廣東
21歲張家齊退役還沒滿一個月，帶著灑脫接受專訪。
在描述自己最艱難的發育關時，全程沒提全紅嬋三個字。
但細細聽來，每句話都在戳兩人共通的跳水路，仔仔都透露出對她的心疼……
一、字字戳中全紅嬋現狀
張家齊聊起跳水生涯，最扎心的就是“發育關”。
對女臺選手來說，這根本不是普通成長，主打一個渡劫級別的難度。
她14歲那年，身高體重突然“開掛”猛漲。
以前閉著眼都能拿捏的水花，直接變得桀驁不馴。
空中轉體節奏全亂，入水再也出不來那種“消失術”級別的好效果。
為了控體重，她天天穿暴汗服跑一小時。
實在饞蛋糕了，就嚼碎嘗個味再吐掉，主打一個自律到極致。
生理期還得硬扛訓練，她只說是“噩夢”，半句多余抱怨都沒有。
這些苦她沒說誰還在經歷，但明眼人一看就懂。
剛滿18歲的全紅嬋，正卡在這個最難受的關口。
網上已經開始有“身材發福”的議論，每句話都在給小姑娘施壓。
張家齊輕飄飄一句：“女子10米臺就沒有20歲以上的奧運冠軍”。
這話聽著是陳述事實，實則是最溫柔的“護犢子”。
她在跟所有人說：全紅嬋現在的難，不是不優秀，是女臺選手躲不開的宿命。
她太懂這種無力感了。
自己熬了兩年才走出泥潭，自然見不得后輩再受一樣的罪。
這份心疼，全藏在不點名的體諒里，面對采訪張家齊也一點也不回避替補生涯的煎熬……
二、過來人的牽掛藏不住
她直言國家隊的競爭就是這么現實：沒人失誤，你就沒機會上場，殘酷又真實。
那些年，她跟主力隊員練得一樣苦，渾身是汗泡在泳池里。
可心里門兒清，大概率只能在屏幕前看隊友登場。
巴黎奧運看隊友奪冠，全運會跳完最后一跳排第十，她才慢慢放下了奪金的執念。
“可能我的使命完成了”，她說這話時透著通透，但話里話外的心疼藏都藏不住。
沒點名，卻字字都在說全紅嬋——那個跟她一樣，小小年紀就扛著“天才”光環在賽場拼殺的姑娘，現在正經歷她曾熬過的難。
全紅嬋現在有多風光，背后的壓力就有多沉。
“天才”標簽跟塊大石頭似的壓在肩上，每一次動作調整、每一次成績波動，都被無數雙眼睛盯著。
全運會后被問“還跳不跳”時那一瞬間的猶豫，張家齊一看就懂——不是不想跳，是長期被壓力裹著的疲憊，是拼太久后的本能遲疑。
她忍不住感慨：“她們還要承受發育關、新秀沖擊和四年奧運周期的煎熬”。
這份感慨里，全是過來人的感同身受。
兩人的人生軌跡太像了：都不是體育世家出身，都是十幾歲就站在世界之巔，都在本該撒嬌貪玩的年紀，把青春泡在冰冷泳池里，扛起為國爭光的重擔。
以前在隊里，她手把手糾正過全紅嬋的動作細節，知道這孩子練得有多狠；全紅嬋想家掉眼淚時，她還悄悄遞零食哄開心。
現在自己退役了，沒法再在泳池邊陪著，就把這份牽掛融進對賽場的回望里。
用自己的經歷告訴所有人：這小姑娘的難是真難，她的堅持值得被所有人心疼。
張家齊的退役，來得體面又清醒……
三、體面退場太圈粉！這才是跳水隊的傳承
17歲拿奧運金牌，21歲告別賽場，她沒糾結“生不逢時”的遺憾，反而坦然接受了競技體育新舊交替的規律。
有人說她趕上了黃金時代，也遇上了全紅嬋的橫空出世。
但她從沒怨懟過，談起后輩只有敬佩。
她說陳芋汐選擇繼續拼洛杉磯奧運，讓她又心疼又佩服，這話里藏著的，也是對全紅嬋的期許。
張家齊在專訪里坦言，現在再下水游泳，渾身都覺得格外輕松。
這份卸下重擔的松弛感，既是和過去的自己和解，也藏著對全紅嬋的真心祝福。
她已經走完了從天才少女到體面告別賽場的旅程，穩穩把接力棒交到了更年輕一代的手上。
從頭到尾沒提全紅嬋的名字，是不想讓這份惦記變成小姑娘的額外負擔。
可字里行間全是她，只因兩人走過一樣的坎坷路，便見不得對方再受半點委屈。
競技體育的新舊交替從來都不可避免，“三小只”的時代也終究畫上了句號。
但張家齊用采訪里的潛臺詞告訴大家，有些情誼，從來都和輸贏無關。
這種沒說出口的牽掛，遠比直白的提及更讓人動容。
這是過來人的溫柔體諒，也是中國跳水隊最寶貴的精神傳承。
希望全紅嬋能讀懂這份默默的守護，在屬于自己的跳水路上，繼續綻放光芒。
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