跑步真能跑死癌細胞，關鍵在腸道！Cell 大發現！

生命在于運動。研究表明，經常運動的人患任何癌癥的可能性都大大降低。研究人員根據11年針對144萬參與者的研究發現，從事體育活動量最高的人患癌癥的可能性比最少運動的人低7％。其中，運動女性患子宮內膜癌的風險降低21％，患乳腺癌的風險降低10％，而男性患癌癥的風險也明顯下降。

2016年3月，Cell Metabolism雜志發表題為Voluntary Running Suppresses Tumor Growth through Epinephrine- and IL-6-Dependent NK Cell Mobilization and Redistribution的研究論文，闡釋運動抑制腫瘤生長的表型及其分子機制。從表型到動物模型，再到分子、信號通路，思路清晰。

除了 降低患癌風險，運動還能抑制腫瘤生長并增強免疫檢查點抑制劑（ICI）在各種臨床前癌癥模型中的療效，但其潛在機制尚不清楚。觀察性研究表明，運動可改變小鼠和人類的腸道微生物群組成。環境因素（如益生菌 、抗生素（ABX）和飲食）引發的腸道菌群變化對小鼠和人類的癌癥發病機制有重大影響。然而，運動引起的腸道菌群變化是否在抗腫瘤免疫的能力中發揮作用，此前從未得到過檢驗。

2025年7月，Cell雜志發表題為Exercise-induced microbiota metabolite enhances CD8 T cell antitumor immunity promoting immunotherapy efficacy的研究成果。通過在臨床前黑色素瘤模型中探究運動、微生物群和抗腫瘤免疫之間的聯系，本文發現了一種運動通過誘導腸道菌群代謝產物發揮抗腫瘤功能并提高 ICI 療效的機制。

圖 1. 腸道菌群對于運動誘導的抗腫瘤效應是必需且充分的（表型）。

圖 2. 運動誘導的腸道菌群代謝產物抑制免疫治療耐藥的腫瘤生長，并增強CD8+ T 細胞的抗腫瘤效果（機制）。

圖 3.運動促進微生物 1C 代謝的增強。

圖 4. 1C 代謝產物甲酸可抑制多種類型腫瘤的生長，并增強抗PD-L1抗體的療效。

圖 5. 腸道菌群產生的甲酸是 Tc1 細胞發揮抗腫瘤的關鍵。

圖 6. 在 CD8+ T 細胞中，NRF2激活對于抗腫瘤效應至關重要。

圖 7.一種產生高形式酸的腸道菌群增強對腫瘤的抑制作用，促進 Tc1 的抗腫瘤免疫。