你是不是也覺得上班比上墳還累?我跟你說,凡事累都不對,你的累可能根本不是事兒多,而是你心太重了。
我有個朋友前段時間快崩潰了,活多的干不完,天天回家蒙著被子哭。我問了他幾個問題,果然問題全出在性格上。你是不是也這樣?
一、消息必秒回,微信一響,心臟都跟著抖三抖,立馬放下手里一切事情去回復,仿佛回晚了,天就要塌了。
二、內心戲超多,別人發個“好的”,你腦子里能上演一部宮斗劇:“他是不是不高興了?這個‘好的’怎么聽起來這么冷漠?”
三、今日事必須今日畢,哪怕加班到深夜也要把清單上的勾全打完,追求一種近乎完美的完成。
醒醒啊,姐妹,公司不是你開的,你干的再好,工資條也不會多幾個零。你回頭看看,同事可能摸魚的比你拿的還多。工作這件事,記住一句話:盡力就行,千萬別盡心,你的生活才是你的主業。
教你幾招,我親測有效的職場不累心法。第一招,戒掉秒回人設。別人發消息等5分鐘再回,天塌不下來。你這不是在拖延,而是在訓練別人的預期,告訴你自己,你的時間也很寶貴。
第二招,給內心戲按一下暫停鍵,收到文字消息一律按陳述、數據處理,別自己加戲,沒那么多潛臺詞。如果真不確定,就問一句:“好的,請問是需要我盡快處理嗎?”把問題拋回去。
第三招,學會戰略性劃水。每天在辦公室定時抽出1~2個小時,帶薪思考人生,想想自己的副業、晚上的晚餐、周末去哪玩,或者像我一樣研究怎么做個小紅書賬號,說不定還能賺點零花錢,鍛煉一下表達能力,這才是為你自己工作。
如果你試了這些還是覺得心累,那可能不是因為方法不對,而是你沒找到適合自己的職場模式。
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