高層著火如何自救？這份逃生指南請收好

“高層著火跑還是不跑？”“濃煙嗆得喘不過氣，該捂鼻子還是捂嘴巴？”

高層住宅和寫字樓越來越普遍，火災發生時留給人的反應時間往往只有幾分鐘。很多人因慌亂選錯逃生方式，錯過最佳時機。其實高層著火自救有章可循，記住以下核心要點，能大大提高生存概率。

第一步：冷靜判斷，先搞懂“火在哪、煙在哪”

火災初期3-5分鐘是黃金逃生時間，首要任務不是立刻跑，而是快速掌握現場情況。

1. 摸門辨火，別盲目開門

開門前先摸門板和門把手：

• 如果門板不燙，輕輕打開一條縫觀察走廊，沒煙或煙很少，立刻彎腰快速逃生；
• 如果門板發燙，說明門外火勢已蔓延，絕對不能開門，立刻退回室內固守待援。

2. 明確火源，選對方向

通過煙霧方向和火光判斷火源位置：

• 火在樓下，煙往上飄，要快速從疏散樓梯往下跑，別坐電梯；
• 火在樓上或同層，若逃生通道被堵，立即退回房間，關閉房門并封死縫隙；
• 住在10層以上，不建議盲目跳樓，也別硬闖濃煙，室內固守更安全。

第二步：逃生時，這些細節能救命

確認可以逃生后，正確的逃生姿勢和裝備至關重要，很多人就是在細節上出了問題。

1. 防煙是關鍵，做好“頭部防護”

火災中80%的傷亡是濃煙導致的，濃煙含有有毒氣體，吸入幾口就可能昏迷。

自制防煙工具：找濕毛巾、濕衣物，對折兩次成8層，捂住口鼻，能過濾大部分有毒氣體。沒有水時，干毛巾也比直接吸入強，重點是捂住口鼻，別留縫隙。

逃生時保持“低姿前進”，彎腰或匍匐，因為煙霧輕飄在上方，地面10-30厘米處空氣相對干凈。

2. 走對通道，遠離電梯和普通樓梯

高層逃生只有一個選擇——疏散樓梯（消防樓梯），它有防火門和排煙系統，相對安全。

絕對不能做的事：

• 不坐電梯：火災時電梯可能斷電困人，或因高溫變形，變成“死亡陷阱”；
• 不走普通樓梯：非疏散樓梯沒有防火措施，容易被濃煙和火焰封堵。

3. 逃生途中遇火，別慌著折返

如果逃生路上遇到小火，用濕衣物、滅火器撲滅；火勢較大無法通過，立即退回最近的房間，關緊房門，用濕布、膠帶封死門縫，防止濃煙進入。

第三步：無法逃生時，室內固守有技巧

當逃生通道被濃煙和火焰封堵，室內固守是最安全的選擇，核心是“阻煙、求救、待援”。

1. 封死房間，打造“安全區”

關緊房門后，用濕毛巾、濕棉被堵住門縫和窗縫，阻止濃煙滲入；如果有條件，往門上潑水降溫，延緩房門被燒穿的時間。

別開窗！開窗會讓空氣進入，加速火勢蔓延，也會讓濃煙涌入房間。

2. 正確求救，讓救援人員快速定位

求救時要“精準傳遞信息”：

• 撥打119時，說清詳細地址、樓層、房間號、火勢大小和自身情況，比如“XX小區3號樓25層2503室，客廳著火，有2個大人1個小孩被困”；
• 在陽臺、窗口等顯眼位置，用手電筒、手機閃光燈搖晃示意，或掛出鮮艷衣物，讓救援人員能快速找到你；
• 別大聲呼喊，避免吸入過多濃煙，可用硬物敲擊門窗，發出規律聲響求救。

3. 保持冷靜，做好待援準備

被困時保持冷靜，遠離著火區域，在陽臺、窗口等通風處待著，保持呼吸順暢。如果手機有電，別頻繁打電話，節省電量等待救援；如果有飲用水，適量補充，保持體力。

日常準備：這些“救命裝備”提前備

高層住戶日常做好準備，火災來臨時能多一份保障：

• 每戶備一套“消防四件套”：滅火器、防毒面具、逃生繩（10層以下適用）、手電筒，放在門口顯眼位置，別被雜物遮擋；
• 提前熟悉疏散樓梯位置，記住小區消防通道和最近的消防栓位置；
• 定期檢查家中電路、燃氣，別在樓道堆放雜物，不私拉亂接電線，從源頭減少火災風險。

致命誤區：這些行為絕對不能做

• 別跳樓：哪怕是5層，跳樓也可能造成重傷，高層更無異于自殺；
• 別乘坐消防電梯以外的電梯：普通電梯在火災中極度危險；
• 別貪戀財物：逃生時別回頭拿手機、錢包，幾秒鐘的猶豫可能錯過最佳時機；
• 別盲目跟從他人：有人慌不擇路往火里闖，別跟著跑，按自己判斷的安全路線行動。

最后想說，高層火災自救的核心是“冷靜判斷、科學應對”。平時多熟悉逃生路線，備好消防裝備，火災來臨時不慌不亂，才能最大程度保障自己和家人的安全。這份指南建議收藏并轉發給家人，關鍵時刻能救命。