背起行囊，旅游西藏，亦是在為西藏的發展、民族團結貢獻自己的一份力量。

把心跳與呼吸交給高原，讓心靈在這片純凈的土地上自由馳騁；把消費與祝福留在雪域，讓每一分錢都化作對這片土地的深情厚誼。涓滴細流，終能匯成大海，這便是對這片土地最深情的回贈。

林芝歸來，我依舊說不出哪一處景點最美。后來才漸漸明白：美，不在于特定的景點，而在于抬頭俯首之間的每一個瞬間；不在于遙遠的遠方，而在于心與天地相互敞開的那一秒。那一刻，心靈與自然融為一體，美，便油然而生。

走進加乃村聆聽拉姆聲
——圓夢之旅紀實隨筆之七
（2025年8月24日）

林芝的山水仍在眼前流轉——尼洋河的碧波倒映著云杉的蒼翠，南迦巴瓦峰的雪頂輕撫晨霧的溫柔，我們隨風而行，走進了加乃村。這是一個從大山褶皺中遷來的村莊，新屋整齊如珍珠灑落青山之間。而等候在村口的8號拉姆，恰是這串珍珠中最溫潤的一抹光。

她佇立車旁，藏裝上的銀飾隨動作清脆作響，手中的哈達潔白如云。每一位客人下車，她都躬身獻上哈達，指尖帶著高原陽光的溫度，口中的“扎西德勒”清亮而真誠。這屬于藏族同胞最隆重的儀式，瞬間溫暖了遠方客人的心。我們以初學的藏語感激回應，隨她穿過飄著酥油清香的村道，步入她的家園。她笑著指給我們看：“這些房子、廁所，還有家里的電器，都是廣東東莞幫我們蓋的、裝的。以前在山上，哪敢想象這樣的日子啊。” 推開拉姆家的門，寬大的廳堂令人眼前一亮：供奉著先祖畫像，酥油燈的微光在兩者之間靜靜躍動，仿佛訴說著歲月更迭的銜接。我們剛在藏式沙發上坐下，拉姆便從銀缽中為我們斟上熱氣騰騰的奶茶，碗中的奶泡泛著淺黃，輕抿一口，醇厚的奶香與淡淡的咸味順著喉嚨暖至心底。

她用流利標準的漢語與我們交談，語調輕快，絲毫看不出已是五個男孩的母親。她笑說常有人問她“長生秘訣”，其實并無秘訣，“健康藏在生活細節里——吃干凈的食物，喝新鮮的酥油茶，揉揉膝蓋、按按太陽穴、梳梳頭發，少些煩惱，身體自然就好了。” 言談間，她聊起家族往事：祖輩屬工布藏族，既是世代藏醫，也是手巧匠人。當年修建布達拉宮與大昭寺，不少精美物件便出自他們先人之手。可在解放前，他們卻是任人驅使的奴隸，連安穩的居所都沒有。“是共產黨帶我們走出大山，我才有機會讀到漢語高中，見識外面的世界的知識分子。”說到這里，她的眼睛如落星光，明亮動人，“如今全家收入穩定，孩子們有學上，我還能為村里做些民族團結的事。這樣的日子，比蜜還甜。”我們看到，她的家里也懸掛著國家領導人的畫像。

步出拉姆家，才發覺加乃村的美浸潤在每一處細節中。青山如溫柔臂彎環抱村莊，祥云徜徉藍天。田埂上的格桑花開得熱烈，家養的牛、豬、狗悠閑踱步，見人不躲，反而親近相隨。

我們走訪村合作社，玻璃柜中陳列各式手工藝品，銀器尤為特色，造型優美，刻有吉祥圖案與祝福語。游客們圍柜挑選，指尖撫過這些承載民族溫度的物件，所購買的不僅是一份紀念，更是對少數民族手藝的認可，為加乃村經濟添磚加瓦。

