你有沒有過這樣的感覺:
明明好像什么都還沒做,一天就過去了;
在年初定的年度計劃還沒開始,年末卻已經近在眼前。
最近,#感覺時間越來越快不是錯覺#的話題登上了熱搜,我看完了視頻。原來,這背后還真有科學依據。
據網上消息,中國科學院國家授時中心等機構的研究顯示,從2020年的年中以來,我們賴以生存的這顆地球自轉速率確實在加快。
這意味著,一天的實際長度正在微微縮短,雖然我們日常感知不到這分秒之差,但累積起來,時間仿佛被按下了快進鍵。
![]()
網友對此的反應各有不同:
“回到農村你就會發現,一天時間好長。”他們并不感覺時間在加快。
“怪不得上班經常遲到,走路速度沒變,時間變短了。”、“我說還沒怎么熬夜天就亮了”。這些調侃背后,或是玩笑話,也或是許多人對時間流逝的共同焦慮。
我作為一個在深圳生活了十多年,又從小在山村長大的人,我對“時間感”的變化更加的敏感。在我的童年時期,放牛、割草、忙活莊稼的種植中等待天黑,感覺時間很長。如今生活在城市,朝九晚五,地鐵通勤,在屏幕閃爍之間,一周轉眼即逝。
時間從來公平,但我們對時間的感知,卻與自己的生活狀態深深綁定。 在農村生活的日子,遵循著自然節奏,每天日出而作,日落而息,我們人與土地、四季是緊密相連的;而城市生活則被鐘表手機,各種任務和效率驅動,我們常活在deadlines 和 KPI 里,身心容易進入麻木的“自動導航”狀態。
《黃帝內經》中講“天人相應”,其中一層意思是說,人的起居當與天地同步。不知道當你看到 #感覺時間越來越快不是錯覺# 這個話題時,有沒有想一下,是否我的生活節奏早已失衡,是否自己已被外界頻率帶得慌亂匆忙呢?
感覺時間越來越快不是錯覺,但我們“追趕時間”的焦慮卻是可以調節的。真正的養生,不僅是保養我們的身體,更是養護心神,在不斷的變動中守一份清醒與從容。 少被碎片化的信息裹挾,多給自己留白;少為不確定的未來過度憂慮,多體會當下真實的一餐一飯,一呼一吸。
歲月本不匆匆,是我們的心在匆匆。大家認為呢?
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.