認(rèn)識(shí)帕金森病：不只是“手抖”那么簡單

帕金森病是一種常見于中老年群體的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，多見于60歲以上人群，發(fā)病率隨年齡增長逐漸升高。該病起病隱匿、進(jìn)展緩慢，但癥狀多樣，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

主要癥狀：運(yùn)動(dòng)與非運(yùn)動(dòng)兩大表現(xiàn)

帕金森病的臨床表現(xiàn)可分為運(yùn)動(dòng)癥狀和非運(yùn)動(dòng)癥狀兩大類。

【運(yùn)動(dòng)癥狀】主要包括：

靜止性震顫：安靜時(shí)手、腳或下頜出現(xiàn)不自主抖動(dòng)，典型表現(xiàn)為“搓丸樣”動(dòng)作，活動(dòng)時(shí)減輕；

肌強(qiáng)直：四肢、軀干和頸部肌肉僵硬，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，身體逐漸形成前傾屈曲姿態(tài)；

運(yùn)動(dòng)遲緩：動(dòng)作啟動(dòng)困難、幅度變小、速度減慢，如起床困難、寫字變小（小寫癥）；

姿勢平衡障礙：站立和行走時(shí)不穩(wěn)，容易跌倒，步態(tài)常呈“慌張步態(tài)”，即步伐細(xì)碎、身體前沖、難以止步。

【非運(yùn)動(dòng)癥狀】常見包括：

感覺障礙：早期多有嗅覺減退，中晚期可出現(xiàn)肢體麻木或疼痛；

睡眠障礙：夜間多夢、大喊大叫、肢體不自主舞動(dòng)（REM睡眠行為障礙）；

自主神經(jīng)功能紊亂：如便秘、多汗、流涎、排尿障礙和性功能減退；

精神心理異常：包括抑郁、焦慮，晚期甚至可能出現(xiàn)認(rèn)知障礙、癡呆或幻覺。

病因復(fù)雜，多因素共同作用

帕金森病的發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，一般認(rèn)為與遺傳因素、環(huán)境毒素暴露、年齡增長及氧化應(yīng)激等多種因素相關(guān)。高齡、家族史、長期接觸農(nóng)藥或重金屬等是常見危險(xiǎn)因素。

治療：綜合干預(yù)，有效控制

目前帕金森病雖無法根治，但通過系統(tǒng)治療可以有效控制癥狀、提高生活質(zhì)量。主要治療方式包括：

藥物治療：復(fù)方左旋多巴、普拉克索、苯海索等是常用藥物；

手術(shù)治療：腦深部電刺激術(shù)（DBS）適用于部分中晚期患者；

康復(fù)與運(yùn)動(dòng)療法：如平衡訓(xùn)練、步態(tài)練習(xí)、柔韌性鍛煉等；

心理與營養(yǎng)支持：心理疏導(dǎo)、合理膳食和家庭護(hù)理也至關(guān)重要。

預(yù)防：從生活細(xì)節(jié)做起

積極預(yù)防是延緩發(fā)病的重要途徑，建議從中年開始注意以下方面：

定期體檢，尤其有家族史者應(yīng)提高篩查意識(shí)；

避免長期接觸農(nóng)藥、重金屬等有害化學(xué)物質(zhì)；

保持飲食清淡，多攝入蔬菜水果，戒煙限酒；

積極防治“三高”（高血壓、高血糖、高血脂），增強(qiáng)體質(zhì)；

堅(jiān)持適度鍛煉，如散步、騎車、太極拳等，有益神經(jīng)保護(hù)。

帕金森病不是“不治之癥”，更不應(yīng)成為被忽視的“老年標(biāo)簽”。科學(xué)認(rèn)識(shí)、早期識(shí)別、系統(tǒng)治療與全社會(huì)的關(guān)懷支持，能夠幫助患者和家庭更好地應(yīng)對(duì)這一疾病，擁抱優(yōu)質(zhì)晚年生活。