幽門螺桿菌不再怕！三步驟教你徹底根除，重拾腸胃健康

相信大家對(duì)幽門螺桿菌多多少少都有理解， 它作為一種微需氧菌，能夠順利寄居在胃黏膜上，可不要小看它，會(huì)導(dǎo)致多種疾病。最適合的溫度和人體的體溫十分接近，PH在5.5~8.5之間。

在這里有的人可能會(huì)說，靠自身免疫力清除不可以嗎？確實(shí)，人的免疫十分強(qiáng)大，但還沒有到能夠順利根除幽門螺桿菌的地步，需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和治療，最終才能夠達(dá)到目的。

不能小看幽門螺桿菌！

之所以這么說是因?yàn)樗腥韭屎芨撸还馐俏覈€有海外國家，在全世界感染的概率可高達(dá)50%，50歲之前感染會(huì)更強(qiáng)。被研究證實(shí)的是，當(dāng)人被幽門螺桿菌感染后，會(huì)增加胃癌的發(fā)生概率。

由于多數(shù)人在感染幽門螺桿菌后無癥狀，還容易錯(cuò)過最佳的診治時(shí)間，如果大家想要順利根除，別忘了做這幾件事。

及時(shí)發(fā)現(xiàn)疑似幽門螺桿菌的癥狀：

這點(diǎn)還是非常重要的，有些人因?yàn)椴魂P(guān)注導(dǎo)致病情拖延。其實(shí)，只要能夠注意到，比如在臨床上發(fā)現(xiàn)，如果你近期經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、腹痛、腹脹、噯氣、消化不良等等，都建議你去醫(yī)院檢查下。

注意幽門螺桿菌的感染途徑：

不管你有沒有感染幽門螺桿菌，不僅是為了自身還有身邊人著想，都建議你知道幽門螺桿菌感染的途徑。通常是糞口傳播，它可以通過消化道寄居在腸胃內(nèi)。

大便又是容易感染有害微生物的場所，當(dāng)人們沒有注意到衛(wèi)生安全，一旦食用被污染的水資源或者是食物，便會(huì)增加感染幽門螺桿菌的危險(xiǎn)，還有可能通過這種途徑感染到其他人。

對(duì)于家人們還需注意的是，如果家里有小寶寶，切記不能把食物完全咀嚼后喂給孩子，一是因?yàn)槿绻笕烁腥玖擞拈T螺桿菌，很可能帶給孩子。

二是成年人有非常完善的免疫力系統(tǒng)，有一定的抵抗病毒的能力，但對(duì)于免疫力還沒有完善的嬰幼兒，感染的概率會(huì)更大。

飲食無節(jié)制,日常生活無規(guī)律,外寒入侵,陰陽失衡,膽囊收縮減弱,膽汁減少,食物停留過久,部分膽汁逆行入胃,造成破 壞,形成胃不舒服現(xiàn)象

其實(shí)大可不必?fù)?dān)心，等膽囊好了，膽汁恢復(fù)正常分泌了，食物就會(huì)正常被消化了，但要采取正確的適當(dāng)?shù)姆椒ǎ皇遣莶萘耸拢患偎妓鞯南箵v鼓則不行。清楚了問題所在的根源，也就有了一本賬，該算的還要算，改彌補(bǔ)的要補(bǔ)救，而不是怨天尤人，方法也相對(duì)簡單些，農(nóng)村田間地頭采挖點(diǎn)灌南|苦菜，煮湯熬水，葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)飲食素淡一些，少吃多餐，不要忘了規(guī)矩，少吃多餐，注意早點(diǎn)休息。

注意容易感染幽門螺桿菌的飲食方式：

飲食方式同樣是大家要注意的，有研究證明：食用高鹽、鹽漬或者是糖漬的食物，都是損害胃黏膜的幫兇，當(dāng)腸胃的保護(hù)屏障壞了，那么也極易有可能增加幽門螺桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

在這點(diǎn)上，大家應(yīng)小心，把好飲食這一關(guān)是非常重要的。