騎馬遇到問題?
華天可以給你答案!
華天來了第四季回歸
這次邀請小騎手們
開啟“內容共創”模式
華天將和他的課代表一起
精選騎手訓練中的代表性問題
第四集華天為大家解答了
如何在騎乘過程中
做到節奏控制“收放自如”?
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騎手躍障時
身體容易向前傾該如何解決?
第五集
小體帶你揭秘答案

華天來了第四季
騎齡4年的周悅兒(Zoie)遇到了這樣的問題:騎乘障礙訓練的時候,馬在接近障礙時速度較快,騎手身體容易向前傾。第五集中,騎士華天將給出自己的核心秘訣。
小體來幫你記筆記!華天認為,這是一個非常普遍的問題,也是所有騎手都需要專注改進的技術環節。周悅兒(Zoie)在騎乘時平衡感和騎姿都表現得不錯,但是行進路線出現了輕微右偏,在跨越第二道障礙時,手部控制可以更加柔和些,可以在躍障瞬間將雙手向前推送,避免韁繩拉扯到馬嘴。
小體繼續幫你劃重點!華天建議,身材較高的騎手應避免出現接近障礙欄桿時視線被吸引向下、頭部隨之前傾、身體不自覺前俯的問題。因為這樣的姿態不利于馬匹完成跳躍,在最后幾步蓄力階段,馬匹需將重心后移,才能獲得足夠的騰空力量。不同的騎手應根據自己的身材適當調整姿勢,盡可能為馬匹的肩部留出充足活動空間。
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