北京
@氣象北京14:24發布：現在降雪仍較明顯，截至今天14時，全市平均降雪量0.6毫米，城區平均0.7毫米，最大降雪量出現在房山三流水4.0毫米。目前我市處于道路結冰橙色、暴雪藍色預警信號中。房山、門頭溝、密云暴雪黃色預警信號中，請注意防范。 （此前報道：）
雪天出行，無論是駕車還是騎行，都需要格外小心。但對于行人來說，風險同樣不容忽視。每逢雪后，醫院的骨科門診都會迎來一個就診高峰，很多人都是因為路面濕滑不慎摔倒。其實，想要在冰雪路面上站穩腳跟，并不難。
雪天防摔“秘籍”——“企鵝步”！
全腳掌著地，小步慢行，保持固定步調，雙手來回擺動，保持平衡哦~
如果不慎出現摔跤，摔倒后應該先檢查自己的四肢和關節情況，如果只是輕度的扭傷，那么對傷處進行固定后，回家可以用冰敷的方式來緩解，如果身體某部位感覺劇烈疼痛，可能已經發生了骨折，就要及時采取應對措施。
無錫市第九人民醫院運動醫學科主治醫師熊飛說，可以就近地選取一些比較堅硬的物體，比如書本，或者竹板，給自己做一個簡單的固定，最好立即前往就近的醫院做進一步的診治，包括拍片和更加專業的固定。
雪天行車這3點非常重要！
轉給家人 “三柔一緩”要記牢！
轉發，提醒身邊人！
來源：BRTV新聞（記者：蔣華娟）、北京應急
編輯：霍天舸 視頻編輯：馬尚、斯琴
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