每天早上,送孩子上學(xué)前,你是不是像嘴里安了鬧鐘似的,響個(gè)不停:
“快點(diǎn)吃!”
“水杯放進(jìn)書包了沒?”
“要遲到了!”
話沒少說,可孩子呢,蔫蔫的,像極了陽臺(tái)上好久沒有澆過水的茉莉花。總之,每天早上,你一肚子火,他滿腹委屈。
其實(shí),你換個(gè)說法,效果可能天差地別。
我們頭腦里的聲音分為兩種:你能聽見、能控制的,叫有意識(shí);而那更深層、在暗處自動(dòng)運(yùn)行的,是潛意識(shí)。真正左右我們反應(yīng)和情緒的,恰恰是后者那無聲而強(qiáng)大的力量。
愛是一種流動(dòng)的能量。如果你想孩子靈性高,磁場干凈,干啥都有勁頭,就要把話說好,把好的潛意識(shí)植入他的腦子里。
今天美媽分享的5句話,特別簡單,每天說出來,就能照亮孩子,學(xué)習(xí)勁頭十足。
第一句:把“快點(diǎn)”換成“今天想當(dāng)個(gè)什么呀?是……還是……”
孩子最煩的就是命令,你催他“快點(diǎn)”,會(huì)激活杏仁核(大腦防御系統(tǒng)),他反而會(huì)跟你對著干。
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當(dāng)你問他“想做個(gè)什么樣的人”,讓他自己選角色,相當(dāng)于給管計(jì)劃和決策的前額葉,按下了一個(gè)“啟動(dòng)鍵”。他不再是被你推著走的木偶,而是自己人生劇本里,有想法、有戲份的小主角。
比如,他賴床時(shí),你掀開被子撓他癢癢,邊撓邊說:“今天你想做個(gè)閃電俠,嗖一下穿好衣服,還是當(dāng)個(gè)樹懶寶寶呀?”這樣一說,讓孩子自己決定怎么去做,就把對抗變成了合作。
為什么呢?因?yàn)?-10歲,尤其是7歲后,“自己決定的事情要自己完成”的大腦發(fā)展主題,你一來就嚷著“快點(diǎn)”,他反而不會(huì)行動(dòng)。
第二句:“晚上回來,崽崽回來后會(huì)跟我分享什么好玩的事呢?媽媽好期待呀!”
孩子去上學(xué),要在教室里待上整整八個(gè)小時(shí),已經(jīng)很不容易了。你總說“上課認(rèn)真一點(diǎn)”、“別惹事”,孩子感受到的只有任務(wù)和壓力。
說這句話,給他一點(diǎn)正面預(yù)設(shè)。大腦是很“聽話”,你給它設(shè)定找什么,它就特別容易找到什么。
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你讓他找開心,他就能在平淡如白開水的普通日子里,撈出一點(diǎn)小快樂來。
自從我跟兒子說這句話后,放學(xué)回來總能給我一點(diǎn)小驚喜。
“媽媽,我今天把橡皮借給XX了,我是樂于助人的好孩子。”
“媽媽,你猜猜今天我最開心的事是什么?”我假裝沉思了一會(huì),說不知道,他笑瞇瞇地說:“中午吃到一個(gè)很甜很甜的橘子。”
“媽媽,今天數(shù)學(xué)老師竟然表揚(yáng)我了,還獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小烏龜給我。”
瞧瞧,孩子的世界很簡單,借個(gè)橡皮,吃個(gè)橘子,老師給了個(gè)手指頭大的小玩具,就能開心一天。
當(dāng)然,我也不只關(guān)注他開心的事,不開心的,我也會(huì)讓他每天分享。
比如最近,他被同學(xué)不小心踢到了,雖說是皮外傷,可他回來主動(dòng)跟我分享,我就能知曉在我看不到他的時(shí)候,都發(fā)生了什么,那就可以把霸凌這些事兒扼殺在萌芽時(shí)。
第三句:“記著,你的(某個(gè)優(yōu)點(diǎn))可是超能力,隨時(shí)能用!”
看見,是愛的前提。唯有留心觀察,看見他的內(nèi)心需求,找尋他閃光點(diǎn),才能真正去愛孩子,享受彼此在一起的時(shí)光。
每個(gè)孩子都有閃光點(diǎn),有的細(xì)心,有的熱心腸,有的點(diǎn)子多,當(dāng)你把孩子最大的優(yōu)點(diǎn)說出來時(shí),他就能確切地知道,自己有這個(gè)優(yōu)點(diǎn),并且被爸媽深愛著。比如:
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“記住了,你那個(gè)細(xì)心眼兒,可是超能力,今天肯定能幫你大忙!”
“你那么會(huì)交朋友,今天你的超能力,準(zhǔn)能用上!”
你點(diǎn)出他的長處,相當(dāng)于給他做“優(yōu)勢定位”,培養(yǎng)成長型思維。遇到困難時(shí),他會(huì)想:“媽媽說我的細(xì)心是超能力,那我看看怎么用它去解決這個(gè)問題。”
第四句:“不管遇到什么,晚上我都等著聽你分享。”
孩子在學(xué)校,總有不順的時(shí)候,可能被老師批評了,和同學(xué)鬧別扭了,題不會(huì)做了,或被別人欺負(fù)了。
上學(xué)前,給他說這句,等于告訴他:“我的愛,是沒有條件的。你考得好,我愛你。你闖了禍,我照樣愛你。我永遠(yuǎn)是你可以安全退回的港灣,是等你分享一切的人。”
心里有安全感的孩子,向外探索時(shí)最大膽,也最抗摔。因?yàn)樗溃瑹o論如何,身后有張安全網(wǎng),永遠(yuǎn)接著他。
第五句:撫摸他的小腦袋,然后說:“去吧,玩得開心點(diǎn)!”
孩子不管多大,都需要跟父母親近,哪怕是到了青春期,他沒有像小時(shí)候那樣黏著你了,不需要太多的身體接觸。可他還是需要確信,你是在乎他的,是愛著他的。
早上下車后,每當(dāng)崽崽背上書包,我都會(huì)摸一摸他的腦瓜子,說這句話。因?yàn)槲蚁?strong>把“上學(xué)”這件事,重新定義一下:學(xué)習(xí)不是沉重的,嚴(yán)肅的,它是“探索”、“遇見”、“玩耍”。
這5句話,不用每天都說,只要挑兩三句順口的,在清晨上學(xué)的幾分鐘里天天說,就能見證愛的力量。
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