山東
“您家孩子是不是也有過這種情況？明明藥按時吃著，可前一晚沒睡好，第二天就犯病了；或者跟人拌嘴后情緒激動，抽搐就來了？”
不少癲癇孩子的家長都納悶，這病咋跟 “熬不熬夜”“生不生氣” 扯上了關系？其實這里面的門道，可能藏著讓孩子少受罪的關鍵。
先說熬夜。大腦白天忙完，晚上得歇著。孩子總熬夜，大腦緊繃，神經細胞容易 “跑偏”，就像電線短路，可能觸發抽搐。醫生發現，很多孩子發作前，都有 “連續幾天睡不夠” 的情況。
再說說生氣。人一激動，身體會產生讓血管收縮的激素，攪亂大腦正常電活動。癲癇孩子的大腦本就敏感，這就像扔了個 “小火花”，容易 “短路” 引發發作。不少家長發現，孩子跟人鬧別扭、受委屈后，容易犯病。
偶爾一次可能沒事，但次數多了，就像反復彎折鐵絲總會斷，孩子大腦神經扛不住，發作會越來越頻繁。
那家長能做些啥？
- 睡眠管理：讓孩子作息規律，固定睡覺和起床時間；睡前別玩刺激游戲、看緊張動畫片，可聽舒緩音樂助眠。
- 情緒引導：家里少爭吵，營造溫馨氛圍；孩子有情緒時，引導其表達，教深呼吸、數數等放松方法。
- 記錄觀察：用小本子記錄孩子的睡眠時間、情緒狀態及發作情況，找出規律提前預防。
總之，多用心掐滅熬夜和生氣這些 “導火索”，才能讓孩子少受折磨，更好成長。
本文摘自:癲憂解惑站(未經授權不得轉載 如有侵權立即刪除)
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