我們遇見兩位充滿青春活力的卓瑪，與她們愉快交流。一位高中生，一位初中生，漢語說得非常流利。她們應邀與我們合影留念，定格這美好瞬間。

加乃村的變遷、拉姆一家的幸福，或許只是西藏發展的一個縮影。但這縮影中，映照國家政策的溫度、民族團結的力量，以及藏族同胞對美好生活的向往。

離別時，拉姆再度立于村口揮手。陽光為她的藏裝鍍上一層金邊。風中傳來她的話語：“下次再來呀！”我們笑應著，心知這趟加乃村之行，不只是一次風景之旅，更是一場溫暖的聆聽——聆聽一段關于脫貧、團結與幸福的故事。而這故事，仍在西藏的藍天白云之下，不斷續寫新的篇章。

山險水美在羊湖
——圓夢之旅紀實隨筆之八
（2025年8月25日）

雨后初霽，赴一場羊卓雍措的千年之約。清晨八點，拉薩還在雨幕里打盹。車出城門，雨絲斜織，遠山如墨，天地像一幅未干的水墨。

導游羅小英說：“諸位，能不能見到羊湖真容，得看各位的造化。”一句話，把全車人的心都提到了嗓子眼。窗外雨腳如麻，車內嘆息如潮，仿佛趕赴一場可能缺席的盛宴。

車過山口，云幕忽然被一只看不見的手驀地扯開，陽光像久別重逢的戀人，撲進車窗，照得每個人眼底都浮起一層淚光。

羅導說：“你們是有福之人！下午準是羊湖最漂亮的時辰！”一車人齊聲歡呼，雨具成了最無用的行李。

羊卓雍措，藏語意為“天鵝之湖”，舊籍里又稱“裕穆湖”“白地湖”，湖面海拔4441米，東西長130公里，狀若一只振翅欲飛的天鵝，靜臥在雪峰之間。民間傳說它是天上仙女的一滴淚，落地成湖，澄澈得可鑒前世今生。此刻，它就在我們腳下，像一塊被風揉皺的翠玉，漣漪里閃著細碎銀光。

山路千回百折，直線千米，登上海拔4998米的山頂，卻繞了我們整整一小時。 每轉一道彎，湖水便換一身衣裳：或深碧、或湛藍、或墨綠，像一位善變的仙女，把天空、云彩、雪嶺統統揉進自己的懷里。羅導笑說：“羊湖一天換八十套衣服，比小姑娘還愛漂亮。”

車停觀景點。推開車門，風帶著雪氣清冽的味道撲面而來。抬頭，千山萬嶺匍匐腳下；遠眺，寧金抗沙雪峰銀盔銀甲，像一位千年不語的將軍，冷冷俯瞰眾生。那一刻，忽然懂了杜甫的“會當凌絕頂”，也懂了藏人為何把雪山奉為神靈。天地太大，大得可以裝下所有委屈；天地又太小，小得只剩一聲驚嘆。

湖邊，兩頭威武藏獒端坐如獅，眼神幽深；牦牛披著紅色瓔珞，慢條斯理嚼著野花；幾只海鷗掠過水面，翅膀拍打的聲音像一串零落的琴音，歡迎遠來的客人。游客們排隊與它們合影，鏡頭里，雪山是背景，湖風是濾鏡，笑容被紫外線曬得發燙。快門聲此起彼伏，仿佛要把這一刻釘進永恒。
離別時，大家一步三回頭。有人說：“這么美的湖，看一次就夠回味一輩子。”話音未落，又有人補一句：“不夠，下輩子還要再來。”

下山的路比上山更險。回頭彎一個接一個，像誰在懸崖上隨手撒了一把回形針。羅導指著山下幾輛扭曲的自駕殘骸，聲音低下來：“疲勞駕駛、‘高反’、逞能，都是殺手。進藏旅游，安全第一。”

我們司機師傅，一張黝黑的臉，全神貫注緊握方向盤，十多年高原行車，早把驚險走成平仄。我誤以為師傅是藏民。逗他：“師傅，漢語說得挺溜啊！”他咧嘴一笑，露出兩排被酥油茶浸染的牙齒：“兄弟，我本來就是漢族，老家在四川。”緊張被笑聲沖散。

