新加坡甲流后一直咳嗽怎么辦？丘保潤一個中醫方，告別遺留咳！

燒退了，喉嚨也不痛了，可這咳嗽怎么就沒完沒了？最近，不少甲流“陽康”后的朋友陷入了這樣的困擾。白天說話、吸到冷風就咳，晚上躺下喉嚨一癢更是咳到睡不著，這要怎么辦？

為什么甲流后一直咳嗽？

新加坡貢方堂TCM中醫科專家丘保潤醫師解釋，甲流屬于中醫“時行感冒”范疇，病毒侵襲人體時，會耗傷肺的津液，就算燒退了，呼吸道里的余邪也沒完全清除。肺主氣、司呼吸，一旦余邪滯留肺絡，就會導致肺的宣發和肅降功能失調——宣發不力，津液停聚成痰；肅降失常，肺氣上逆，自然就會反復咳嗽。

根據臨床癥狀，甲流后咳嗽常見3種證型，對應調理思路也不同。

1.風寒殘留型：咳嗽聲重、痰白清稀，遇冷咳嗽加重，可能還帶著點怕冷，這是病毒殘留時夾了風寒；

2.風熱未清型：咳嗽咽痛、痰黃黏稠，口干想喝水，是余邪偏風熱，灼傷了肺津；

3.肺燥津傷型：干咳無痰、咽癢得像有小蟲子爬，唇鼻干燥，這是肺津被耗得太厲害，肺“渴”得發慌。

甲流后一直咳嗽中醫怎么治療？

面對這種甲流后遺癥咳嗽，丘保潤醫師在臨床中最常用的方劑，便是出自清代名醫程鐘齡《醫學心悟》的止嗽散。這個方子被稱為‘治嗽第一方’，但它出名不是靠霸道，而是靠藥性溫和，大人小孩都能用。

這個方子的妙處在于“疏表宣肺、止咳化痰”，既能把呼吸道里的余邪清出去，又能修復被耗傷的肺津，從根上解決咳嗽。

止嗽散由桔梗、荊芥、紫菀、百部、白前、甘草、陳皮7味藥材組成。

荊芥：方中的“先鋒”。味辛，性微溫，質地輕揚，它的任務就是 疏風解表，把殘留的那點風邪“客氣”地請出去。

桔梗與白前：一對“升降組合”。桔梗像“電梯”，宣發肺氣，把藥力往上、往外帶；白前像“降落傘”，降氣化痰，把肺里不該有的東西降下去。一升一降，精準恢復肺臟自身的呼吸節奏。

紫菀與百部：兩位“潤肺師”。它們性質溫潤，能 潤肺下氣、化痰止咳，尤其擅長對付那種因咳太久導致的喉干、氣道敏感。

陳皮與甘草：“后勤部長”和“和事佬”。陳皮理氣化痰，防止藥物壅滯；甘草調和諸藥，也能利咽。

加減妙用

如果痰黃了，說明有化熱，會加黃芩、魚腥草；如果口干舌燥明顯，說明傷陰了，會加沙參、麥冬；如果氣虛乏力，會加黃芪、白術。