從外在能量、內(nèi)在磁場(chǎng)、思維模式到長(zhǎng)期主義,全方位幫你提升運(yùn)勢(shì)和氣場(chǎng)。這些習(xí)慣操作0難度,但堅(jiān)持下來(lái),能讓你能量變干凈,人緣變好,財(cái)運(yùn)感情運(yùn)都越來(lái)越順!一起來(lái)看看吧~
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1:每天按時(shí)睡覺休息,減少熬夜,熬夜會(huì)消耗我們的心神和精力,讓我們的身體形成一個(gè)穩(wěn)定的循環(huán)!
2:早上起床留十分鐘激活我們的身體,不要?jiǎng)偙犙劬屯媸謾C(jī)。
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3:每天或者每周空出來(lái)一部分時(shí)間來(lái)收拾我們的房間和,給自己一個(gè)整潔的生活環(huán)境!
4:每天完成一件小事,例如早上喝一杯溫水,晚上睡前進(jìn)行拉伸等等,小事完成的成就感,會(huì)讓我們慢慢更自信!
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5:定時(shí)進(jìn)行斷舍離,不管是物品還是感情,影響到你,長(zhǎng)時(shí)間讓你處于負(fù)能量的時(shí)候,要及時(shí)決斷,不要讓自己長(zhǎng)期處于壞情緒中!
6:遇到事情不要抱怨,轉(zhuǎn)化成積極的去尋找方法,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)讓我們更關(guān)注生活中的小細(xì)節(jié),心態(tài)也會(huì)變得更積極樂觀!
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7:每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)新東西,例如每天看一篇短文,學(xué)習(xí)一個(gè)小技巧,積累下來(lái)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)形成一個(gè)質(zhì)變!
8:定期復(fù)盤,設(shè)定一個(gè)周期去復(fù)盤這段時(shí)間做的事情,可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的問題,讓每一步都做得有意義!
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9:定期修剪頭發(fā),讓自己的精神面貌很得體,也會(huì)給自己增加自信心!
10:每天多跟自己說(shuō):我可以 我值得,給自己增加自信心!
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真正的“旺”,是養(yǎng)出來(lái)的。 從今天起,把自己當(dāng)成一株珍貴的植物來(lái)細(xì)心照料吧!
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