趙雅芝穿皮衣打架子鼓、穿禮服跳“掃腿舞”慶祝出道50周年，網(wǎng)友大贊：永遠(yuǎn)的女神

前幾天 ，趙雅芝在“從藝50周年時光派對” 里的一組亮相突然沖上了熱搜。

真的有被驚艷到！

開場就一身皮衣以架子鼓演奏《瀟灑走一回》的她盡顯颯爽魅力，

后又一襲閃亮旗袍，身姿綽約跳起掃腿舞，眉眼間流轉(zhuǎn)的從容與優(yōu)雅，讓人完全忽略了她恰逢72歲生日的事實。

網(wǎng)友紛紛感嘆：

“這哪是72歲？法拉利老了也是法拉利！”

“歲月不敗美人，趙雅芝活成了所有女人夢想的樣子。”

近日，趙雅芝還在社交平臺曬出慶生視頻，配文：“年齡只是數(shù)字，心若年輕，歲月自會溫柔以待。”

簡短一句話，卻道盡了她對生活的態(tài)度——不懼年齡，從容優(yōu)雅地老去。

翻看她的過往采訪，這種“凍齡”的底氣，從來不是憑空而來。

她曾坦言，自己注重“內(nèi)外兼修”：

飲食上順應(yīng)節(jié)氣，作息上保持規(guī)律，更難得的是，她也始終保持著對詩詞、書畫等傳統(tǒng)文化的熱愛。

在慶祝香港回歸祖國25周年時，她曾用粵語朗誦《青玉案·元夕》，

聲情并茂，氣質(zhì)如蘭，讓網(wǎng)友直呼：“吟誦詩詞的白娘子更有氣質(zhì)了。”

是啊！真正的美，從來不止于皮囊。

它藏在讀過的詩里，融在吃過的每一道養(yǎng)生膳中，是歲月沉淀后的從容與智慧。

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正如趙雅芝所說：“優(yōu)雅，是一種選擇，更是一種習(xí)慣。”

然而，在這個快節(jié)奏的時代，想要兼顧“養(yǎng)心”與“養(yǎng)身”，談何容易？

今天，就要給大家?guī)硪惶啄軒湍爿p松實現(xiàn)“內(nèi)外兼修”的寶藏套裝——

詩歷+養(yǎng)生歷

一詩一膳，養(yǎng)心養(yǎng)生

一本詩詞歷，每日一首經(jīng)典詩詞，滋養(yǎng)心靈；

一本養(yǎng)生歷，24節(jié)氣食療方，調(diào)養(yǎng)身體；

一者以詩詞作為你的心靈SPA，一者以食養(yǎng)身，為你的疲憊的生活注入雙重治愈力量。

老讀者都知道，詩意文化已經(jīng)連續(xù)第5 年出日歷了。

起初他們只是想讓每個忙碌的普通人也能近距離接住詩詞的光，卻沒想到，這小小的日歷一推出就火了，累計熱銷突破 30 萬套，已經(jīng)圈粉無數(shù)讀者。

“每天 3 分鐘讀首詩，生活再累也能靜下心來”“把日歷擺在桌上，孩子跟著我一起背詩，比報補習(xí)班還管用”。

而這一次，詩意文化還聯(lián)合資深醫(yī)學(xué)團(tuán)隊推出了《2026 食療日歷：一天一例養(yǎng)生食療》，深挖《本草綱目》《千金要方》等經(jīng)典，把復(fù)雜的食養(yǎng)智慧變成精準(zhǔn)到克數(shù)、步驟清晰的家常食譜。

何楚涵等大V都誠意推薦。

就像詩詞日歷讓365日詩情畫意的浪漫不再奢侈，這本食療日歷也讓“科學(xué)養(yǎng)生” 告別門檻 ，把老祖宗的健康智慧融進(jìn)三餐四季。

現(xiàn)在下單《2026 詩詞日歷?一蓑煙雨任平生》+《2026 食療日歷：一天一例養(yǎng)生食療》兩本日歷書，

開啟一場身心復(fù)元的溫柔革命。

讓蘇軾的豁達(dá)碰撞古法食養(yǎng)的溫潤，成就你最妥帖的生活儀式感↓↓↓

365 道精準(zhǔn)食療 + 365 首治愈詩詞

身心雙養(yǎng)

01

《2026 詩詞日歷?一蓑煙雨任平生》

在碎片時間里

筑起一座心靈避難所

正如央視主持人所言，詩詞早已成為普通人對抗焦慮的精神鎧甲。

時過千年，一句“一蓑煙雨任平生”至今仍能撫平現(xiàn)代人內(nèi)心的褶皺，

現(xiàn)在，你只需要每天打開一頁《2026 詩詞日歷?一蓑煙雨任平生》，留 3 分鐘給詩詞，你就能獲得一場獨屬于你的心靈SPA：

春日翻到 “桃之夭夭”，清代畫家李秉德的筆下的桃花正開得浪漫，連帶心情都明媚了幾分；

深冬的夜晚裹著毛毯翻頁，品

“雪月最相宜，梅雪都清絕。”

就像讀者 @林林子說的：

“月底項目沖刺到崩潰，隨手翻到”誰怕？一蓑煙雨任平生”，眼淚唰地就下來了—— 原來千年前的古人，早把我們當(dāng)下的迷茫，寫成了通透的答案。”

