廈門之行：與學員約見，收獲的遠不止風景

這次廈門行，除了享受慢節奏的度假生活，還額外收獲了一份溫 暖——與兩位學員的線下見面。

陪伴營的學員旭如得知我要去廈門，早早便聯系我，說要給我帶點特產。我想著這樣的機會實在難得，下次也不知何時見面，也想為她提供一些實際的交流價值。

老學員鐘玲得知我到了廈門，也有意向約見面，所以，干脆就把她們兩約到一起了。

我們暢聊了整個下午，還吃了兩頓飯，晚上送別她們之后，看到她們用心記錄這次見面的文字，也觸動了我，決定用文字留下這段記憶。

于我而言，寫作早已不只是完成一篇文章，而是一種更高維的生命狀態，讓日常生活的每一刻都變得更具質感。

01.道理不是用來聽的，是用來踐行的

于是我趕緊收拾妥當就出去見她，還專門帶上了我給她準備的見面禮---一個樹皮制作的精致手機背包。

那是前天晚上我正發愁不知送什么給鐘玲時，恰好逛到了一家包包專賣店，店鋪里全是用樹皮制作的各種包包，當時看到就覺得既特別、又實用， 很適合她。

見面后，我們在酒店餐廳坐下，她性格偏內向，我能感受到她內心有很多困惑，但似乎不知如何尋求幫助，于是我耐心向她提問，并引導她多盡可能多敘述。

過去的這些年，她經歷了“喪偶式”婚姻，產后抑郁癥，以及迷茫帶來的病急亂投醫，學了不少課程，但依然沒有從根本上實現自我救贖。

鐘玲的困境，既有來自于婚姻不順帶來的自我懷疑，也有很大程度上源于自我管理能力的不足，以及在雙重打擊之下，導致的自信心不足和能量低迷。

我提醒她：大道至簡。

在信息如此唾手可得，學習資源豐富的時代，我們缺的不是認知，而是【踐行】。

如果一個人持續在生活的底層掙扎，不是命運不公，而是還沒有完成最基本的自我成長。

一切外因都要通過內因起作用。學得再多，不如一門深入。

在這個過程中，提升自己的自我管理能力，比如學習力、運營力、自律力、商業思維等。

普通人改變自己并不難：讀書寫作升級大腦，運動鍛煉強健體魄。做好這些小事，系統才會良性運轉。

30歲以后，學會為人生做減法。

試錯有其成本，選擇一件熱愛且能持續的事，堅持下去，結果自會顯現。

02.對的事情重復做，直到形成習慣

人人都向往好的生命狀態：健康、從容、豐盛，喜悅......

