流感進入快速上升期！別等“中招” 這樣預防還來得及

近日，中國疾病預防控制中心

發布的數據顯示

在全國門急診流感樣病例中

流感陽性率接近45%

整體進入中流行水平

部分省份已達高流行水平

監測數據顯示

流行高峰一般出現在12月中下旬至1月初

之后將進入下降階段

流感和普通感冒有何不同？

確認流感后

如何抓住“黃金治療48小時”？

預防流感的有效手段是什么？

一起來看看吧～

01

流感和普通感冒有何不同

流感：對“全身系統”進行猛烈攻擊

病程1周左右，由流感病毒引起，包括甲型流感、乙型流感、丙型流感，今年主要流行毒株為甲型H3N2毒株。

傳染性：

流感傳染性較強，所以每年的11月到次年的2月，常被稱為流感季。

癥狀表現：

呼吸道癥狀以鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽為主，有時還伴有胸痛或者呼吸困難。

全身癥狀表現為頭疼、肌肉酸疼、畏寒、發高燒等。

流感最可怕的是引起并發癥

對于部分重癥流感患者，病情進展會非常迅速，并且可能會引發流感病毒肺炎、病毒性腦膜炎、病毒性心肌炎、橫紋肌溶解綜合征等嚴重并發癥，誘發多器官功能衰竭，甚至危及生命。

感冒：主要“折騰”鼻子和喉嚨

病程約1～3天，傳染性較弱，多由呼吸道病毒感染引起，比如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、偏肺病毒等，有時也由細菌感染引起。

癥狀表現：

以呼吸道癥狀為主，比如鼻塞、咽痛、流鼻涕、打噴嚏等，發燒、渾身酸痛癥狀較輕。

健康小貼士：

除了通過癥狀來判斷自己是否患上了流感，還可以通過抗原檢測、鼻咽拭子核酸檢測，更為準確判斷是流感還是普通感冒。

02

確認流感后

抓住“黃金治療48小時”

在流感癥狀出現后的48小時內，體內病毒載量快速上升，此時是服用抗流感病毒藥物的最佳治療時間窗，我們稱之為“黃金治療48小時”，需要抓緊時間服用抗流感病毒藥物。

目前常見的抗流感病毒藥物有兩種，分別是奧司他韋、瑪舒拉沙韋。

奧司他韋：

阻止病毒從細胞中釋放，使用療程為5天，適用人群廣。

瑪舒拉沙韋：

阻止病毒復制，單次用藥即可，5歲以上人群才可以使用。

注意！出現以下情況立即就醫

發熱反復超過3天；

咳嗽加重，出現黃膿痰或血痰；

心悸、胸痛、乏力明顯加重；

兒童持續哭鬧、拒食、呼吸急促。

03

接種流感疫苗

是預防流感的有效手段

流感疫苗的作用

接種流感疫苗不僅可以降低感染流感的概率，還可以降低流感患者發生嚴重并發癥的風險。

建議每年接種疫苗

流感病毒類型每年都有變化，抗體保護力也會隨著時間而減弱，所以建議每年接種疫苗。

一般情況下，接種疫苗后2～4周開始起到保護作用，6～8個月后保護力度逐漸下降。

高危人群應及時接種疫苗

以下高危人群感染流感病毒后易發展為重型/危重型病例，應給予高度重視，提前接種疫苗，出現癥狀后及時進行流感病毒核酸檢測及其他必要檢查。

△圖片來源：《中國流感治療與藥物預防臨床實踐指南（2025版）》

提醒！現在接種疫苗還來得及

對于還沒有得流感的人群，在整個流感季內接種疫苗都來得及，早接種早獲取保護。

健康小貼士：

除了接種流感疫苗以外，日常生活中還要注意正確佩戴口罩、勤洗手、規律作息、保持良好心態、少吸煙少飲酒、控制好糖尿病等慢性疾病。

健康的生活方式對于保持身體健康、提高人體免疫力、預防流感是有一定好處的。

遠離流感小貼士

1.流感由流感病毒引起，今年主要流行毒株為甲型H3N2毒株。

2.流感癥狀出現后的48小時內，是服用抗流感病毒藥物的最佳治療時間窗，需要抓緊時間服用抗流感病毒藥物，比如奧司他韋、瑪舒拉沙韋。

3.接種流感疫苗不僅可以降低感染流感的概率，還可以降低流感患者發生嚴重并發癥的風險。

4.對于還沒有得流感的人群，在整個流感季內接種疫苗都來得及，早接種早獲取保護。

來源：CCTV生活圈