來源:環球網
冬陽暖煦,書香裹著成長的絮語漫遍校園。當青春期的“小秘密”悄然叩響少年的心門,一場溫柔的“成長解碼”正悄然啟幕。
12月8日,該校對六年級學生分性別開展主題為“陽光面對變化 勇敢擁抱成長”青春期健康教育專場活動,以“定制化”內容幫助男女生科學認識身心變化,指引他們以科學認知為墨,書寫燦爛的青春華章。
女生專場:解鎖成長密碼,呵護“悄悄變化的自己”。
12月8日下午,國家級二級心理咨詢師、校心理健康輔導教師李娟老師為六年級女生解鎖成長密碼。李老師以“成長悄悄話”開場,結合“生理變化清單”,細致講解青春期身高突增、第二性征發育等特點,并用“月經小課堂”科普經期衛生與護理要點,緩解學生對生理變化的困惑。
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針對女生青春期常見的情緒敏感、同伴交往困擾,她借助“情緒彩虹板”引導學生識別焦慮、委屈等情緒,教授“書寫傾訴法”等調節技巧;自我保護環節,她通過“身體界限紅綠燈”互動,明確“哪些接觸要拒絕”“如何向信任的人求助”,強化女生安全意識。
互動環節里,同學們紛紛舉手,踴躍發言,現場氣氛熱烈又輕松。“原來臉上長痘痘是正常的,不用太焦慮!”講座后,學生們你一言我一語分享收獲,更有勇氣坦然接納成長的變化。
男生專場:讀懂蛻變信號,做有責任的“小小男子漢”。
12月9日下午的男生專場。李娟老師用“身高體重增長曲線”“肌肉發育小知識”等內容,幫助男生理解青春期生理變化,同時通過對“青春期三階段”的清晰劃分,男生們直觀了解了自身發育特點;針對“青春期的衛生與保健”,李老師結合實用貼士進行科普,緩解了不少學生的困擾。
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心理調適環節,“情緒情景卡”互動引發熱烈討論:面對“被調侃變聲”“和父母意見不合”等青春期常見困惑,男生們在老師引導下,學會用“呼吸放松法”“思維轉換法”等方式疏解情緒;“做真正的男子漢”板塊里,“責任關鍵詞”(樂觀、尊重、擔當等)的分享,鼓勵男生建立“尊重他人、保護自己、理性溝通”的成長意識,讓大家明白“成長不僅是身體的變化,更是心智的成熟”。
當分性別青春期講座落幕,學生們手中的筆記與臉上舒展的笑意,恰是這場“成長護航”最生動的注腳。學校以“分眾化”的教育方式,把抽象的青春期知識拆解成觸手可及的陪伴——這不僅是一場講座,更是對“成長需要精準回應”的教育覺醒。當學校遞出“知識的鑰匙”,家庭補上“情感的軟墊”,少年們面對身心變化的“小忐忑”,才會變成從容邁步的“小底氣”。通過此次講座,相信少年們在以后的成長蛻變中,定會多一分篤定與明亮。(來源:銅川市朝陽實驗小學)
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