你有沒有過這樣的感覺:
明明好像什么都還沒做,一天就過去了;
在年初定的年度計劃還沒開始,年末卻已經(jīng)近在眼前。
最近,#感覺時間越來越快不是錯覺#的話題登上了熱搜,我看完了視頻。原來,這背后還真有科學(xué)依據(jù)。
據(jù)網(wǎng)上消息,中國科學(xué)院國家授時中心等機構(gòu)的研究顯示,從2020年的年中以來,我們賴以生存的這顆地球自轉(zhuǎn)速率確實在加快。
這意味著,一天的實際長度正在微微縮短,雖然我們?nèi)粘8兄坏竭@分秒之差,但累積起來,時間仿佛被按下了快進鍵。
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網(wǎng)友對此的反應(yīng)各有不同:
“回到農(nóng)村你就會發(fā)現(xiàn),一天時間好長。”他們并不感覺時間在加快。
“怪不得上班經(jīng)常遲到,走路速度沒變,時間變短了。”、“我說還沒怎么熬夜天就亮了”。這些調(diào)侃背后,或是玩笑話,也或是許多人對時間流逝的共同焦慮。
我作為一個在深圳生活了十多年,又從小在山村長大的人,我對“時間感”的變化更加的敏感。在我的童年時期,放牛、割草、忙活莊稼的種植中等待天黑,感覺時間很長。如今生活在城市,朝九晚五,地鐵通勤,在屏幕閃爍之間,一周轉(zhuǎn)眼即逝。
時間從來公平,但我們對時間的感知,卻與自己的生活狀態(tài)深深綁定。 在農(nóng)村生活的日子,遵循著自然節(jié)奏,每天日出而作,日落而息,我們?nèi)伺c土地、四季是緊密相連的;而城市生活則被鐘表手機,各種任務(wù)和效率驅(qū)動,我們常活在deadlines 和 KPI 里,身心容易進入麻木的“自動導(dǎo)航”狀態(tài)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講“天人相應(yīng)”,其中一層意思是說,人的起居當(dāng)與天地同步。不知道當(dāng)你看到 #感覺時間越來越快不是錯覺# 這個話題時,有沒有想一下,是否我的生活節(jié)奏早已失衡,是否自己已被外界頻率帶得慌亂匆忙呢?
感覺時間越來越快不是錯覺,但我們“追趕時間”的焦慮卻是可以調(diào)節(jié)的。真正的養(yǎng)生,不僅是保養(yǎng)我們的身體,更是養(yǎng)護心神,在不斷的變動中守一份清醒與從容。 少被碎片化的信息裹挾,多給自己留白;少為不確定的未來過度憂慮,多體會當(dāng)下真實的一餐一飯,一呼一吸。
歲月本不匆匆,是我們的心在匆匆。大家認為呢?
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