流感季提前來襲？醫生提醒：家里備好2類藥，關鍵時候用的上

社區王阿姨上周突然發燒，以為是普通感冒硬扛3天，直到渾身酸痛無法下床才就醫，確診H3N2流感。她坦言“沒當回事，以為和往年流感一樣”，這正是很多人易犯的錯。

近期門診H3N2流感患者驟增，比往年提前近兩周，不少人因誤判延誤治療。今天就從專業角度講清H3N2的“特別之處”、識別要點和備藥關鍵。

H3N2和以前的甲流一樣么？

H3N2屬于甲型流感病毒的一個亞型，和大家熟悉的H1N1同屬甲流家族，但兩者在變異速度、癥狀表現和重癥風險上有明顯區別，不能混為一談。

首先變異速度更快。甲型流感易變異，H3N2變異頻率高于H1N1，導致人體既往免疫力對新毒株保護力下降，即便得過甲流或接種過疫苗，仍可能感染。這也是今年流感季提前、感染人數激增的核心原因——人群普遍易感。

其次癥狀更重且全身表現突出。H1N1多以發熱、咳嗽等呼吸道癥狀為主，全身不適較輕；而H3N2一旦感染，通常會突發高燒，還會有明顯的肌肉酸痛、頭痛、乏力，部分人有惡心、嘔吐等消化道癥狀，呼吸道癥狀反而在1-2天后顯現。

醫生提醒：出現這5個癥狀，千萬警惕流感

普通感冒和H3N2流感的治療思路完全不同，若誤把流感當感冒處理，不僅無效還可能加重病情。出現以下5個癥狀，要高度警惕是H3N2流感，而非普通感冒：

1、突發高熱且難消退

普通感冒多為低熱或中度熱，漸進式升高；H3N2幾小時內飆升至39℃以上，普通感冒藥緩解不明顯，持續高熱3-5天。

2、全身酸痛乏力明顯

普通感冒僅輕微乏力，不影響活動；H3N2伴嚴重肌肉酸痛、關節痛，乏力顯著，甚至無法站立、完成日常動作。

3、呼吸道癥狀“滯后”

普通感冒初期即有鼻塞、流涕、咽痛；H3N2初期以高熱、酸痛為主，咳嗽、咽痛等1-2天后才出現，初期多為干咳，后期可能咳痰。

4、伴隨消化道癥狀

普通感冒極少出現；約30% H3N2患者有惡心、嘔吐、腹瀉，兒童癥狀更明顯，易誤判為“腸胃炎”。

5、聚集性發病

普通感冒多散發；H3N2傳染性強，家人、同事等密切接觸者短期內先后出現相同癥狀，大概率是H3N2。

一旦出現以上癥狀，尤其是高危人群，要立即停止硬扛，及時采取應對措施，家里備好的兩種藥就能派上用場了。

家里備好2種藥，關鍵時候用得上

面對H3N2流感，家庭備藥無需復雜，重點備好“抗病毒藥”和“退燒藥”這兩類，能快速控制病情、降低重癥風險。但必須強調，所有藥物均需在醫生或藥師指導下使用，不可自行隨意服用。

1、抗病毒藥：抓住“黃金48小時”是關鍵

流感是病毒感染，普通感冒藥無法殺病毒，僅抗病毒藥能直接抑制H3N2復制，縮短病程、減輕癥狀、降低重癥風險，家庭常備兩種。

奧司他韋：臨床常用，對H3N2、H1N1等甲流及乙流均有效，1歲以上兒童和成人均可使用，兒童有專用顆粒劑型。核心原則是“早”，癥狀出現48小時內服用效果最佳，可縮短病程2-3天；超過48小時病毒大量復制，藥效明顯下降。

奧司他韋有兩個核心誤區：一是不能預防性濫用，無癥狀服用無效還可能導致病毒耐藥，引發惡心、嘔吐等胃腸反應；二是普通感冒不適用，僅針對流感病毒，對鼻病毒等普通感冒病毒無效。輕微胃腸反應可餐后服用緩解，嚴重者需停藥就醫。

瑪巴洛沙韋：優勢是“便捷”，全程僅需服用一次，適合青少年、上班族等依從性差的人群，對H3N2抑制效果與奧司他韋相當，起效快。

但瑪巴洛沙韋限制更嚴：僅12歲以上可用，兒童禁用；孕婦、哺乳期婦女需醫生評估；價格較高，而且不能和牛奶、酸奶等乳制品及含鈣、鎂、鋁的食物，比如豆腐、蝦皮、鈣片等一起吃，否則影響吸收。同樣需48小時內服用。

2、退燒藥：對癥選擇，安全用藥

H3N2常伴38.5℃以上高熱及頭痛、酸痛，退燒藥可緩解不適，為抗病毒創造條件。家庭常備兩種，需按人群和癥狀選擇。

對乙酰氨基酚：兒童、孕婦及胃病患者首選。3個月以上嬰兒可用，兒童有滴劑、混懸劑，劑量易控，退燒溫和穩定，胃腸刺激小，胃炎、胃潰瘍患者可短期遵醫囑使用，對頭痛、咽痛也有緩解作用。

劑量需嚴格控制：成人每次≤500mg，24小時≤2g；兒童按體重計算（每公斤10-15mg），每4-6小時一次，24小時≤4次。過量會嚴重傷肝，肝功能異常者需遵醫囑，服藥期間嚴禁飲酒，避免加重肝負擔。

布洛芬：高熱伴明顯肌肉酸痛、關節痛時首選，止痛效果更突出，退燒持續6-8小時，減少服藥次數。6個月以上兒童和成人均可用，兒童劑型口感好。但胃腸刺激較大，胃潰瘍患者慎用，建議餐后半小時服用；哮喘患者慎用，可能誘發發作。

退燒藥核心禁忌：第一是不可同時服多種退燒藥或含解熱成分的復方感冒藥，避免成分疊加中毒；第二是體溫＜38.5℃且精神好時，優先物理降溫；第三連續使用不超過3天，高燒不退需立即就醫，不可加量或頻繁服藥。

最后強調一下，接種流感疫苗是最有效預防手段，高危人群盡早接種；日常規范戴口罩，少去密閉人群密集場所，勤洗手、常通風；出現高燒3天不退、呼吸困難、咳痰帶血、精神萎靡等癥狀，無論是否服藥，立即就醫，避免延誤重癥救治。

流感不可怕，科學應對是關鍵。希望本文能幫大家正確認識H3N2，備對藥、用對藥、做好預防，全家平安度過流感季。覺得有用就轉發給家人朋友，遠離流感誤區！