為保安全，西藏旅游車被限定為二十九座，安全帶必須系得結結實實，從硬件上保證游客安全。
誰若偷懶被查，就要被“提拔”當幾個小時交通協管員，其后果可想而知。

幾天下來，我們團零事故，連小磕碰都沒有發生。

我回到賓館，第一件事就是和家人視頻，幸好我們居住的酒店推窗可見布達拉宮。于是便把布達拉宮的夜景、八廓街的風光一古腦兒塞進小小屏幕與家人分享。千里之外的家人反復叮嚀：“平安就好，平安就好。”

明日，最后一天的行程：大昭寺、布達拉宮。我在筆記本上寫下：羊卓雍措的雨與晴，是西藏給我的情書。而后面，還有更多頁，等著我去翻開。

有感而發。吟詩一首《游羊卓雍措》紀懷：
赤輪破霧曉霞紅，疊嶂盤旋氣貫虹。
牦牛踏步迎遠客，鷗鳥掠水戲長空。
擷來天色融詩里，裁得云紋入畫中。
醉倚氤氳揮妙筆，山河萬象沐金風。

好酒不怕巷子深
——圓夢之旅紀實隨筆之九
（2025年8月26日）

日光之城的午后，陽光慷慨傾灑，布達拉宮的鎏金頂閃耀著熠熠華光。我們剛從千級臺階的攀登中緩過神來。

我們團中有七十二歲的老者、十歲的孩童，還有身體略有不適的同伴，在眾人的鼓勵與攙扶下，皆成功登頂，此刻正共享著這份自豪。

上午時分，我們于大昭寺見證了信徒們的虔誠叩拜，又在布達拉宮廣場感受到了祥和喜悅的氛圍。進藏圓夢，不僅開闊了眼界、增長了新知，更凈化了心靈。真與善、信仰與美的力量，早已在心底悄然扎根。本以為這趟高原之行已足夠圓滿，未曾想，因導游一句“吉祥圣雪”的推薦，我們又迎來了另一重驚喜。

我與藺永祥、周杰、徐志勇四位“老扎西”按圖索驥，打車一路曲折迂回，最終停在一條幽靜的巷口。這里沒有臨街商鋪的喧鬧，若不是司機語氣篤定，我們幾乎要以為走錯了地方。剛推開那扇藏式雕花木門，所有疑慮瞬間消散：牦牛標本巍然立于門側，仿佛仍帶著草原的凜冽之風；墻上“卡達DJ”紋樣絢爛濃烈，與泛黃的舊照片、文字墻相映成趣。一件件老物件在暖光下泛著溫潤光澤，仿佛每一件都在低語著藏地的往事。

一位年輕的藏族服務員笑著迎上前來，藏袍隨著她的步伐輕輕飄揚。她不時哼唱幾句悠揚的藏歌，嗓音清越如山澗溪水，將我們引至一樓包間。入座后，她熱情地邀請我們參觀閣樓——那里儼然是一座微型的藏文化陳列館：千年靈芝靜臥在玻璃柜中，鸚鵡螺化石烙印著遠古的記憶，野牦牛頭骨上的每一道紋路，都像在訴說著高原的滄桑。正當我們沉浸其中時，一位身著傳統藏裝、目光溫潤的女士緩步走來。服務員輕聲介紹：“這是卓瑪阿姨，我們店的主人——擁西卓瑪。”

卓瑪阿姨的笑容，如高原陽光般溫暖和煦。她為我們娓娓道來家族的故事：她的公公是西藏第一批大學生，曾受到毛主席、周總理的接見，一生致力于藏漢翻譯與民族團結；婆婆是中國第一批女子登山隊員，也是電影《攀登者》中“黑牡丹”的原型人物，1975年登頂珠峰的壯舉，至今仍令人肅然起敬。卓瑪阿姨自己亦多次接受中央電視臺、西藏電視臺的采訪。她告訴我們，開設餐館的初衷，就是想讓來自五湖四海的游客體驗藏文化的真誠與快樂。“人生最重要的，是快樂。”她笑著教了我們幾句常用藏語。我們現學現賣，用“扎西德勒”“拖吉切”回敬卓瑪阿姨。她鄭重地從錦盒中請出金剛結和潔白哈達，送給每一位客人。絲帛輕柔，卻似有千斤之重——這不只是藏族的禮儀，更是一份沉甸甸的心意與祝福。

