北京大望路中西醫結合醫院婦科：女性右下腹痛別硬扛！

“肚子突然一陣疼，尤其是右下腹，是吃壞東西了？還是老毛病又犯了？”生活中，不少女性都有過右下腹痛的經歷，有人覺得忍忍就過，有人則被突如其來的疼痛攪得心神不寧。其實，右下腹的“疼痛警報”可不能輕視，它可能是身體發出的健康信號，背后藏著多種潛在問題。今天就為大家詳細拆解，幫你讀懂身體的“求救信號”。

一、右下腹痛，可能是這4類疾病在“搗亂”

右下腹集中了闌尾、女性附件、輸尿管等重要器官，任何一個部位出問題，都可能引發疼痛。不同疾病的疼痛特點和伴隨癥狀各有不同，學會區分能幫你初步判斷情況。

1. 闌尾炎：最常見的“急腹癥”，拖延可能釀大禍

提到右下腹痛，很多人第一時間會想到闌尾炎，這確實是最常見的原因之一。它的疼痛有個典型的“遷徙過程”——剛開始可能是肚臍周圍隱隱作痛，讓人誤以為是“胃疼”，幾個小時后疼痛會逐漸轉移并固定在右下腹的“麥氏點”（肚臍與右髂前上棘連線的中外1/3處）。

除了疼痛位置的變化，還常伴有惡心、嘔吐、低熱（一般不超過38℃）、食欲明顯下降等癥狀。用手按壓疼痛部位時，痛感會加重，而當手突然松開的瞬間，疼痛會更劇烈，這就是醫學上所說的“反跳痛”，是炎癥刺激腹膜的典型表現。

需要特別提醒的是，闌尾炎絕不能“硬扛”。如果炎癥持續發展，可能導致闌尾穿孔，引發腹膜炎，甚至出現感染性休克，危及生命。一旦出現上述典型癥狀，務必及時就醫。

2. 附件問題：與月經周期相關的“女性專屬”隱患

女性右下腹的卵巢和輸卵管統稱為“附件”，這兩個部位的病變是導致右下腹痛的常見婦科原因，比如卵巢囊腫、輸卵管炎等。

如果是慢性輸卵管炎，疼痛多為持續性的隱痛或墜脹感，可能在勞累、性生活后加重；而卵巢囊腫一旦發生扭轉或破裂，會突然出現劇烈腹痛，讓人難以忍受。這類疼痛的一大特點是“與月經相關”——可能在月經前后加重，或伴隨月經周期紊亂、經量異常、白帶增多、顏色改變（如變黃、變綠）等癥狀。

尤其是育齡期女性，若出現右下腹痛并伴有婦科相關癥狀，別只想著“腸胃問題”，及時做婦科檢查很有必要。

3. 泌尿系統問題：劇痛難忍，可能是結石在“作亂”

右側輸尿管結石也是引發右下腹痛的“常客”，它的疼痛以“絞痛”為典型特征——疼起來像刀割一樣，可能突然發作，還會沿著輸尿管向下放射到會陰部，讓人坐立難安。

除了劇烈疼痛，結石還可能損傷輸尿管黏膜，導致血尿（尿液顏色變紅或呈茶色），同時伴有尿頻、尿急、排尿時刺痛等不適。這種疼痛的另一個特點是“體位改變無效”，不管是躺著、坐著還是站著，痛感都不會緩解，甚至可能因為結石移動而加重。

如果出現突發絞痛伴血尿，一定要盡快去醫院做超聲檢查，明確結石位置和大小，及時處理。

4. 腸道問題：情緒、飲食是“催化劑”

腸道功能紊亂或炎癥也會導致右下腹痛，比如腸易激綜合征、急性腸炎等。這類疼痛多為脹痛或隱痛，往往和排便習慣改變“綁定”出現——要么腹瀉，一天拉好幾次稀便；要么便秘，好幾天排不出便，也可能腹瀉和便秘交替發生。

