開學季，我們要如何度過大學四年？

本圖由AI生成

- 本期故事關鍵詞：大學-

讀大學究竟讀什么？答案其實很簡單：學會學習 （思考研究）、學會做事 （實踐行動）。

讀大學究竟讀什么？答案其實很簡單：學會學習 （思考研究）、學會做事 （實踐行動）。那學會學習和學會做事究竟是什么意思呢？

嚴老師試著用一個地球儀為你把這兩個問題講清楚。

閱讀下文之前，請先找一個地球儀放在手邊，或者在頭腦中想象一個地球的畫面。

一、學會學習，學的是思考的三個維度

1. 經線——思考的角度

學會做學問，首先學的是對問題展開分析以及搭建脈絡和框架，即看問題的角度。你看地球儀上每一條經線，都是一個看待世界的角度。對應到大學，一條經線就相當于一個專業學科。

專業提供給你的是專業思維、專業知識和專業技能。以心理學為例，專業思維包括關注個體差異等，專業知識包括人一生的心理發展規律等，專業技能包括心理測評等。

舉個例子，以個體的智力優勢差異來說，美國心理學家加德納的多元智力理論認為，智力其實有不同的表現形式，有語言、邏輯數學、空間、音樂、身體運動、人際關系、內省、自然智力等若干種。

你是否知道自己最突出的能力體現在什么方面？又是什么樣的表現形式？有興趣的同學，可以去看看加德納寫的 《智能的結構》。

2. 緯線——思考的高度

有了角度之后，展開思考又有不同的高度。所謂“三句不離本行”，說的就是在專業上達到了一定高度后，任何問題都可以用本專業的思路與框架去分析解讀。

怎么提升高度？先從自己本專業入手，深入理解這個專業思考分析問題的邏輯和結構，當你能夠深入一門學科，理解了它的世界觀與方法論，你就可以觸類旁通，和其他的學科交流對話。

3. 海拔——思考的深度

做學問又叫做研究，研究研究，就是要鉆研探究。向哪里鉆研？探究什么？探究的是規律與趨勢。規律和趨勢去哪里找？從問題的歷史源流中去找。深入地表以下，你會了解地球往事。過往的一切并沒有消失，而是變成歷史文化和風土人情，深刻影響著我們今天的生活。挖掘過往，能夠梳理清演變趨勢、發展規律、相關資源等，為我們今天所用。欲知何所去，且問何所來。

怎樣深入研究？去了解一個問題領域的歷史源流、復雜背景，就能對這個問題有更深入的把握。

了解了需要學習的框架，接下來就是如何提高學習效率的問題了。關于這一點，我們將在本書第四章中具體展開講述。

二、學會做事，學的是行動的三個維度

學會做事 （實踐），重點是學習把握條理與細節。做事情，就是在問題的地圖上，走出一條通路，完成一個閉環。把大象裝進冰箱分幾步，并不只是一個笑話。

1. 執行要有精度

舉例來說，你作為調研小組成員，和老師、同學一起出差，老師讓你預訂酒店，這件事情要考慮哪些因素？梳理下來你會發現，至少有經費預算、差旅標準、預訂日期、出行人數、人員的性別構成、酒店離車站的遠近、如何從車站安全地抵達酒店、開具發票等系列問題。所謂條理，至少有時間和空間這兩條線索。

再比如，邀請一位主講人來做講座，需要考慮主講人是否熟悉場地，是否需要安排人去接，設備是否需要提前調試，是否需要播放PPT、播放視頻和音頻，是否需要話筒，現場主講人的臺簽放在哪里，主講人喝水如何安排，講演結束后是否有互動環節、安排多少互動時間等問題。

嚴老師在參加一些學院舉辦的心理健康活動時，就曾遇到過現場出現意外的情況。一次是活動開始后發現大屏幕和音響的連接有問題，視頻播不出聲音；還有一次是開場后發現話筒和音響沒有連接好，主講人只能在沒有話筒的情況下邊講邊等。

有過工作經驗的人就知道，這些問題在于事先沒有彩排，同時也沒有準備應急預案。如果之前把流程走一遍的話，不難發現其中的問題。在彩排預演的過程中，把流程中的節點一一確認，這就是我們所謂的執行精度問題。

關于行動實踐能力的話題，我們將在本書第三章中詳細展開。

2. 創新要有融合度

行走在世界地圖上，經緯交錯，跨越山海，你會穿越不同國度、不同地域，就像走通絲綢之路、打通新大陸航線。在解決問題的過程中，你會面對跨學科專業、跨行業領域，這就需要你去跨界，創造性地解決問題。比如疫情防控，看上去是一個醫學問題，實際上也是公共管理問題，同時還涉及社會心理問題、物流運輸問題等。

怎樣提升融合度？

一方面要運用到前面提到的思考能力。提高思考的高度，這樣能對問題的全貌有更整體的把握，登高才能望遠；加深思考的深度，對問題的背景有更深入的理解，貼地才能遠行。

另一方面，有些問題在思考研究之后，也需要具體去嘗試、溝通、協調。任何一個節點都會遇到許多細節，也許沒有經驗可循，需要你勇敢地去嘗試打磨。

3. 交往要有溫度

融合多個領域少不了要與他人展開交流合作，而交往要有溫度，即情感能量。地球的溫度來自陽光，來自生命之間的互動。舉個例子，如果我問你“我講清楚了沒有”，這樣的表述是否比“你聽懂了沒有” 讓你感覺更舒服、更受尊重？

學會與人交往，重點是學會尊重與欣賞。尊重，是你向別人傳遞情感；欣賞，則是從別人身上吸取能量。尊重你們之間的共性，同一間宿舍里，你能否做到尊重別人的個人空間？欣賞你們之間的差異，作為一個外向 （或內向） 的人，你能從內向 （或外向） 的人身上學到什么？

在尊重與欣賞之外，更有溫度的是理解與接納。我建議大家保持一份對他人的好奇心，不是對他人隱私的好奇，而是對“他”為什么成為這樣一個人好奇。

嚴老師參加工作后，有人初次見面時知道我是心理學老師，會半開玩笑半認真地問我：“嚴老師，周圍不少人都說我心理有問題，你覺得我有問題嗎？”我一般都會這樣回答：“當我們覺得一個人有問題的時候，也許只是因為我們還沒有足夠地了解他。”

前面我們也說過了，我們了解一個社會或者歷史問題，要了解它的前因后果和前世今生，要有有深度的視角；當我們了解一個人的時候，同樣也應了解他的成長歷程，以及他當下所處的環境。

如何與室友、同學、師長、父母有溫度地交往溝通？關于與人交往的話題，我們將在本書第二章中詳細展開。

學會學習，核心是拓展思考的三個維度，也就是角度、高度和深度，這些你的專業老師會慢慢教給你；學會做事，核心是拓展行動的三個維度，也就是精度、融合度和溫度，關于這個部分，嚴老師會在本書中慢慢講給你聽。

本文節選自|《成長總是從心開始：寫給大學生的36個心智錦囊》

作者|嚴亮 許倚華

我們是有故事的人｜華中科技大學出版社官方故事平臺