待到酥油茶、手抓牛肉、吉祥圣雪、酸蘿卜炒肉、糌粑餅等地道藏餐陸續上桌，舌尖又迎來一場盛宴。酥油茶的香醇化解了高原的干燥，藏式調味激蕩出獨特的風情。我們品美食、聊見聞，時而感嘆大昭寺的悠久歷史，時而回味布達拉宮的雄偉壯麗，時而感慨卓瑪阿姨家族的傳奇故事。驀然驚覺：這一餐，又何止于藏味？更是一場精神與文化的禮贊——其中有藏地的風土人情、家族的傳承脈絡，更有陌生人之間以真誠相待的溫暖。

暮色漸沉，我們告辭出門，才見巷口已排起長隊。等候的食客中，有自駕路過被口碑吸引而來的，有千里迢迢慕名而來的，也有經本地朋友力薦專程趕來的。望著那一張張期待的面龐，我忽然想起那句老話：“好酒不怕巷子深。”“吉祥圣雪”隱于深巷，未有華麗的宣傳，卻憑借地道的風味、深厚的文化底蘊和質樸真誠的心意，讓天南地北的食客愿循香而至、覓味而來。

走出巷子，布達拉宮已是燈火璀璨，映亮了夜空。回望那扇靜謐的雕花木門，心中暖意涌動。這趟拉薩之行，我們見證了天地的壯美、信仰的崇高，也于一條深巷之中，遇見了一個小店如何以真心釀制一壇“好酒”。謹以此文，為“吉祥圣雪”點贊，更向擁西卓瑪致敬——她讓我們深信：真正的美好，從不懼深巷幽遠。只要心懷真誠，自會飄香萬里、知音相逢。

千年歷史一館藏
——圓夢之旅紀實隨筆之十
（2025年8月26日）

結束西藏之行的前夕，我與友人在澄澈陽光的沐浴下，走進了西藏博物館。作為曾在中國化工博物館工作過的“博物館人”，我深知：要觸摸一片土地的靈魂，最便捷、最可靠的路徑，便是走進它的博物館。而這座矗立在雪域高原上的建筑，恰如一位沉默的老者，將西藏的千年故事，妥帖藏進了每一件展品與每一縷光影里。

這里是離太陽最近的地方，連博物館的光線都帶著幾分格外的澄澈。陽光透過高大的玻璃窗，輕柔地灑在展柜上，為那些沉睡已久的文物鍍上一層溫暖的金邊。館內的陳列沒有刻意追求華麗，卻處處透著對歷史的敬畏——從新石器時代的打磨石器，到吐蕃時期的金銀器，再到元明清三代的宗教法器與文書，每一件展品都像一把鑰匙，輕輕叩開西藏歷史的厚重門扉。

行走在展廳中，最讓人心潮澎湃的，是那些見證“統一”與“融合”的文物。展柜里，一份元代的《薩迦班智達致蕃人書》靜靜陳列，泛黃的紙頁上，字跡雖已有些模糊，卻清晰記錄著七百多年前西藏正式納入中國版圖的重要時刻。旁邊的展臺上，明代永樂皇帝賜予西藏高僧的金印熠熠生輝，印文“大寶法王”四字，不僅是皇權與宗教的對話，更印證著中央政權對西藏的有效管轄。而清代的金瓶掣簽儀式復原場景前，總有參觀者駐足凝視——那尊鎏金銅瓶，曾一次次見證達賴、班禪等大活佛轉世靈童的認定，將“國家統一、民族團結”的理念，深深鐫刻在雪域高原的記憶里。

人文的燦爛，在博物館的每一個角落流淌。吐蕃王朝展區，一尊文成公主坐像溫潤典雅，她身著盛唐服飾，面容溫婉，仿佛仍在向世人講述一千三百多年前，她帶著經卷、種子與工匠遠嫁吐蕃，開啟漢藏文化交融的動人故事。旁邊的展柜里，出土于大昭寺的唐代絲綢殘片雖已斑駁，卻仍能看出精美的團花紋樣，那是中原文化與西藏本土文化碰撞出的絢麗火花。而在“藥王造福”展區，一本清代的《四部醫典》手抄本格外引人注目，書頁上繪制的人體經絡圖與藥材圖譜，不僅展現了藏醫藥的精湛技藝，更體現著西藏人民對生命的敬畏與對健康的追求。

