高血壓患者快收藏！中醫證型分類與調理，一文全掌握

朋友們，大家好！咱們和高血壓打交道時，是不是常聽說“辨證施治”？其實中醫眼里，高血壓不是單一的病，而是不同體質和病因導致的“證候”，找對類型才能精準調理。今天就用大白話給大家講講常見的證型和判斷方法。

在咱們身邊，最常見的要數肝陽上亢型了，這種類型的高血壓特別像咱們平時說的“上火”，大多和情緒緊張、熬夜、吃太咸這些習慣有關。典型表現是頭暈頭脹，尤其生氣或勞累后更明顯，還可能伴著面紅目赤、耳鳴、口苦，晚上睡不好，脾氣也容易急躁。從舌脈看，舌頭偏紅、舌苔黃，摸脈像緊繃的琴弦。要是你常出現這些“上火”癥狀，大概率是這種類型。

這是高血壓里最普遍的類型，多和情緒緊張、熬夜、吃太咸有關。典型表現是頭暈頭脹，尤其生氣或勞累后更明顯，還可能伴著面紅目赤、耳鳴、口苦，晚上睡不好，脾氣也容易急躁。從舌脈看，舌頭偏紅、舌苔黃，摸脈像緊繃的琴弦。要是你常出現這些“上火”癥狀，大概率是這種類型。

除了這種“上火”的類型，還有一種很容易被大家忽視的，就是痰濕中阻型，尤其體型偏胖、平時愛吃油膩甜膩食物的病友要多留意。最突出的是頭暈時感覺頭重如裹，像裹了塊濕毛巾，還會有胸悶、惡心、渾身困重的感覺，大便可能偏稀，舌苔白膩。很多人以為頭暈就是“上火”，其實這種“沉重感”正是痰濕的特點，調理時得從祛濕化痰入手。

還有一種需要大家特別警惕的，是瘀血阻絡型，這種情況往往在高血壓病程比較長，或者同時有高血脂、動脈硬化的患者身上出現。要是你頭暈時伴有固定部位的刺痛，比如頭痛像針扎一樣，晚上更明顯，手指尖可能發麻，嘴唇、指甲偏暗，那就要留意了。舌頭上可能有紫色斑點，脈摸起來不順暢，這些都是瘀血的典型表現。

要是你頭暈時伴有固定部位的刺痛，比如頭痛像針扎一樣，晚上更明顯，手指尖可能發麻，嘴唇、指甲偏暗，那要留意是不是瘀血阻絡了。這種情況常出現在高血壓病程較長，或有高血脂、動脈硬化的患者身上。舌頭上可能有紫色斑點，脈摸起來不順暢。

對于中老年人來說，肝腎陰虛型的高血壓也很常見，這主要是因為隨著年紀增長，咱們的肝腎精氣慢慢不足，沒法充分滋養頭部導致的。這類人常感覺頭暈耳鳴、眼睛干澀，還會有腰膝酸軟、手腳心發熱、失眠多夢的癥狀，舌頭偏紅、舌苔少，脈摸起來又細又快。

中老年人居多，常感覺頭暈耳鳴、眼睛干澀，還會有腰膝酸軟、手腳心發熱、失眠多夢的癥狀，舌頭偏紅、舌苔少，脈摸起來又細又快。這是因為年紀增長后，肝腎精氣逐漸不足，不能滋養頭部導致的。

最后溫馨提示：中醫診斷講究“望聞問切”結合，以上癥狀僅作參考，不能自行判斷用藥。大家可以根據這些信號初步了解自己的體質，就診時跟醫生詳細描述，配合規范治療，才能更好地管理血壓。希望這篇文章能幫大家讀懂身體的“密碼”，一起輕松控壓！