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近期,我們發(fā)布了《國(guó)家出手教減肥了,這份秋季專屬食譜請(qǐng)收好!》系列的第1-5篇(可在下方合集當(dāng)中查看),推薦了東北、西北、華東、華北、華中地區(qū)的秋季食譜,受到大家廣泛好評(píng)~今天我們繼續(xù)給大家?guī)?lái)西南地區(qū)的秋季推薦食譜!
[慶祝]華南地區(qū)的朋友們稍安勿躁,馬上會(huì)介紹到~請(qǐng)大家持續(xù)關(guān)注![慶祝]
西南地區(qū)食譜特色:
??主食以米為主?科學(xué)配比更健康
??禽畜肉少不了?低脂烹調(diào)方式更美味
??喜辣麻酸?保留特色口味但控油控鹽
??傳統(tǒng)飲食文化?改良配方留住特色更健康
《成人肥胖食養(yǎng)指南(2024年版)》
針對(duì)不同地區(qū)/季節(jié)/熱量需求設(shè)計(jì)
1200千卡/1400千卡/1600千卡三個(gè)等級(jí)任選
除特殊標(biāo)明外,所有食材按可食部生重計(jì)算/健康科普
來(lái)源:健康中國(guó)
編輯:楊紫萱、劉曉璐
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