美頂級專家自殺：別再迷信權威，更別把孩子全交給精神心理專家！

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本文章節：

01、精神心理專家“點錯科技樹”，努力白費

02、父母要破除對權威的迷思，轉變思維方式

03、在自我反省中，構建更強大的家庭系統

01、精神心理專家“點錯科技樹”，努力白費

最近，美國斯坦福大學精神病學副教授、醫學博士——諾蘭·威廉姆斯自殺離世！

威廉姆斯，圖片來源于網絡

這個突如其來的消息，震驚了整個學界，也狠狠地沖擊了很多精神心理障礙患者和家屬的心靈：

如果全世界的精神心理領域有“鄙視鏈”的話，西方發達國家已經站在最頂端了。

但諾蘭·威廉姆斯作為國際最頂尖的精神科專家都治不好自己，那其他患者還有救嗎？

國內外精神心理領域的“鄙視鏈”

確實，從消極的角度來看，這個噩耗會令很多患者及家屬變得更悲觀、更絕望，甚至誤以為自己真的康復無望了。

但是，這個消息也會帶來積極的一面：

很多患者及家屬會猛然清醒，意識到所謂的精神心理權威也沒那么靠譜、那么厲害，不能再盲目迷信所謂的頂級精神心理專家。

這些父母很快就會想到：如果孩子罹患了精神心理障礙，他們不能將所有的康復希望都寄托在所謂的權威精神心理專家身上，無論是國內的，還是國外的。

很多父母帶著孩子遍尋名醫，但孩子的病情就是沒有明顯好轉。

諾蘭·威廉姆斯的悲劇就在告訴父母：不是父母不夠努力，而是努力的方向出錯了！

如果點錯了科技樹，后果很嚴重！

就像西方發達國家的科學家，一門心思要找到精神心理障礙的致病基因，還牽頭搞了“人類基因組計劃”，投入了至少30年的時間和30億美元，但還是沒找到。

還有前中國首富陳天橋，他得了驚恐障礙后，開始鉆研精神醫學、心理學，向美國的腦科學科研機構大筆大筆地砸錢，但還是沒取得突破性發現。后來，他干脆轉向佛學了。

陳天橋，圖片來源于網絡

上面那些科研人員和陳天橋都很努力，但到頭來還是竹籃打水一場空。因為他們努力的方向錯了，南轅北轍，越努力，反而離真相更遠。

這個道理在其它領域也一樣。比如日本在氫能源汽車上的戰略布局，就明顯押錯寶了。

氫能源汽車雖然聽著很環保、很高端，但生產成本高、使用不便，市場接受度低，說白了就是，沒人愿意買?。?/p>

相比之下，中美等國家在電動汽車領域通過政策補貼、開放合作等方式快速搶占市場，形成規模效應。

日本這一波騷操作，起了個大早，趕了個晚集，吃了個大虧，網友忍不住吐槽它“點錯了科技樹”，只能自食其果。

所以，父母在帶孩子看病的過程中，不是一味堅持、努力就行了，如果發現孩子病情反復甚至不斷加重，一定要停下來想一想：

我們努力的方向對了嗎？怎么知道方向對不對？

正確地努力，比盲目地堅持，更重要！

只要努力的方向對了，雖然走得慢一些，但慢就是快！

02、父母要破除對權威的迷思，轉變思維方式

對父母而言，如果孩子已經罹患了精神心理障礙，怎么才能幫助孩子加快康復，甚至令整個家庭系統都更健康、更強大？

第一，父母要跳出國內外精神心理領域的陳舊框架，破除迷思，這有助于找到新的出路。

直到現在，國內外還有很多精神科專家認為“基因遺傳”是精神心理障礙的主要病因。

患者和家屬一聽，馬上想到基因是難以改變的，那豈不是這輩子都好不了了？他們心生恐懼，跌入絕望。

但上面已經說了，直到現在，“人類基因組計劃”早就完成了，根本沒找到所謂的精神心理障礙致病基因。

精準精神心理學也已經揭示：

抑郁癥、雙相障礙、精神分裂癥等精神心理障礙的真正根源不是“基因遺傳”，而是后天的病理性記憶！

所以，如果父母再遇到精神科大夫說“這病跟遺傳有關”，那完全無須恐懼，甚至可以馬上判斷出：這大夫也太out了，根本就不更新知識庫啊！

實際上，就連國際上正在使用的、最權威的2大診斷體系（DSM-5、ICD-11）也不是金標準，也有明顯的局限性。

DSM-5、ICD-11，圖片來源于網絡

所以，對于國內外主流精神心理專家說的話，父母和患者要保持獨立理性的思考，學會客觀、理性地判斷。

第二，父母要保持開放的心態，甚至要學會跨學科，才能更有可能洞察精神心理障礙的真相。

精神病學是一個單一學科，角度單一，所以局限性太大了——只從“生物學因素”去理解精神心理障礙的病因。

簡單來說，就是把人看做一臺機器，把人的精神心理看作一場化學反應，認定情緒癥狀就是大腦哪個地方出問題了導致的。

這種觀念幾乎完全忽視了心理社會因素，犯了哲學上“機械唯物主義”的錯誤。

精神醫學則好一丟丟，它把心理社會因素納入進來，承認常見的精神心理障礙跟后天的經歷是有關的。

可是，精神醫學對心理社會因素的理解還是很表面，重視度也不夠，還是停留在外顯記憶層面去理解人的心理活動與行為。

而導致精神心理障礙的病理性記憶，有很多都儲存于人的內隱記憶層面。

