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就在不久前的“科技春晚”，蘋果剛剛發布了全新一代的Apple Watch系列，我手上戴著的就是全新的Apple Watch SE 3、Series 11以及等待了兩年千呼萬喚始出來的Ultra 3。今天我們來看看這三款新品到底值不值得更新，以及哪一款最適合你。
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今年全系列產品都搭載最新的S10處理器，運算能力升級，能夠運行更豐富的健康算法，同時應用啟動速度、界面滑動的流暢度，都比之前的S9處理器機型有所提升。
同時S10芯片的升級，帶來了新的手勢互動——輕翻手腕，你可以關閉通知和鬧鐘、靜音來電，或者返回表盤，配合之前的雙指互點兩下功能，對于手提重物或不方便觸屏的場景，單手可以操作更多，實際體驗起來也沒有不靈敏的情況。
今年還新增了睡眠評分功能，根據睡眠時長、入睡時間等方面進行個性化評估，讓Apple Watch的睡眠監測有一個更直觀的結果。
Series 11和Ultra 3兩款還新增了血壓監測功能，是今年Apple Watch健康監測的一個重要更新，雖然不能替代醫療設備，但可以幫助用戶早期發現潛在高血壓風險。
不過血壓監測目前和呼吸暫停監測一樣，國內還是暫時沒有辦法開通，我們只能再等等等等等.......
今年三款新品，也都升級了5G網絡連接，這意味著Apple Watch正式進入了5G時代。無論是最入門的SE 3還是頂配的Ultra 3，都能獨立實現5G聯網了。這個升級對于日常喜歡單獨戴著Apple Watch出門運動的用戶還是有用的，收聽、緩存播客和音樂會更快速，更好陪伴你的戶外運動。
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Apple Watch SE 3
說完了全系的升級，咱們先來看看定位入門的全新Apple Watch SE 3。圖中的SE 3是44毫米的午夜色，依舊是鋁金屬外殼，重量與上一代相比基本保持不變，都是33克左右。
SE 3這次屏幕大小依舊保持不變，但是以前只有Series和Ultra才有的全天候視網膜顯示屏，SE 3這次也安排上了。屏幕隨時亮著，不用抬腕也能看到時間等信息，讓Apple Watch更像一塊真正的手表，即便是入門的SE款。
而且在強烈的陽光直射下也能有不錯的顯示效果，屏幕觀感相比之前的SE提升不少。
SE3的揚聲器這次也支持媒體播放了，使用場景還是增加了不少的，睡前聽聽音樂或者播客，都不需要再拿起手機了，避免睡不著看手機更睡不著的惡性循環。
而且SE 3還新增了溫度傳感器，可以通過追蹤腕部溫度的變化趨勢，輔助估算排卵期、給到更豐富的生命體征建議等。
SE 3依舊保持傳統的18小時續航。我們實際測試，開啟常亮顯示、播放音樂30分鐘，耗電10%左右，日常使用一天一充還是需要的。
不過SE 3國行版依舊由于無線充電頻段問題，不支持快充功能，我們實測從0充滿需要2小時47分，這個充電bug真的需要蘋果盡快解決一下。
總的來說，蘋果這次升級，讓入門的SE 3也有了完整的Apple Watch體驗，而不是閹割后的部分體驗。甚至像5G的支持、S10芯片、手勢操作這些最新的Apple Watch功能，也給到了兼容，與Series系列差異，似乎就是沒有更時尚的外觀而已。所以考慮1999元起的售價，它當之無愧是性價比最高的選擇，對于想首次體驗Apple Watch的新用戶，或者預算有限的朋友來說，可以閉眼沖。
Apple Watch Series 11
看完了入門款的SE 3，接下來我們再來看看Apple Watch Series 11，外觀、芯片、屏幕以及升級WatchOS 26之后，可以獲得的功能都跟上一代沒有差別，唯一不同就是支持了5G蜂窩網絡和更長的續航，所以對于S10用戶來講，我們說在前面，你沒有升級必要，S9用戶眼饞屏幕的話，可以升級，還附帶24小時的續航能力。
