56歲，她在東京再當學生

“留學讓我有機會做自己喜歡的事，有更多時間去體驗不同的生活。”在談及自己的留學生活時，56 歲的阿英聲音里透著欣喜。

在社交媒體上，“叔叔阿姨”們退休后環游世界、短期游學甚至攻讀學位的新聞已不鮮見。來自廣西的阿英，正是這股“銀發留學潮”中的一員。

與許多退休后選擇休閑養老生活的同齡人不同，阿英在家人的支持下，毅然踏上了前往日本學習語言的道路。結束第一學期的學習后，她對“活到老學到老”有了更深的體悟。

01 一種新的人生選擇

“為什么選擇日本？”這是阿英常被問起的問題。

退休前，她是一家企業的員工，一年一度的出國旅行是難得的放松時刻。因為兒子在日本留學和工作，阿英曾經多次探訪這個國家。漫步于不同城市，她對這個地方葆有良好的印象。

這些經歷激發了阿英想要學習日語的想法。這一念頭，在去年 8 月阿英正式退休后落地生根。

“我從去年 3 月起，就開始利用下班時間在培訓機構學習日語。”退休后，有了大把可以自由支配的時間，她渴望沉浸式地在日本當地學習和生活。社交平臺上同齡人的海外學習經歷給了她信心。

抱著試一試的心態，阿英咨詢了廣西的留學機構，卻迎面撞上了“年齡檻”——55 歲的她，已經超出了許多語言學校的隱形門檻。“日本不少語言學校對申請者的年齡有不成文的限制，”阿英坦言，“有的委婉表示不接收大齡學習者，有的直接將年齡線卡在 35 歲，還有些則明確表示只接收以升學為目標的學生。”

盡管在申請前已經做足了功課、提供了意向學校名單，阿英仍接連遭遇婉拒，最后才申請到了現在就讀的這所語言學校。此外，學校對大齡語言學習者的申請材料審核也更為嚴格，需要學習者證明自己有一定的日語基礎能力，如阿英便提交了日語的初級水準證明和學信網認證的本科學歷證明。

阿英所在的東京語言學校里，匯聚著從十幾歲到三十幾歲的各國學生，她是班里的“大姐”。有機會能和全世界各地的年輕人一起學習，她感到既開心又興奮。

與國內偏重日語等級考試的教學方式不同，日本語言學校非常重視口語實戰。這種全日語授課、強調交流的環境，讓阿英感覺語言真正“活”了起來。

02 繞不開的留學成本

啟德教育發布的《2024 日本留學報告》顯示，日本高校學費差異顯著：國公立大學每年學費約為 2.7 萬元（人民幣）；私立大學文社科類專業每年學費 4.5 萬—7.5 萬元，理工科類專業每年學費 5 萬—9 萬元，藝術類專業學費約為每年 10 萬元。

語言學校的學費也是一筆較高的支出，且城市間有所差異。阿英所在的東京語言學校，去年學費是每年 86 萬日元（約人民幣 4.1 萬元），今年已上調至 91 萬日元（約人民幣 4.4 萬元）。至于非東京圈的城市，學費每年約為 70 萬日元（約人民幣 3.3 萬元）。

短期學習語言的留學生也可以享受日本政府提供的社會福利。阿英表示，語言學校會幫助學生申請在留證明，通過后，學生可自行申請辦理留學簽證。在這期間，留學生可以在日本合法打工，還可以享受學校提供的保險和醫療服務。

以醫療為例，每位留學生都需要辦理國民健康保險，每月只需繳納約 2000 日元（約人民幣 96 元），在醫院看病便可以報銷 70%，剩下的 30% 如超過 3000日元（約人民幣 145 元）的規定額度，則由學校進行報銷。

通常，日本的語言學校不提供宿舍，學生需要自行解決住宿問題，這成為學費外的又一大支出。阿英租的房子在距離學校 40 分鐘地鐵路程的橫濱，房租約為 7 萬日元（約人民幣3000 元 / 月）。雖然房間面積不大，但可以滿足日常生活所需。

通勤費則是另一筆開銷，屬于“學校法人校”的在校學生可以辦理通學優惠，能夠節省不少的費用。“按照每周上 5 天課來計算的話，我往返學校半年的費用約為 17萬日元（約人民幣 8000 元）。辦理了通勤券后，可以節省到約 6 萬日元（約人民幣 3000 元）。”阿英介紹道。

03 給同齡人的留學建議

阿英是周圍同齡人中第一個選擇出國學習的人，因此她常收到各種人發來的咨詢信息。她結合自身經歷，給有意向去日本留學的銀發群體提出了幾點建議——

心態為先，切忌沖動。務必先在國內打好語言基礎，并與家人充分溝通。“語言學校的教學是全日語授課，零基礎的人很難適應，容易半途而廢。雖然老師會利用肢體語言或放慢速度進行教授，但并非一對一教學，基礎薄弱者容易掉隊。”

提前算好經濟賬，量力而行。學費、住宿費、生活費都是必不可少的花銷。務必通過多方渠道了解目標城市的消費水平（東京高、地方低），并結合自身的經濟狀況進行選擇。擇校時，可優先考慮獲認證的“優良校”，這樣的學校師資水平有保障。明確接收大齡學生的學校后，再根據偏好和預算選擇城市。

主動融入，避免孤獨。短期留學遠離家人，在日本難以結識新朋友，容易感到孤獨。據阿英了解，東京等地有很多中日交流活動，留學生可以主動參加，認識朋友，避免自己陷入孤獨的情緒。語言學校也會定期舉辦活動，學生可以選擇自行參加感興趣的項目，豐富自己的生活。

制定務實的目標。以日本來說，目前少子化問題十分嚴峻，無論企業還是高校，都更傾向吸納年輕人。而對于年紀稍長、特別是已退休人士而言，留日工作或長期居留難度遠大于年輕人。因此，在去留學前一定要想清楚自己的目標，是體驗生活、學習語言，還是另有規劃？

語言學校通常只上半天課，課余時間，阿英沒有選擇打工，而是盡情探索日本。她曾經走馬觀花去過鐮倉、富士山、橫須賀、京都、大阪等地，如今，可以慢下腳步，再次品味每座城市不同的魅力，用新學的日語與當地人交流，感受比以往真切得多。

阿英說，眼下她的首要目標是全力以赴學好日語，沉浸式體驗不同的人生。至于兩年后是升學還是找到一份合適的工作，她持開放態度：“這段經歷本身，就是最寶貴的財富。”

來源：《留學》2025年9月5日第17期，原標題《56歲，她在東京再當學生》

編輯：李翊潔

終審：旭艾