童嵩珍：夫妻生活和諧的核心究竟是什么？

本文以一對結婚五年未孕的夫妻為例，探討其性生活問題及解決路徑，核心內容如下：

一、核心問題：遲射背后的偏好差異與心理壓抑

夫妻無法懷孕的主因是丈夫存在遲射問題，無法在妻子體內S精。深入了解發現，根源在于丈夫對豐滿臀部有性偏好，而妻子身形與之不符，導致丈夫產生心理壓力，進而引發性表障礙。

從生理與心理機制看，大腦是關鍵的性器官，若存在心理壓抑，即便生理刺激充足，也難達到性G潮。該丈夫的壓抑源于傳統觀念——認為幻想伴侶以外的人是不忠，因此不敢正視自身真實欲望，也不與妻子溝通性喜好，最終導致性愉悅缺失和G潮困難。

二、破局嘗試：借位方法與認知協調

針對妻子身形無法改變的情況，專業建議采用“借位”方式：夫妻在性愛過程中共同觀看相關影片并配合操作，以幫助丈夫達成S精目標。此過程強調雙方自愿接受，不存在一方委屈，經過協調與認知調整，丈夫成功在與妻子的性愛中達到G潮并S精。

三、新的挑戰：生育焦慮引發的矛盾升級

盡管主要問題解決，丈夫已有50%的S精成功率，但妻子因年齡增長、渴望生育，要求實現“100%成功S精”的“完美”性生活，給丈夫帶來新壓力。丈夫表示，每次性愛都像“交功課”，未S精前不能結束，過程疲憊且無愉悅感，因此更傾向于zi慰（無心理壓力、更輕松），但妻子反對并禁止，理由是“舍不得精液，擔心減少懷孕機會”。

四、關鍵認知：正視zi慰的積極意義

性學家Betty Dodson指出，“zi慰是了解自己性反應最快的方式”。若長期處于壓抑狀態，性愛會淪為“精蟲反饋”的機械過程，難以獲得愉悅，G潮和親密關系更無從談起。實際上，丈夫可通過zi慰探索適合自己的性反應方式，進而提升在夫妻性愛中的S精成功率。夫妻應將zi慰視為解決問題的助力，而非“敵人”，以契合妻子的生育期待。

五、結語：溝通與接納是幸福關鍵

性生活的本質是夫妻間親密與愉悅的交流，而非壓力測試。這對夫妻通過后續溝通與理解，逐漸找到平衡，既兼顧生育需求，又重建了親密關系。其經歷也為類似夫妻提供啟發：接受彼此差異、放下心理與生育壓力，才是走向性生活和諧與婚姻幸福的核心。（童嵩珍，性治療師/性學博士）