它的發病和情緒、飲食關系密切：壓力大、焦慮時容易發作，吃了生冷、辛辣、油膩等刺激性食物后也可能加重。如果疼痛在排便后有所緩解，且情緒波動時反復出現，大概率和腸道問題有關。

二、自我初步判斷：3步讀懂疼痛“密碼”

面對右下腹痛，很多人會慌了手腳，其實可以通過“疼痛性質+伴隨癥狀+危險信號”三步法進行初步判斷，幫你理清情況，避免過度恐慌或延誤治療。

1. 看疼痛性質：分清“急緩”很重要

持續鈍痛或隱痛：多為炎癥引起，比如慢性輸卵管炎、腸炎；

陣發性絞痛：大概率是輸尿管結石，結石移動時疼痛會反復發作；

突發劇烈疼痛：可能是闌尾穿孔、卵巢囊腫扭轉等急癥，必須立即就醫。

2. 看伴隨癥狀：鎖定“病灶方向”

伴有發熱：提示存在感染，如闌尾炎、輸卵管炎；

伴有月經異常、白帶變化：優先考慮婦科附件問題；

伴有血尿、排尿不適：泌尿系統結石或感染的可能性極大；

伴有排便習慣改變：多為腸道功能紊亂或炎癥。

3. 警惕危險信號：出現這些情況立刻去醫院

北京大望路中西醫結合醫院婦科醫生溫馨提示：無論哪種原因引起的腹痛，只要出現以下情況，都屬于“危險信號”，必須立即前往急診，一刻也不能耽誤：

疼痛持續加重，服用止痛藥也無法緩解；

體溫超過38.5℃，出現高熱寒戰；

出現頭暈、心慌、意識模糊等休克早期表現；

疼痛劇烈到無法直立行走，只能彎腰蜷縮緩解。

三、日常預防：從生活細節守護腹部健康

右下腹痛的很多誘因都和生活習慣相關，做好以下3點預防，能大大降低疼痛發作的風險：

1. 飲食規律：給腸胃和器官“減負擔”

按時吃飯，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓；少吃生冷、辛辣、油炸等刺激性食物，減少對腸道和附件的刺激；每天適量補充膳食纖維（如蔬菜、水果、粗糧），保持大便通暢，避免因便秘導致腸道壓力增大，誘發疼痛。

2. 生活自律：讓身體保持“健康狀態”

避免長時間久坐，每坐1小時起身活動5-10分鐘，促進盆腔和腸道血液循環；堅持適量運動，如快走、瑜伽等，增強腸道功能和免疫力；注意腹部保暖，尤其是經期，避免受涼引發腸道痙攣或盆腔充血。

3. 做好監測：做自己的“健康管家”

女性要養成記錄月經周期的習慣，留意月經是否規律、經量是否正常；如果之前出現過右下腹痛，要記錄疼痛發作的時間、性質、伴隨癥狀以及和飲食、情緒的關系，就醫時能為醫生提供更準確的信息；平時多關注白帶變化，出現異常及時檢查。

最后要強調的是，右下腹痛的原因復雜，自我判斷只能作為參考，不能替代專業診斷。無論疼痛輕重，只要持續不緩解或伴有危險信號，都請及時就醫，讓專業醫生通過檢查明確病因，避免因“忍一忍”而耽誤最佳治療時機。守護好自己的腹部健康，才是愛自己的第一步。

北京大望路中西醫結合醫院始建于2002年，是一所集醫療、美容、科研、預防、保健、養生于一體的現代化醫院。醫院為六層獨棟設計共計3100平方米，坐落于“北京市朝陽區西大望路2號”，地處京城東部核心商圈與人文生活區交匯帶：西為CBD商務核心區，毗鄰國貿、華貿等城市地標，交通路網密集，便捷對接全城患者；東接百子灣生活區，周邊環繞歷史文化街區與現代社區，既浸潤于都市生活的煙火氣，又承載著服務民生健康的在地責任。