如何讓大課間“活”起來？在普陀這所學校，每個孩子都有“快樂賽道”

當大課間的鈴聲響起，新普陀小學的“蒲公英體育公園”頓時歡騰起來。非標籃球架前，小小灌籃高手們躍躍欲試；攀爬挑戰區內，孩子們像小勇士般靈巧翻越；而在一個灑滿陽光的寧靜角落，幾位同學正圍坐著，全神貫注地進行著益智棋盤游戲。

這不是一座普通的操場，而是一個讓每個孩子都能找到自己坐標的“運動天地”。在新普陀小學，大課間不只是課間的“放風”時間，更是一場精心設計的教育實踐，它詮釋著“健康第一，以體育人”的理念。

打造“有坐標”的運動天地

隨著《關于實施學生體質強健計劃的意見》公布，普陀區積極落實中小學生每天綜合體育活動不低于2小時并主要在校內完成的要求。新普陀小學在“蒲公英體育公園”里打造七大“主題園區”，兼顧年齡特點與體能差異，形成“專技+體能”的一體化設計。低年級以“學練+體驗”為主要形式，引導學生感受體育活動的樂趣；中高年級以“學練體能+多運動項目”為主要內容，提高運動能力，滲透規則意識，錘煉意志品質。

學校黨支部副書記馮麗萍看著在公園里盡情奔跑的孩子，感慨地說：“每一處細節都要全力回應學生的需求，每一項技術應用都如點燃運動熱愛的火把。”

編織“有趣味”的活動網絡

擁有了好場地，如何“玩”得科學、“玩”出成效？新普陀小學以“1+7+x”模式構建“趣”玩大課間活動體系，即以一張總體規劃圖為引領，七個主題區域為載體，疊加無限特色創新，形成一張兼顧整體與個性、涵蓋全員與差異的運動網絡。

在這套體系下，學校開發了一套新政策要求下的大課間活動方案。全校師生明晰要求，按照時間和活動安排，規范了從入場、熱身、跳操、轉場、活動、放松拉伸、評價反饋到退場等一系列流程。

運動因年級而異，因興趣而別。一年級的“萌新歡樂街”，用短繩和趣味游戲開啟運動啟蒙；二年級的“動感酷玩島”，開展多種花樣跳繩專項訓練，逐步提升運動能力；三年級“王牌特訓營”，依托學校網球特色，設計趣味訓練活動，幫助學生鞏固運動技能；四年級的“飛揚綠茵場”，以足球為核心，為學生提供充足的實戰鍛煉機會；五年級的“超能空間站”，籃球與長繩交織出合作與競技的活力。每個孩子都能在這張地圖上，找到屬于自己的快樂賽道。

成就“無掉隊”的成長舞臺

在新普陀小學的大課間，沒有“旁觀者”，更沒有“掉隊者”。針對體測成績有待提升的孩子，體育老師會引導他們來到“總動員·神奇智慧谷”——這里配備百余種訓練與測試項目，支持教師進行個性化指導。

因身體原因暫緩劇烈運動的孩子，則會根據晨檢反饋，被邀請加入“趣玩隊·益智游戲巷”。飛行棋、五子棋、數獨等思維游戲，讓運動以靜默卻有力的方式延續。“讓每個孩子都被看見、被關懷”，已成為日常實踐，而非止于口號。

耕耘終有收獲。2024學年，學校學生體質健康監測合格率和優良率，雙雙同比呈上升趨勢。

如今，新普陀小學的大課間，早已超越單純的時間片段，成為融合教育智慧、空間設計與人文關懷的成長舞臺。每一次奔跑、每一次挑戰、每一次思考，都在為孩子積蓄向上向善的生命能量。陽光下，每一個身影都在舒展，朝著廣闊的未來，自信前行。

圖片來源：新普陀小學

記者：張曦

編輯：戴琳

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上觀號作者：上海普陀