大部分人在持續(xù)一段情感生活后,很容易陷入固步自封的舒適區(qū)。他們沉浸于這種習(xí)慣性的模式中,不愿意去探索,和改變。
當(dāng)伴侶間出現(xiàn)心理疲憊期時(shí),不和諧的性開始產(chǎn)生。當(dāng)我們繼續(xù)沿用原有的思維和溝通模式時(shí),就會(huì)造成心因性障礙,很容易進(jìn)入無性婚姻的狀態(tài)。
走出性的舒適區(qū),勇于探索,可以幫助我們打破固封模式,降低心因性障礙的可能,走出無性婚姻的狀態(tài)。
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縮小想象和現(xiàn)實(shí)的差距,積極的理解它,包容接納,提升自信,激發(fā)勇氣走出原有的舒適區(qū)。
我們心理一般分為舒適區(qū),恐懼區(qū),學(xué)習(xí)區(qū),成長區(qū)。對于性問題,這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
舒適區(qū),是我們習(xí)慣性的思索區(qū)域,我們更愿意待在這個(gè)熟悉的環(huán)境中,保持現(xiàn)狀。但這并一定可以帶給我們幸福滿足。
恐懼區(qū),我們焦慮,自我懷疑,害怕帶來不利的結(jié)果,影響到現(xiàn)有的舒適生活。
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學(xué)習(xí)區(qū),探索新的未知領(lǐng)域,可以幫我們學(xué)習(xí)更多過往沒有的新東西,促發(fā)我們繼續(xù)探索的激情。
成長區(qū),通過一段學(xué)習(xí)探索后,我們的自信心上升,自我否定下降,進(jìn)入一個(gè)全新的幸福區(qū)域,帶來更美好的體驗(yàn)。
走出幸福舒適區(qū),勇于探索和挑戰(zhàn),為幸福加油助力!
您是否還處于舒適區(qū)?歡迎來詢!
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