這份治愈感從不是偶然，離不開編輯和設(shè)計師們在這本日歷里埋下的種種巧思：

365 日每日精選一首古詩，或唯美或治愈或哲思，搭配 365 幅與詩詞意境相合的古代名畫，順著春杏雨、夏荷風(fēng)、秋桂子、冬梅香的風(fēng)物節(jié)令流轉(zhuǎn)。

只需 3 分鐘，就能讓浮躁的心靜下來，感受到詩詞與生活的鏈接。

更妙的是24個節(jié)氣都標(biāo)著三候與雅事，立春尋芳、大暑采蓮、小寒圍爐、秋分賞月，古畫映著雅興，翻開它就能學(xué)著從平凡里找回浪漫。

200 + 國學(xué)金句取自經(jīng)典，每日一句積累下來，既是自省格言，也是教子箴言；

頁間還藏著100 + 詩人地標(biāo)線索，周末跟著詩詞神游塞北江南，或帶上日歷實地打卡，讓生活有詩也有遠(yuǎn)方。

細(xì)節(jié)里也全是彩蛋：月首頁的馬元素古畫配 “馬字飛花令”，月份雅稱搭著雅致中國色，封面裸脊設(shè)計能 180 度平攤，書寫超順暢。

更有詩詞目錄，九九消寒圖的貼心設(shè)計。學(xué)著古人跟著節(jié)氣涂涂畫畫，冬日里也多了份趣味和期待。

最驚喜的是你還可以選擇買 1 得 8詩詞日歷禮盒裝，

除了詩詞日歷本身，還附贈詩詞主題飛機盒、金屬展架、帆布袋等 7 大贈品，不管自藏還是送禮，都體面又超值。

02

《2026 食療日歷：一天一例養(yǎng)生食療》

在三餐四季中

筑牢一道健康防護(hù)墻

當(dāng)你翻開《2026 食療日歷：一天一例養(yǎng)生食療》，不用費腦琢磨，三餐的滋養(yǎng)方案就有了方向。

年底諸事繁忙，心神不安，剛好翻到桂圓蓮子粥的配方，幾顆桂圓、幾顆蓮子寫得明明白白，一碗美味養(yǎng)生粥下喉，夢都更香了；

七夕節(jié)來碗玫瑰藕粉羹，香甜開胃又添節(jié)日儀式感。

深冬寒天不想出門，跟著日歷做當(dāng)歸生姜羊肉湯，步驟簡單到新手也不慌，慢燉時滿屋都是肉香，喝一碗下肚，從胃里暖到腳尖。

這份省心又對癥的滋養(yǎng)，也是藏著滿格實用誠意設(shè)計：

365 日每日一道食療方，結(jié)合中醫(yī) “藥食同源” 理念與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，不管是體質(zhì)調(diào)理、護(hù)心養(yǎng)肝健脾胃等 10 大系統(tǒng)養(yǎng)護(hù)，還是針對熬夜、失眠的對癥調(diào)理，每天都有不重樣的精準(zhǔn)方案。

最貼心的是食材配比全標(biāo)清克數(shù)，拒絕 “少許”“適量” 的模糊表述，烹飪步驟細(xì)化到小白也能秒上手；

它能提醒你跟著 24 節(jié)氣順時而食，大寒暖身心、立春提陽氣，應(yīng)季食材吃對才養(yǎng)人。

每道食方都明確標(biāo)注 “溫 / 熱 / 涼” 性味，新手也能根據(jù)自身體質(zhì)精準(zhǔn)選方，告別 “吃錯養(yǎng)生餐” 的顧慮；

更搭配365 段古代醫(yī)典養(yǎng)生名言，5 分鐘就能讀懂傳統(tǒng)智慧，幫助你在日積月累中養(yǎng)成健康膳食的好習(xí)慣。

03

詩詞養(yǎng)心神，食療養(yǎng)身骨

一份別出心裁的體面大禮

1+1>2的治愈力

單看一本已是誠意滿滿，兩本同入更能解鎖身心同養(yǎng)的完整幸福。

不必?fù)?dān)心買兩本日歷多余，實則它們是分工明確的“好搭檔”。

一本助你應(yīng)對情緒內(nèi)耗，一本調(diào)理亞健康，比單獨買心靈雞湯書和養(yǎng)生食譜更精準(zhǔn)，省心省時。

詩詞日歷以裸脊裝幀盡顯古雅，元代名畫元素搭配中國色封面，180 度平攤書寫毫無阻礙；

食療日歷同樣是裸脊鎖線搭配硬殼設(shè)計，天然麻布書脊質(zhì)感溫潤，全彩內(nèi)頁簡約大氣。

兩本古雅的日歷書并肩擺放，顏值直接翻倍，不管是立在書桌還是陳于書架，都自帶歲月靜好的質(zhì)感，越看越心生歡喜。

它們從不是只是日常里的滋養(yǎng)好物，更是送禮的頂級體面！

送自己，是給疲憊生活的溫柔犒賞，讓一整年都有詩意潤心、健康相伴；

贈父母，是藏在細(xì)節(jié)里的牽掛，愿他們身心安康、歲月從容；

送摯友，是跨越距離的溫暖期許，盼他在高壓日常中尋得安寧與底氣。

相同的裸脊裝幀藏著相同高級感，“養(yǎng)心 + 養(yǎng)身” 的雙重價值滿含真摯心意，讓這份大禮既有看得見的高顏值，又有摸得著的實用性，

更有暖到心底的儀式感，自藏是治愈，送禮是情誼，怎么選都滿心歡喜！

關(guān)注公眾號“詩意文化館”

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