“3歲分床、5歲分房”？小心太著急毀掉孩子的安全感

文丨許諾言 編輯丨魚爸 圖片來源繪本

1

你們是什么時候和自己的孩子分床睡呢？

很多人說要“3歲分床、5歲分房”。

但是，我想說這也不是標準答案。

因為每個孩子的成長節奏不一樣，心理適應能力也不同。

如果太著急，反而會毀掉孩子的安全感。

我家老二現在已經七歲了。

他還是和我們睡在一個房間，當然是睡在我們房間的另一張小床。

每次跟他說起讓他回到自己的房間單獨睡這件事，他就開始淚眼往汪地說，“爸爸媽媽你們是不要我了嗎，你們是不愿意陪我睡了嗎？”

說的多了老二就開始發脾氣，一直喊著我不要，我不要一個人睡，我就要跟爸爸媽媽睡。

看他情緒這么抵抗我們就暫且把單獨睡這件事擱置下來。

兒童心理學研究顯示，4-6歲是孩子開始建立獨立意識的關鍵期。

分房睡不僅能幫助孩子發展空間邊界感，更是培養其自我管理能力的重要契機。

就像破繭的蝴蝶需要獨立面對黑暗，孩子也需要在安全的環境中，學會與孤獨共處，建立起對自我的信任。

但分房睡從來不是一場"說走就走"的冒險。

每個孩子都有獨特的成長節奏，有的孩子在五歲時就主動提出想要自己的小天地，而有的孩子直到七歲仍對父母的懷抱充滿依戀。

這種差異源于孩子的性格特質、安全感建立程度，以及家庭環境的影響。

分房睡的本質，是親子關系中第一個正式的分離儀式。

2

孩子在一天天的慢慢長大，他不可能一直跟我們在一個房間。

他得有自己獨立的空間。

不僅讓我想起了老大小時候分床睡的事情。

二胎家庭之中肯定有兩個性格完全不同的孩子。

相比較老二的調皮搗蛋，老大性格比較沉穩，老大當初很順利的過渡到自己單獨一個房間。

我記得當初老大幼兒園大班，他就開啟了一個人獨立睡。

在他分床睡的前一個月，我們有意無意的跟他說起讓他單獨睡這件事。

第一次說的時候老大也流露出小心翼翼的表情嘟囔著說，“不要，我就想跟爸爸媽媽睡在一起”。

我們跟他分析了自己睡覺的好處，說的次數多了，他從心里上慢慢接受了這件事。

也默認了長大后要一個人一個房間的想法。

大班的一天晚上，我和孩子他爸在他的房間陪睡。

給他講了故事書，給他看了他小時候的照片，還有幼兒園的畫冊。

老大心滿意足很快就進入了夢鄉，不哭也不鬧。

第二天早上起來。還很開心的跟我們分享了他昨天晚上做了去游樂園的美夢。

那時候我就知道，老大分床睡這件事成功了。

當然在分床睡之前，我們邀請他參與了他房間的設計，比如墻壁要涂成什么顏色；喜歡什么樣的窗簾；書柜擺放位置；房間墻壁貼什么樣的卡通圖案，充分聽取了老大的意見。

回頭看這段歷程，我意識到育兒中最難的不是那些具體的技術性問題，而是處理自己內心的矛盾與不舍。

我們總想給孩子筑起無風雨的港灣，卻忘了他們需要建造自己的船。

分房睡之所以重要，不是因為它符合某種育兒標準，而是它第一次清晰地劃定了：這是你的領域，那是我的領域，而我們之間的愛，足以跨越任何界限。

3

養育孩子，終究是一場精心準備的告別。

從分房睡開始，到上學、交友、離家，每一次分離都在重復同一個主題：我愛你，所以愿意讓你離開。而在這個過程中，我們這些大人，其實比孩子更需要成長。

我想每個孩子都需要自己獨立成長的過程。

這個過程雖然有點難以接受但這又是人生的必經之路。

第一次的分離，就是孩子在嬰兒時期從母體分娩。

后面就是進入幼兒園的時候開啟獨立一天的生活。

直到他進入小學進入中學進入高中，以后慢慢長大，他都會有自己獨立的人生。

但是，面對兩個性格截然相反的孩子。

用在老大身上分房的方法用在老二上可能會適得其反。

我們只能另辟蹊徑，和孩子爸想了一個好方法。

在老二七歲生日當天，鄭重其事跟他提起了分房這件事。

首先我們跟他講了哥哥以前分床睡的所有經過。

包括哥哥怎樣參與自己房間的設計，還有給老二看了哥哥分床睡之后我們偷偷給他拍的照片。

看到哥哥睡著后四仰八叉奇怪的睡姿，老二捧腹大笑，說哥哥真像一只猴子。

老二居然產生了濃厚的興趣，興致勃勃問道，“媽媽，那我以后一個人睡是不是也可以選擇自己喜歡的墻壁顏色”。

我們點點頭肯定的說：“當然了，那是你的房間。你想怎么設計就怎么設計”。

分房睡覺初期提起了獎勵機制，獨自睡覺一個星期，就帶他去看心心念念的動物園。

這種漸進式的分離策略，比強制分房更能讓孩子感受到愛與支持。

就像著名兒童教育家蒙臺梭利所說：“教育不是為上學作準備，而是為未來生活作準備?！?/p>

4

分房睡的過程，本質上是幫助孩子學會應對人生中的第一次“分離焦慮”，在父母的守護中建立起獨立面對世界的勇氣。

我們很認真地跟他說：“即使分房睡，爸爸媽媽也會第一時間出現在他身邊，信誓旦旦的保證打消了孩子的顧慮”。

分房后，在他睡覺之前我們都會輪流陪在他房間，要么講故要么分享伙伴之間的趣事。

在他睡著后，我們房間的門都不會關上，如果半夜醒來想要找爸爸媽媽，我們會立刻出現在他身邊。

我們給予他滿滿的安全感，一星期后自然而然地過渡成功。

期間半夜醒來一次，我們很快就跑到他身邊。

一個月后他已經喜歡上一個人睡一個房間的感覺了。

小孩子的成長都需要一個過程，不能操之過急。

我們要給他時間，也要給自己耐心，靜待花開。

在孩子成長的道路上，分房睡只是其中一個驛站。

未來還會有更多的“分離時刻”：第一次獨自上學、第一次離家旅行、第一次獨立生活。

而分房睡教會我們的，是如何在愛與獨立之間找到平衡，如何用溫暖的守望，陪伴孩子勇敢走向屬于自己的獨立之路。

作者： 許諾言，倆娃寶媽，喜歡用文字記錄所有溫暖。 本文為平臺媽媽來稿（投稿郵箱：2563464103@qq.com 歡迎來稿分享）魚爸進行編輯整理發布。 圖片來源網絡，公眾號轉載可聯系魚爸授權，歡迎個人分享給需要的朋友們。

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