學生因身心發展變化與環境適應困難,出現內心混亂、絕望、沮喪、極度痛苦等嚴重心理失調狀態,這一情況被稱為心理危機。心理危機干預是學校對處于該狀態的學生采取有效措施,從心理上化解其緊急危機,防止因危機引發傷害行為或最大程度降低傷害損失,保障生命安全,助其恢復心理平衡、掌握新應對技能,以重新適應生活學習。
干預需遵循原則:
教育原則:按學生各階段成長規律開展心理健康教育,幫學生認識心理危機,擺脫危機,提升挫折承受力與壓力管理技巧,具備化解危機的能力和準備。
預防原則:主動開展生命教育,培養學生珍愛生命意識,同時教其處理自身及協助他人化解危機的知識技巧。
時限原則:干預常在危機發生后數小時至數星期內進行,最佳時間為事件發生 24-72 小時,需盡快幫學生化解危機。
處理果斷原則:準確判斷、果斷處理、有效干預,避免因處理不及時或不當加重學生困擾,給學校工作帶來被動。
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學生危機干預系統:
1.危機信息采集:了解學生基本信息、壓力組成、危機預警等信息。
2.危機干預:主要干預方法有系統脫敏干預法、心理健康保健操、應對壓力練習、暗示練習法等有助于緩解學生學習壓力、梳理焦慮心情,并掌握調節自我心理治療方法。
3.創傷后應激障礙訓練:包括眼動脫敏再加工訓練、圖片—負性情緒打包處理技術兩個訓練,按照其中的指導語即可實現較好的效果,提高心理咨詢師的工作效率。
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