左眼 | 電競選手的心理“早熟”與“晚熟”

剛剛過去的十一假期，筆者看到了一篇發表在知名體育媒體《The Athletic》的文章，在這篇名為（成長的傷痛：俱樂部如何保護年輕球員）的專欄中，體育記者Sarah Shephard探討了足球俱樂部和青訓體系該如何科學地保護年輕球員，幫助天才球員成長。文中有許多有趣的觀點，或許能夠對志在建立更完善青訓體系的俱樂部和從業者們提供有價值的參考。

作者首先引入了一個概念，即“早熟球員”。根據巴斯大學兒童運動科學教授肖恩·卡明的定義，早熟球員即“在16歲時身體發育幾乎如同成年男子，能夠與其他成年球員競爭的男孩。”但他同時補充道，個體間的成熟度差異可能非常大。有的孩子9歲時，生物年齡就達到12歲的標準，而有的孩子可能只有6-7歲。

因此，他在2015年協助英格蘭紐卡斯爾俱樂部績效總監詹姆斯·班斯建立了“生長與發育篩查計劃”，該計劃通過測量青訓球員的生物年齡，幫助俱樂部應對對早熟球員的偏見，這種偏見會導致有天賦但晚熟的球員在尚未獲得公平競爭機會之前被篩選出體系。

作者在文中寫到，由于個體差異巨大，將青少年球員直接放入一線隊的環境中，會帶來一定的風險。其中最大的挑戰在于如何科學管理年輕球員所承受的身體負荷，以保證他們的長期健康和競技水平。

根據西班牙畢爾巴鄂競技青訓學院的研究，對于那些處在17-19歲之間，需要同時參加一隊和二隊比賽的球員來說，發生嚴重傷病尤其是前交叉韌帶受傷的風險更高。這使得許多歐洲足球俱樂部在對待年輕球員從青訓學院升入一隊的問題上，會變得非常謹慎。

基于前文的這些觀點，我們可以回到對電競年輕選手的討論上。在杭州亞運會上，電競與3棋1牌被共同列入了智力項目。盡管高強度的比賽對選手的身體狀況尤其是體能提出了一定要求，但相較于足球這類強調身體對抗的體育項目，身體的生長與發育情況顯然不是電競選手的考察標準。

因此，我們可以試著將前文提到的“身體生長與發育情況”替換成“心理生長與發育情況”。對于那些心理年齡早熟的選手來說，他們可以更好地應對賽場內外的壓力，例如首發位置的競爭、負面輿論以及失誤后的心態調整。但這并不意味著心理晚熟的選手無法在日后取得優異的成績。通過制定合理的訓練計劃和安排適當的心理輔導，在一定程度上能夠幫助這類選手提升應對壓力的能力。

而前文提到的“生長與發育篩查計劃”則提供了更明確的思路，即建立科學的心理評估機制，通過專業的心理測評，掌握選手的心理年齡和特點，并制定更有針對性的培養方案。這樣既能夠避免選手因心理負擔過重影響職業生涯的長期發展，又能夠充分發揮不同心理特點選手的優勢。

最重要的是不能因為選手心理年齡的差異，就過早地對他們的發展潛力做出判斷。要給予心理晚熟選手足夠的成長時間和空間，讓他們在合適的節奏下逐步提升自己的心理素質和競技水平。

這讓筆者想到2023年對重慶狼隊教練組的一次采訪，在2023年KPL春季賽常規賽第二輪的最后一場比賽中，派出替補陣容出戰的重慶狼隊以3∶1的比分戰勝了全主力的北京WB。

賽后，筆者聯系到了時任重慶狼隊主教練呂成林以及二隊主教練萬子旗。之所以派出二隊參加那場比賽，一方面是因為隊伍已經鎖定了S組的席位，另一方面則來自教練組更長遠的打算，他們希望二隊的選手能夠切實地感受KPL正式比賽的對抗強度，同時又不必背上結果帶來的心理包袱。

和北京WB的那場比賽成為了教練組深思熟慮后的結果，雖然是面對強大的對手，但比賽的輸贏卻無關緊要，既能起到練兵的目的，又能讓選手放開手腳的操作。對于鍛煉年輕選手來說，這樣的比賽可謂恰到好處。

不僅如此，為了讓選手們感受KPL的壓力，主教練呂成林并沒有在第一局就給選手們選擇最拿手的英雄，反而是在輸掉一局后，才逐漸選出了年輕選手們順手的英雄和陣容，幫助他們在實戰中建立信心。

對于心理早熟的選手而言，他們可以很快適應KPL首發帶來的壓力。但對于那些心理相對不夠成熟的選手，通過在強度和壓力適中的比賽中，用自己拿手的英雄贏得勝利，則能夠幫助他們更快擺脫壓力帶來的不適與緊繃，更快地建立自信心。

后來，在那場比賽中登場歸期和一笙逐漸坐穩了隊伍的首發，并幫助戰隊拿到了那年挑戰者杯的冠軍。而另一名選手鐘意在轉會成都AG超玩會之后，已經隨隊拿到了6項賽事的冠軍，并收獲3次FMVP的殊榮。

回過頭看，當初那場對于重慶狼隊無足輕重的比賽，卻成了這些年輕選手們在心理層面完成蛻變的重要時刻。

事實上，無論是傳統體育還是電子競技，人才的培養都不能只看眼前的勝負與天賦的“即時兌現”。身體的成熟度決定了年輕的足球運動員能否在對抗中不落下風，而心理的成熟度則影響著電競選手能否在高壓下穩定發揮、在挫折中持續成長。

建立科學的心理評估與發展體系，給予年輕選手，特別是心理“晚熟”者足夠的耐心與有針對性地支持，不僅是保護，更是一種投資。