最讓人震撼的，是“新舊西藏”對比展區。一側的展柜里，擺放著舊西藏農奴的枷鎖與破衣爛衫，冰冷的鐵器與單薄的衣物，無聲訴說著過去的苦難；另一側的展臺上，新時代的西藏地圖、青藏鐵路模型、牧民新式房屋照片整齊排列，色彩鮮明，充滿生機。一舊一新、一暗一明的強烈對比，讓每一位參觀者都深刻感受到西藏從黑暗走向光明、從落后走向進步、從分裂走向統一、從封閉走向開放的巨大變遷。

走出博物館時，驕陽正為這座建筑鍍上一層金紅。回望這座承載著雪域文明的殿堂，我心中滿是感慨。它不僅是一座文物的寶庫，更是一座精神的課堂——在這里，我們看見的不僅是西藏的三千年歷史，更是中華民族多元一體的璀璨篇章；感受到的不僅是知識的增長，更是“國家統一、民族團結”的深刻內涵。這場博物館之行，如同一盞明燈，照亮了我對西藏的認知，也讓我更加堅信：唯有銘記歷史、珍視統一，才能讓雪域高原的文明之花，在中華民族的花園里綻放出更加絢爛的光彩。
我和旅友的合影留念，將會成為人生中一段美好的記憶。

不留遺憾
——圓夢之旅紀實隨筆之十一
（2025年8月28日）

我常于各類培訓課堂中提及，求學之路無非“讀萬卷書”與“行萬里路”。中華大地幅員遼闊，若想真正觸摸山河肌理、感知人文溫度，便不能困于書齋，唯有踏遍四方，用眼睛捕捉自然的瑰麗，用耳朵聆聽歷史的回響。每年探訪一處新地，已成我多年習慣，而此次西藏十日行，既是對自我信心、意志與體能的三重試煉，更圓了我藏于心底多年的夢。

我們的足跡遍布拉薩、林芝與山南，從布達拉宮的金頂到尼洋河的碧波，從巴松措的澄澈到羊卓雍措的湛藍，不僅踏遍了核心景點的山水，更粗淺讀懂了這片土地的歷史脈絡。在這里，我沐浴著離太陽最近的光與雨，每一次呼吸都裹著高原的清冽，新知在見聞中生長，自信在挑戰中沉淀，西藏的模樣，早已深深烙進記憶。

這片土地最動人的，是“缺氧不缺信仰”的虔誠。我們或許有無神論的立場，或許不信仰某一宗教，但“尊重”與“包容”始終是前行的準則——這恰是中國文化最珍貴的底色。西方世界常因信仰分歧燃起紛爭，而在西藏，經幡在風里舒展，轉經筒在手中流轉，朝圣者三步一叩的身影印在山路，壘石堆成的瑪尼堆承載著祈愿，這些陌生的儀式里藏著民族的靈魂，我們或許不解，卻必須心懷敬畏。進藏前便聽聞“尊重當地文化是第一準則”，親身經歷后方知，這份尊重，是與這片土地溫柔相處的前提。

西藏的天氣，是出了名的“一日四季”。前一刻還是晴空萬里，下一秒便可能細雨紛飛，備好防曬與防雨用具，成了每日出行的必修課。高原的特殊性遠不止于此：真空包裝的食品到了這里會像鼓起的氣球，普通鐵鍋煮不熟米飯，連人體這座“復雜化工廠”也會受環境影響。出發前備好的紅景天、葡萄糖與巧克力，成了應對缺氧的“秘密武器”；行動放緩、不做劇烈運動，則是保護大腦免受缺氧侵擾的關鍵——每一處細節，都是與高原的溫柔磨合。

