12歲男孩尿酸高達440！這2個“元兇”，很多人天天喝

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可能不少人都想不到，“高尿酸” 這種問題會出現在12歲孩子身上。前段時間，浙江杭州有個12歲男孩，檢查發現尿酸值達到440微摩爾/升，而正常標準應該是≤357微摩爾/升，最終被診斷為高尿酸血癥。

醫生詢問后了解到，這個男孩平時總把飲料、奶茶當成水來喝，家長還經常給他燉雞湯、鴿子湯這類肉湯——這兩個日常習慣，正是導致他尿酸升高的兩大常見原因。

12 歲男孩確診高尿酸血癥

11月8日，浙江中醫藥大學附屬第二醫院（浙江省新華醫院）風濕免疫科主任楊科朋，分享了這樣一個需要引起重視的病例：

這名男孩在讀四年級，身高1米48，體重卻有126斤，肚子格外大。檢查結果顯示，他的尿酸值高達440微摩爾/升，而同齡孩子的尿酸正常值應≤357微摩爾/升，因此被確診為高尿酸血癥。

幸運的是，因為發現得及時，男孩目前還沒有出現高尿酸相關的癥狀，腎臟功能也沒有明顯損傷。

醫生進一步問診得知，男孩平時常把碳酸飲料和奶茶當水喝，家長覺得要 “給孩子補充營養”，還經常做雞湯、鴿子湯、老鴨煲等各種肉湯給他吃。長期這樣下來，就導致他的尿酸水平一直偏高。

楊科朋醫生提醒，以前大家總覺得痛風是中老年人會得的病，但隨著飲食結構和生活方式的改變，這種病越來越偏向年輕人，有些剛上小學的孩子，尿酸就已經嚴重超出正常范圍了。

青少年患者更容易出現并發癥

《2021 中國高尿酸及痛風趨勢白皮書》的數據顯示，目前我國高尿酸血癥的總體患病率是13.3%，患病人數大概有1.77億，其中18到35歲的年輕患者占比接近60%。

高尿酸血癥和痛風是一個持續、慢性的病理過程。簡單說，只要血液里的尿酸水平超過正常標準，就是高尿酸血癥；而當高尿酸血癥患者出現關節腫痛的情況，就屬于痛風了。

浙江大學醫學院附屬第一醫院腎臟病中心主任醫師蔣華表示：“現在有四分之一的痛風患者，第一次發作是在30歲之前。” 和成年人高尿酸多是因為尿酸排泄不暢不同，青少年出現高尿酸，更多是因為攝入過多、身體代謝產生的尿酸過量導致的。

由于青少年高尿酸通常沒有明顯的癥狀，所以知道自己有這個問題的人很少。專家建議，家長應該適時帶孩子去檢測血尿酸或者腎功能，這樣才能盡早發現問題。

另外，兒童和青少年時期就出現的高尿酸血癥，不僅會增加患高血壓、高血脂等心血管疾病的風險，而且比成年患者更容易出現腎功能不全等并發癥，后續恢復情況也相對較差，需要特別警惕。

患者要注意這些 “尿酸加速器”

1. 海鮮和動物內臟

   海鮮、動物內臟、各類肉湯，還有香腸、培根等加工食品，以及各種飲料，都屬于嘌呤含量高的食物，平時要盡量少吃。

2. 部分調味料

   像蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁這些食品調味料，嘌呤含量也不低，使用時要多留意。

3. 高果糖食物

   近幾年的流行病學研究發現，經常喝含果糖的飲料，會增加痛風的發病幾率。

4. 咖啡和濃茶

   濃茶水、咖啡這類飲料，可能會誘發痛風急性發作，還會讓痛風病情加重，痛風患者最好盡量避免飲用。

5. 酒類

   酒精對痛風的影響是多方面的，除了啤酒本身含有一定量的嘌呤，酒精還會促進身體對嘌呤的吸收。就算紅葡萄酒和白酒里沒有嘌呤，和其他含嘌呤的食物一起吃，也會讓痛風情況加重。

6. 部分蔬菜

   痛風患者可以多吃新鮮蔬菜，但香菇、黃豆、扁豆、蘆筍、紫菜這些除外，在痛風急性發作期，這些食物需要禁止食用。

7. 粗糧

   痛風患者吃主食時，應該 “多吃細糧、少吃粗糧”，因為粗糧的嘌呤含量比細糧高。常見的粗糧有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麥片等，常見的細糧則包括精制大米、白面等。

8. 豆制品

   豆類以及豆制品、豆苗等，嘌呤含量比較高，也需要多加注意。

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本文來源：人民日報健康客戶端

責任編輯：葉子

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