但其實，想要擁有這般好狀態也沒那么難。每天保持半小時到一小時的運動，足以令我們能量滿滿。

前兩年，長期久坐加上身體感染病毒后，明顯感覺到體能和精力不如之前。去年上半年，因為實在無法忍受那種疲憊感，在嘗試其他辦法無果后，我開始逼自己戶外跑步。

沒想到，僅僅十來天的時間，我就從跑步“懶癌”患者，成為了酷愛跑步的運動愛好者。

今年九月底，我突破自己挑戰了半馬，跑了21公里，結束后的兩天雖然下肢酸軟，但神奇的是，自那以后的兩個月，我的狀態居然一直不錯。

這次在廈門見到了我的讀者，也是陪伴營的學員旭如，更堅定了我的理念。沒想到生了四個孩子的她，狀態好得不得了，皮膚光亮，身材健美，穿瑜伽服的她看起來能量滿滿。

我問她，平時是不是也喜歡健身，她告訴我，日常喜歡做瑜伽，周末常爬山，日常注重養生，吃得很健康。

30＋以后，好狀態需要持續做對的事情。保持健康的生活方式，自律的生活態度，才能收獲更有掌控感的人生。

03.有智慧的女性，才能真正經營好家庭

和旭如見面之前，我對她的了解僅限于“四個孩子的媽媽、愛讀書學習、注重家庭教育”。

這次近距離接觸才得知，原來她曾經是事業型女強人，經營線下美容店，因為孩子和家庭，不得不中斷了事業。

但這些年，她從來沒有停止學習，一直在不斷提升認知、精進技能。

旭如學習了西方心理學、中國傳統文化，并將所學應用于養育四個孩子，在她的用心引導和陪伴下，四個孩子都成長得很好，彼此之間也懂得互相關愛，而她也很享受做母親這件事。

旭如自己創過業，懂商業、也懂人性，從和她的交談中，能感受到，她老公很依戀她，也很信任她，他們一家人生活美滿、幸福有愛。

她是一個有能量的女性，是自己人生的主人，也是家庭的CEO。

受傳統觀念影響，女性似乎很容易低估自己的能量。但其實，一個真正有智慧的女性，足以成為一個家庭的支柱。

04.硬技能會被取代，軟實力持續增值

記得剛畢業時，計算機還是很火的專業，在大廠做程序員是高薪職業，但如今，許多編程工作已逐漸被AI替代。

今年上半年，IBM在全球裁員8000人，國內互聯網大廠也有許多程序員離開崗位。

科技的發展就是如此迅猛。以前，我們認為技術有壁壘，學習技術是普通人最穩妥的飯碗。

可是如今卻發現，技術容易過時，一旦出現了新的技術，以往的技能將很快失效。

那如今這個時代，我們究竟學什么才不會過時？

答案是：學習那些看不見的能力。

比如溝通力、思考力、表達力。這些都屬于軟實力的范疇，不像硬實力那么具體可見，但在今天卻越發地重要。

軟實力難以速成，要么受益于成長環境的熏陶，從小耳濡目染，要么依靠后天學習與積淀。

對于成年人來說，第一個方案已經沒有可能，那就通過第二個方案練就。

堅持讀書、寫作、分享，訓練自己的理解力、思考力、輸出力，當一個人具備了這些看不見的能力，才能真正讓別人看見你。

就像一棵樹的成長：在看不見的地方深深扎根，才能厚積薄發。

05.頂級思維：一切發生皆有利于我

人和人最大的區別在于，思維模式。

其中最頂級的思維之一是：保持積極樂觀，相信無論發生什么，都是為了幫助自己成長。

《思維改變生活》中有一句話：事情本身并無好壞，全憑我們自己如何去看待。

同樣一件事情，你從樂觀的視角去看待，得出的結論就是積極的，但如果你從悲觀的角度去看待，則只會陷入消沉。

人生漫長，難免會遇到一些溝溝坎坎，若順利時得意，挫折時消沉，人生便如同隨風飄蕩的葉子，失去自主。

真正強大的人，往往擁有“韌性”。

不是因為他們的人生更輕松容易，而是他們選擇不去抱怨，用更積極的姿態去面對罷了。

就像面對離異，如果你把它當做人生失敗的證明，那么你將很難走出陰霾，但如果你把它當做重新復盤和出發的機會，那么你可能將因此而新生，活出不一樣的自己。

一切發生皆有利于我。練就這個頂級思維，人生便會充滿力量與可能。我們將活出一個真正獨立、強大、自主的人生。

結語

雖然這次出門只有短短的五天，但卻讓我有了新的體悟。

以前，我并不是特別喜歡出門旅行，總覺得會打亂自己的日常節奏。但現在卻發現，適時去不同的城市走一走，不僅是一種身心的調劑，也能成為實現自我價值的方式。

因為工作關系，我在全國各地都有一些讀者和學員，有機會見到他們，在交流中彼此啟發、彼此滋養，也是一種美好的收獲。

未來，我還會去更多城市漫游。

期待與更多讀者和學員，線下相見。

笑薇，家有6歲女寶一枚，暢銷書《左手閱讀，右手寫作》《閱讀寫作賦能美好人生》作者，當當影響力作家，高級家庭教育指導師，高級生命數字心理咨詢師，關注女性成長和家庭教育，已影響10000+書友和家庭愛上讀書寫作。