天津
氣，指的是人體內的各種生命活動所需的能量；血，則是這些能量得以運行的載體，同時也為身體各部位提供營養和滋潤。當氣血不足時，身體各系統無法得到充足的滋養，從而引發一系列健康問題。
皮膚與毛發：皮膚可能變得粗糙、暗淡無光，甚至長斑；頭發則可能干枯、分叉，甚至脫落，失去原有的光澤。
精神狀態：氣血不足常使人感到精神不振，容易疲勞，還可能伴隨失眠多夢、健忘以及注意力不集中等問題。
身體感受：手腳容易發涼，稍微活動就可能心慌氣短，有時還可能出現頭暈耳鳴的癥狀。
面部表現：面色蒼白或萎黃，缺乏血色，是氣血不足的一個直觀體現。
女性特有癥狀：對于女性而言，氣血不足還可能導致月經不調，如月經量少、痛經、閉經等，以及經期身體的不適。
來源： 西部網
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