我們拿出上一代一起做了對比實測，開啟常亮顯示、正常接收通知、鍛煉30分鐘，Series 10耗電5%，Series 11同樣由于頻率問題，國行沒有快充，我們實測從0充滿需要2小時28分鐘，再次提醒蘋果漲點心吧！
可能是去年S10牙膏擠爆，顯得今年S11確實有點亮點不足，但是作為Apple Watch最正統的系列，時尚、最新技術，健康功能，一直是其最大吸引力，如果你需要一塊兼具時尚配飾的智能穿戴產品，那S11依舊是首選，對于還在用舊設計Apple Watch的用戶來講，有著續航提升的加持，升級也是個不錯的時機。
Apple Watch Ultra 3
最后來看，時隔兩年，Apple Watch Ultra終于更新了！Ultra 3延續了49毫米表殼，但通過收窄邊框，將顯示面積從此前的 1185 平方毫米提升至1245 平方毫米，屏占比更高，成為Apple Watch中屏幕最大的一款機型。
表殼采用3D打印再生鈦金屬材質，減少了材料浪費更加環保。
之前矮了Series一頭的廣視角OLED屏幕和LTPO 3終于給Ultra 3也安排上了，除了能夠降低刷新率功耗，實現AOD狀態下每秒刷新，傾斜角度觀看的亮度會明顯優于Ultra2，信息顯示更清晰，觀感上通透了不少。
在戶外運動，不方便直視屏幕時，也能看清屏幕上的信息，不會干擾運動狀態。
Ultra的長續航一直是很多用戶選擇的重要理由。這次Ultra 3從上一代的36小時提升到了42個小時。我們將Ultra 3開啟常亮顯示、正常接收通知、播放播客30分鐘，Ultra 3耗電5%。我們也實測了一下充電效率，從0充到100%，用時2小時25分鐘。不支持快充充電真的太慢了，蘋果想想轍吧！
在專業功能上，Ultra 3的深潛防水、更亮的屏幕都會更加適合專業的戶外運動。
不過衛星通信在中國還是暫不可用的狀態，在一定程度上限制了它在極限環境下的核心價值，等等黨還得繼續等等，畢竟iPhone的衛星通信在國內都沒上。
坦白說，這次Ultra 3與其說是升級，不如說是補齊去年的作業，S10芯片和屏幕也都是去年S10的主要更新，這個產品目前還是適合新入手Ultra的用戶選擇，Ultra 1代我們覺得都沒有什么更換的理由，這個系列到了第三代，也開始考驗蘋果將如何定義Ultra系列，讓它能在復雜的產品線中，更加與眾不同，具有吸引力。
結尾
現在我們來橫向對比一下這三款Apple Watch新品。從價格上看，SE 3、Series 11和Ultra 3一直以來都有清晰的價格梯度。
但是今年“功能下放”策略以及國行版本的多重限制，使得三個系列的產品差距在逐漸縮小。
總的來說，我們認為這次最值得選擇的是Apple Watch SE 3。對于預算有限但又不想在體驗上妥協的用戶來說，新的SE 3確實在性能和性價比之間找到了不錯的平衡。
其次是舊款S8、S9用戶，可以升級S11，獲得更時尚的外觀和更長的續航。
而Ultra 3就適合想新買塊Ultra，去戶外野的用戶，舊款用戶沒有什么升級必要，除非你的電池健康已經不行了。
總體來看，2025年的Apple Watch體現出蘋果在可穿戴設備的兩大發展方向：一是健康監測功能的持續深化，從最早的心率監測到如今的高血壓篩查；二是連接能力的全面提升，從藍牙到蜂窩網絡再到現在的5G和衛星通信。但是國內的種種限制，極大的削弱了蘋果手表的更新亮眼程度，當然，政策法規是品牌必須要考量的因素，不能成為不具備功能的理由，還是希望蘋果能夠補足國內用戶的體驗，否則Apple Watch的領先性，和Only Apple Can Do的敘事，在國內穿戴領域都將無從談起。
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