冬季氣候干燥,再加上室內供暖的影響,市民極易出現咽干咽痛的癥狀。記者從山東省中醫院獲悉,進入冬季以來,該院接診的咽干咽痛等呼吸道不適的咨詢量顯著上升,市民對冬季養生的關注度也隨之提升。針對這一情況,該院推出了清火利咽飲可精準緩解咽干咽痛問題,成為市民冬季養生的實用選擇;而互聯網醫院購藥配送到家的服務,也進一步為市民冬季養生提供了便利。
為何冬季咽干咽痛問題頻發?這一現象的出現有著多重誘因。山東省中醫院治未病中心、慢病管理中心主任張昕表示,一方面,室內暖氣與空調的頻繁使用,導致空氣濕度降低、環境干燥,易引發咽喉不適;另一方面,秋冬時節氣候轉涼,有咽炎、氣管炎、肺炎病史的人群病情易復發,進而誘發咳嗽、感冒,加重咽喉癥狀,使得出現嗓子疼的人群明顯增多。
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從中醫角度來看,多數咽干咽痛癥狀與“上火”相關,山東省中醫院為此專門研發推出了清火利咽飲。該茶飲的主要成分包括菊花、金銀花、麥冬、甘草,均為國家認定的“藥食同源”食材——所謂“藥食同源”,指某些物質既可作為食物,又可作為藥物,兼具營養與調理作用,是中醫“治未病”理念的重要體現。
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“清火利咽飲”選用未經深加工的中藥飲片,保留原始形態,沖泡后可見藥材原貌,適用于緩解上火引發的咽喉不適。張主任表示,該茶飲不僅食材兼具藥食同源屬性,配方更是醫生依據中藥藥性與藥理科學搭配而成,安全適配范圍廣泛。
除了核心的清火利咽飲,山東省中醫院還推出了桑麥潤肺飲、暖宮飲兩款代茶飲,針對性解決冬季其他常見健康問題,具體信息如下:
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1.清火利咽飲:直接開水沖泡即可飲用,是省中醫的網紅產品,能緩解慢性咽炎、喉炎及咽干、咽痛等癥狀。主要成分包含菊花、金銀花、麥冬、甘草等,每副價格2.33元,7副裝為一袋。
2.桑麥潤肺飲:飲用時需自備新鮮秋梨1個洗凈切塊,與桑葉、麥冬、紫蘇葉、桔梗等中藥食材一同放入燉盅,加涼水燉半小時左右。該茶飲可清肺潤燥,適用于秋季口干、咽干、鼻干帶血絲,以及干咳、痰少的人群,尤其適合感冒咳嗽吐痰困難者,每副2.62元,7副裝為一袋。
3.暖宮飲:直接開水沖泡飲用,能起到暖宮散寒的作用,適用于宮寒痛經、小腹及手足不溫、乏力且運動較少的人群。主要成分有小茴香、肉桂、山楂、黃芪等,每副1.22元,7副裝為一袋。
除了這三款代茶飲,還有很多代茶飲,市民可根據自身健康需求靈活選擇。
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針對冬季感冒的預防,張昕主任給出兩大核心建議:一是堅持多喝水,秋冬人體水分揮發較快,充足飲水既能緩解干燥不適,也能助力身體新陳代謝;二是保持適度運動,切勿因怕冷長期待在室內,建議適度接觸冷空氣、呼吸新鮮空氣,并搭配規律運動,以此有效提升免疫力,降低感冒發生概率。
作為治未病中心主任,她還強調了“治未病”理念的重要性。該理念源自《黃帝內經》,核心是“上工治未病,不治已病”,即提前預防疾病、及時干預小病,避免病情加重。“治未病”是醫療“關口前移”的重要體現,據世衛組織數據,達到同等健康標準所需的預防投入與治療費、搶救費比例為1:8.5:100,也就是說,在預防上多投入1元,便可減少8.5元治療費,同時節約100元搶救費。
微信搜索“山東省中醫院”小程序進入互聯網醫院,點擊“便捷購藥”板塊,就能自行選購包括清火利咽飲在內的多款養生產品,全程耗時不超5分鐘,下單后就能享受配送上門的服務。
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值得一提的是,順豐速運為山東省中醫院互聯網醫院推出兩項核心服務舉措:一是主動下調配送費用,降低市民購買代茶飲的成本;二是憑借高效物流網絡、航空運輸的時效保障能力及全程可追溯體系,為代茶飲配送提供堅實支撐,既保障了藥材新鮮度,也提升了消費者體驗。
需要注意的是,代茶飲僅為冬季養生的輔助方式,市民若出現持續的咽干咽痛、咳嗽等癥狀,還應及時前往醫院就診,根據專業診斷進行針對性治療。
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