更讓我看到希望的，是西藏文旅事業與資源發展的潛力。近年來當地在生態保護與旅游開發上的努力有目共睹，隨著雅江水電站的建設，未來這里定會成為世界矚目的旅游勝地。因準備采寫《稀土霞光--中國稀土之父徐光憲的傳奇人生》報告文學，我對稀土多了幾分關注，得知西藏地質工作者已探明豐富的稀土資源，不禁為這片土地的未來欣喜。導游提及“天珠含鐿，是太空產物”時，我也善意提醒：鐿本是17種稀土元素之一，唯有多學新知，才能避免外行之談。

旅途的安全感，來自細致入微的保障。火車過了格爾木便切換為供氧車廂，旅游車上必須系好安全帶，抵達高海拔地區時導游會及時提醒吸氧，連“初到不飲酒、不洗澡”“走路放緩”等細節也反復叮囑——這些溫暖的提醒，讓我們得以安心感受高原之美。當然，進藏旅游終究要“量體裁衣”，根據時間、經濟與體能選擇景點，才是明智之舉；而最重要的，莫過于強大的心理建設：既要滿懷自信迎接挑戰，也需做好“身體不適便及時調整”的底線思維，即便只是匆匆打卡，也足以終身無憾。

至于導游推薦購物，當相互理解。根據自己的經濟狀況和確有所需，購買一些西藏產品也在情理之中，同時在客觀上也是為西藏的發展和民族團結作出一份貢獻。購買貴重的商品需要十分慎重。
此行雖圓滿，卻也留下一段趣味插曲。為防高原紫外線，我從家中帶了一頂遮陽帽，到藏后又買了頂牛仔風格的，兩頂帽子本以為萬無一失，可最后一天參觀大昭寺和布達拉宮時，竟因誤以為“室內無需防曬”而將帽子留在車上。誰知布達拉宮游覽多在室外，強烈的紫外線為我留下了高原色。備好兩頂帽子，卻在關鍵時“缺席”，成了同行者間的笑談，也為旅程添了幾分煙火氣。

身為曾任職報社總編輯的新聞人、作家，記錄旅途已成本能。2024年調研新疆、甘肅、青海等地企業時，我堅持每日撰寫紀實隨筆刊發，此次進藏十日，亦保持著這份習慣。感恩中國作家協會副主席、中國紀實文學研究會會長白庚勝先生的指導，讓文字更有深度；感謝楊易峰先生的及時、精心編輯，讓篇章更顯流暢；感謝藺永祥老兄承擔組長之責，包攬大小事務，為我騰出創作時間和精力；感謝王大容、葉琳利等文友幫我修改初稿，減少疏漏；更有家人的支持與自我意志的堅持，才讓這些隨筆得以發現面世。只是，筆下所記不過是西藏之行的“冰山一角”，未來的文章與交流中，我定會將更多西藏元素娓娓道來。

意外之喜，是旅途中結識了一批新友。除了同行的團友，網約司機馬林華、列車長穆娟、導游羅小英，藏族同胞加措，還有軟臥同室的馬宜興、黨福民，他們的陪伴讓高原旅途更顯溫暖，也讓我的“朋友圈”多了群志同道合的伙伴。

站在離藏的路口，心中滿是“再見”與“不想再見”的糾結。西藏的風、西藏的信仰、西藏的山水與友人，早已融入我的生命。這趟圓夢之旅，不僅是一次地理上的遠行，更是一場心靈的洗禮——往后歲月，每當想起高原的陽光，便會想起這段不留遺憾的時光。

懷舊是人之常情
——圓夢之旅紀實隨筆之十二
（2025年8月28日）

2025年8月28日，西寧的秋雨帶著高原特有的清冽，淅淅瀝瀝落在火車站廣場的青磚上。我與藺永祥老兄帶著從西藏拉薩一路相伴的記憶來到西寧車站。在出站口，與事先相約的他的夫人張瑞玲、妹妹藺永坤、妹夫李志強，以及黎明廠老職工曹鳳琴大姐相聚。我們下了火車，乘上出租車前往40公里外的黎明化工廠，實現藺兄與家人五十年后故地重游的心愿。

