“綠色食養(yǎng)”守護(hù)者零距離服務(wù)，社區(qū)健康課堂“圈粉”老少居民

人民健康是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，是現(xiàn)代化最重要的指標(biāo)。近日，北京和合社會(huì)工作發(fā)展中心組織知名非遺專家團(tuán)隊(duì)，深入北京市海淀區(qū)學(xué)院路街道雙泉嘉苑社區(qū)，開展主題為“百姓綠色食養(yǎng)進(jìn)社區(qū)”的公益活動(dòng)。

北京和合社會(huì)工作發(fā)展中心綠色食養(yǎng)科技研發(fā)部負(fù)責(zé)人、中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)研究網(wǎng)研究員、百姓綠色食養(yǎng)項(xiàng)目創(chuàng)始人張好良團(tuán)隊(duì)，為居民進(jìn)行了“推進(jìn)綠色食養(yǎng)，呵護(hù)百姓健康”知識(shí)講座與現(xiàn)場(chǎng)咨詢。

社區(qū)“一小”“一老”，是關(guān)乎千家萬戶的重點(diǎn)民生事。張好良團(tuán)隊(duì)圍繞“一小”——少年兒童中醫(yī)智慧的視力調(diào)理康復(fù)，“一老”——老年人疼痛、失眠、便秘常見不適等進(jìn)行了重點(diǎn)講解。講座分為三個(gè)部分：一是講源，通過對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的知識(shí)講解，增進(jìn)居民對(duì)綠色食養(yǎng)方法的認(rèn)同理解；二是講例，專家通過講述30多年的自身實(shí)踐，激發(fā)大家對(duì)綠色食養(yǎng)方式的健康共鳴；三是講方，為現(xiàn)場(chǎng)聽課居民一對(duì)一給出食養(yǎng)方，增強(qiáng)“食養(yǎng)就在身邊，堅(jiān)持就能做好”的情感認(rèn)同。居民邊聽課、不時(shí)舉手發(fā)言，專家邊講授，不時(shí)上手示范。教室里的專家講課聲、居民發(fā)言聲、一陣陣掌聲交錯(cuò)響起，教學(xué)相長、其樂融融。參加聽課的居民說，接地氣的專家受歡迎，面對(duì)面的授課效果好。活動(dòng)亮點(diǎn)是：

氣氛融洽。小班小隊(duì)，效果翻倍。聽講座居民都想來聽新知識(shí)，解決些身邊問題。參加講座的有20余名銀發(fā)人，身體多有不適。小班互動(dòng)交流，講的透，聽的真，問的細(xì)，答的好，沉浸體驗(yàn)感強(qiáng)。

情感親近。綠色食養(yǎng)不涉醫(yī)、不涉藥，推動(dòng)飲食求成效。食養(yǎng)就在身邊，重在三餐。本次講座專家用家常話，講餐桌事，教小妙招，居民愿聽愛聽，記好馬上就用，惠及社區(qū)百姓。

效果落地。講座好不好，關(guān)鍵看成效。非遺傳承人有絕活，講真教真給真，居民愿聽愿學(xué)愿信。本次講座有8名銀發(fā)大姐與專家手把手切磋交流，一問一答間，一按一摩間，一說一記間，不適緩解了，心情舒朗了，大伙高興了。

綠色食養(yǎng)是以中醫(yī)藥食同源為機(jī)理，通過對(duì)多種食材科學(xué)配伍、合理炮制，用傳統(tǒng)手法與食養(yǎng)餐包來管護(hù)健康的養(yǎng)生方式。張好良是河南省封丘縣清河中醫(yī)第四代傳承人，經(jīng)過30多年的實(shí)踐探索，在百姓綠色食養(yǎng)管護(hù)健康方面方法獨(dú)到，獨(dú)樹一幟。近年來，在全國10余個(gè)省市舉辦公益活動(dòng)20多場(chǎng)，通過“手法+眼貼+食養(yǎng)”三式，“清、通、補(bǔ)、調(diào)”四法，恢復(fù)3萬多例孩子視力，康復(fù)成功率達(dá)到80%以上。今年6.6全國第30個(gè)愛眼日之際，央視播發(fā)了張好良“以中醫(yī)智慧呵護(hù)眼健康”活動(dòng)新聞，《人民日?qǐng)?bào)》客戶端等媒體分別刊載了“張好良——以中醫(yī)智慧呵護(hù)眼睛健康的民間高手”文章，受到了社會(huì)廣泛好評(píng)。

北京和合社會(huì)工作發(fā)展中心為AAAAA級(jí)社會(huì)組織，其總運(yùn)營方的石油共生大院是北京市城市更新最佳實(shí)踐獎(jiǎng)項(xiàng)目、“家庭健康促進(jìn)行動(dòng)”全國十個(gè)試點(diǎn)地區(qū)之一、2021年北京市最美網(wǎng)紅打卡地。“推進(jìn)綠色食養(yǎng)，呵護(hù)百姓健康”，是該中心新推出的惠民項(xiàng)目。今年以來，中心廣納食養(yǎng)領(lǐng)域人才，成立綠色食養(yǎng)研發(fā)部門，在綠色食養(yǎng)理論梳理，四季養(yǎng)生、特殊專項(xiàng)食養(yǎng)方研發(fā)，籌建中醫(yī)特色門診等方面取得了長足進(jìn)步。本次講座是“百姓綠色食養(yǎng)進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的首次講課，后續(xù)將以街道社區(qū)為重點(diǎn)，繼續(xù)下沉各社區(qū)開展綠色食養(yǎng)公益活動(dòng)，呵護(hù)社區(qū)居民健康，滿足人民群眾的美好生活需要，讓千家萬戶感受到黨和政府的溫暖。