比如，很多患者在小時候遭受過疊加性心理創傷，當時感到非常痛苦、難受，但長大后完全不記得了。

但利用3PT（精準精神心理病理性記憶修復）進入到他們的內隱記憶層面后，發現這些心理創傷其實還明明白白地在那里，患者能非常清晰地想起來。

而且，這些心理創傷就是一些心理問題、精神心理癥狀的根源，當它們被精準化、高效化地修復掉了，心理問題和癥狀就消失了。

簡單來說，精神病學、精神醫學、主流的心理學都沒真正摸清楚精神心理障礙的本質，自然找不到高效治療的出路。

所以，父母不能只了解其中一個學科，而至少要同時了解精神醫學、真正科學的心理學和教育學，才能更深入、系統地理解精神心理障礙。

第三，對于孩子罹患的精神心理障礙，父母要“戰略上藐視、戰術上重視”！

很多患者父母焦慮得吃不下飯、睡不著覺，整天唉聲嘆氣，愁眉苦臉，自己都成半個病人，家庭氣氛極度壓抑。

父母這種焦慮、恐懼讓孩子心理壓力更大，更痛苦，導致病情惡化。

所以，父母要先轉變自己的思維，要具備“壞事變好事”的意識：

孩子生病，對家庭來說確實是打擊，但孩子的人生還長，只要想到辦法解決問題，那現在的困境都是暫時的，千萬別斷定孩子“這輩子完了”。

而且，孩子生病，說明是整個家庭系統出了問題，孩子只是“癥狀表現者”，是那個信號燈。

如果父母能意識到這一點，思維就能從絕望中脫離出來，轉向思考如何才能解決問題、或者至少先緩解問題，更積極地修復親子關系和家庭關系。

03、在自我反省中，構建更強大的家庭系統

第四，父母要發揮“主觀能動性”，積極學習精神心理領域真正高效、科學的知識——精準精神心理學！

很多父母對新領域、新知識有抵觸心理，想退縮；尤其是一看到“某某學”，就覺得是很高深的學問，畏難情緒就冒出來了。

現在，不少父母意識到要學點心理學知識，但還沒意識到心理學知識有低效和高效之分。

而且，他們也并不知道，學習高效的心理學知識反而更簡單。

因為精準精神心理學已經顛覆性發現了精神心理領域的“第一性原理”：

一般心理問題、嚴重心理問題、心理障礙、常見的精神障礙、嚴重精神障礙的主要根源，都是后天的病理性記憶；

它們在本質上都是同一回事，是病理性記憶不斷累積，由量變到質變的過程。

精神心理領域的“第一性原理”示意圖

用這個底層邏輯去理解精神心理障礙，一切就變得特別簡單，大道至簡。

而且，為了方便大眾理解，我們還提出了“榕樹理論”，用來解釋精神心理問題的形成。

第五，父母要懂得深刻地自我反省、改變及提升，這一點尤為重要！

很多父母都缺乏自我反省的意識，一直不改變家庭教育方式，等到孩子發生悲劇，或者行為出格而“社死”了，他們才可能后悔莫及。

而且，哪怕孩子沒了，他們也不見得懂得真正的自我反省。

比如，青海一名14歲少女與父母爭吵后，自殺身亡；

9歲全國少兒圍棋冠軍朱宏鑫跳樓身亡；

所謂的“經濟學家”宋清輝的大兒子自殺離世；

廣州育兒博主“一得他爹”的兒子張一得在美國自殺離世。

這些悲劇已經發生了，這些孩子已經離開人世了，但這些父母都沒有真正地自我反省，不知道自己在家庭教育中犯了什么錯！

所以，父母學會自我反省、自我反省、自我反省，真的很重要！

重要的事情至少說3遍！

而且，自我反省不是自我否定，更不是自責，而是快速找到自己的不足之處，不斷想辦法改進。

此圖為AI生成

自我反省是一種意識、能力，更是一種智慧。

父母要先承認自己在家庭教育上是有不足的，即使父母在外事業有成，或者學歷極高，也不代表能自然而然地成為一名真正優秀的父母。

父母要學會真正科學的家庭教育方式，幫助孩子恢復心身健康，甚至成人成才。

比如，很多父母盲目“雞娃”，對孩子的要求非常嚴厲，一味盯著孩子的學習成績。

實際上，決定一個人最終是否能夠成功的因素中，最重要的是逆商（AQ），其次是情商（EQ），最后才是智商（IQ）。

如果父母想“雞娃”，最重要的是要“雞”孩子的逆商（AQ）。

父母還要在自我反省中，有意識地塑造出整個家庭的“高逆商”。

當全家都具備了高逆商，那再次面對困難時，第一反應不是退縮、恐懼或互相指責，而是各自反省、共同面對、克服難關！

久而久之，這會成為一種積極的家庭條件反射，讓全家越來越強，但同時保持謙卑和智慧。

最后，對于大部分精神心理障礙患者來說，最切合實際的康復路線是“自我家庭治療+規范治療”。

上面所說的父母跨學科學習、學會真正地自我反省、掌握真正科學的家庭教育方式，其實就是“自我家庭治療”的內容。

它所能發揮的作用，根本不亞于一般的精神科治療與心理咨詢/心理治療，遠遠超越它們！

原生家庭就像土壤，孩子就像從土里長出來的小樹；

如果土壤是貧瘠的、甚至有害的，小樹肯定會營養不良、會生?。?/p>

我們提出的“病-人-家”的理念——疾病、個人、家庭——強調的就是要看到病癥背后的家庭系統。

父母要改善原生家庭的土壤，讓孩子能從中汲取積極養分，真正實現心身健康，將患病經歷轉化為人生財富，在人生的道路走得更遠、更從容。