這場重返故地之行，源于藺永祥和李志強心中揮之不去的懷舊情結。五十多年前，他們的父母響應國家號召，全家從黎明化工廠遷往江西永修的兩家三線國防企業，參與國家特種化工產品的生產。那時尚是少年的他們，將黎明化工廠的模樣深深烙印在記憶里。半世紀光陰荏苒，昔日的廠房、家屬區輪廓或已模糊，但“三線企業”這四個字所承載的重量，始終沉甸甸地壓在心頭。藺兄常說，黎明化工廠是為國家國防事業立下汗馬功勞的地方，父母曾在這里奉獻青春。機器轟鳴、煙囪林立的歲月，構成他童年最鮮明的底色。如今年近古稀，總盼著再回故地看一看，哪怕只是佇立廠門前照張照片，好了卻一樁夙愿。

然而時光遙遠，昔日的熟人多數散落四方，重返之路該如何找尋？我忽然想起老友富志俠——他曾在黎明化工廠工作，后來上調化工部擔任部門要職，并擔任中國化工集團的副總工程師，對“黎明人”的脈絡十分熟悉。我抱著試一試的心態聯系他，沒想到富兄格外熱忱，當即坦言：“當年的老同事大多已退休離崗，但我們有個‘黎明人’微信群，都是知根知底的老朋友。”他很快將藺永祥拉進群中。藺兄在群里誠懇道出想回故地看看的心愿，字里行間盡是對往昔的眷戀。

這聲呼喚，竟真的喚醒了沉睡的記憶。群中幾位黎明化工廠的老鄰居、藺父藺母的老同事看到消息，紛紛主動聯系他。其中曹鳳琴大姐尤為熱心，一眼便認出了他，還脫口叫出他兒時的小名。那一聲親切的稱呼，瞬間跨越了半個世紀距離的隔閡。“等你們從西藏回來，我帶你們進廠！”曹大姐的承諾，讓藺兄連日來的期盼終于有了歸處。

此刻，車輛行駛在西寧郊外的山路上，雨絲輕敲車窗，暈開一片朦朧光影。四十公里的路程并不算長，卻仿佛穿越五十年的時光隧道。當“黎明化工廠”的廠牌在雨霧中漸漸清晰，當相鄰的光明化工廠輪廓映入眼簾，藺兄不自覺地攥緊了衣角——眼前的廠房或許已然翻新，家屬區的磚瓦或已更迭，但他曾與伙伴抓過魚的水溝、撿過蘑菇的老爺山，卻依然保持著記憶中的模樣。

我們在廠門前駐足，藺兄與趕來的曹大姐的妹妹曹鳳春和愛人以及幾位老鄰居緊緊握手，言語間滿是重逢的喜悅。他們指著某棟家屬樓說：“當年你家就住這兒，你媽媽總在樓下曬被子”；又指向不遠處的山坡笑道：“還記得嗎？你小時候跟伙伴賽跑，一頭扎進草叢，還是李叔把你拉出來的。”那些細碎的往事，在秋雨中緩緩鋪陳，甜蜜如老照片里的光斑。藺兄一遍遍輕聲感嘆：“父母把青春獻給了這里，我們的童年也留在了這里。如今再來，才真正體會‘獻了青春獻終身，獻了終身獻子孫’這句話的分量。”

我靜立一旁，望著這動人一幕，心中泛起強烈共鳴。我參加工作的第一站，也為化工部主管的一大型化工企業，因此，同為“三線人”，同為特種產品生產者的我，深知這片土地所沉淀的，不僅是一代人的奮斗，更是一個國家的記憶。對藺永祥全家而言，這場故地重游是一次圓夢之旅。那些關于奉獻、親情與成長的記憶，將化作精神的火種，代代相傳。

秋雨漸歇，夕陽穿過云層，為廠房鍍上一層溫暖的金色。我們揮手與老鄰居告別，踏上歸途。車窗外，黎明化工廠的輪廓逐漸遠去，但我知道它不會消失——它將永遠留在藺兄的記憶中，留在“黎明人”的故事里，更鐫刻于共和國永不遺忘的“三線”豐碑之中。

（作者為:中國作家協會會員，中國化工作家協會副主席兼報告文學委員會主任，《信息早報》社原黨委書記，總編輯）