護健康，啟新程——2025年煙臺市“體衛(wèi)融合”科學(xué)健身培訓(xùn)班開班

活力滿溢課堂，專業(yè)點亮健康。

11月25日，2025年煙臺市“體衛(wèi)融合”科學(xué)健身培訓(xùn)班在鳳凰大廈建國飯店正式開班，來自全市各區(qū)縣的健身愛好者、社區(qū)衛(wèi)生工作者及養(yǎng)老機構(gòu)從業(yè)者齊聚一堂，現(xiàn)場座無虛席。

在開班儀式上，煙臺市體育局黨組成員、副局長王迪出席并講話。她強調(diào)，此次培訓(xùn)是落實“健康煙臺”戰(zhàn)略的重要舉措，通過“體育+衛(wèi)生”深度融合，將科學(xué)健身知識轉(zhuǎn)化為群眾可享可用的健康技能，幫助市民規(guī)避運動風(fēng)險、提升健身實效，同時推動健身與醫(yī)療協(xié)同發(fā)展，為全民健康筑牢防線，意義深遠(yuǎn)且重大。

本次培訓(xùn)內(nèi)容干貨滿滿，涵蓋腰腿疼預(yù)防、老年人防跌倒、慢性病運動干預(yù)等實用主題，并采用“理論講解+實操示范+現(xiàn)場答疑”的模式讓大家參與。現(xiàn)場參訓(xùn)人員臉上滿是期待，不時提筆記錄、交流互動，學(xué)習(xí)熱情高漲。

在首堂“腰腿疼的預(yù)防與老年人防跌倒的核心肌群強化訓(xùn)練”課程中，來自魯東大學(xué)的董德龍教授親自示范起身發(fā)力技巧及居家平衡訓(xùn)練動作，從日常細(xì)節(jié)入手，手把手指導(dǎo)參訓(xùn)人員。“專家的示范特別直觀，連起身扶墻的角度都講得清清楚楚，學(xué)完就能用，太實用了。”一位社區(qū)工作者由衷感慨。

此次培訓(xùn)期間，煙臺市體育局、煙臺市體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展服務(wù)中心全程細(xì)致保障，安排專人跟進服務(wù)，讓參訓(xùn)人員倍感貼心。大家紛紛表示，培訓(xùn)內(nèi)容接地氣、針對性強，既學(xué)到了科學(xué)健身方法，又明晰了運動與健康的辯證關(guān)系，真正實現(xiàn)“學(xué)有所思、學(xué)有所獲、學(xué)有所用”，切實感受到“體衛(wèi)融合”帶來的健康紅利。