河南
河南迎來今冬降雪，中北部等地部分地區(qū)有大雪，全省風(fēng)力4級左右，陣風(fēng)7級左右。據(jù)中央氣象臺預(yù)報，鄭州在本次寒潮中累計(jì)降幅將在15℃。
寒潮一來，娃的鼻子、氣管就開始遭罪了。
河南省兒童醫(yī)院呼吸科學(xué)科主任湯昱提醒：這次河南大范圍的降溫、大風(fēng)加雨雪，家長需重點(diǎn)關(guān)注孩子呼吸道癥狀，提前做好預(yù)防，出現(xiàn)不適及時精準(zhǔn)就醫(yī)。
01
寒潮帶來的三重“攻擊”
第一重攻擊：溫差“過山車”
室內(nèi)暖烘烘、室外冷冰冰，溫差可差出20℃以上。這種忽冷忽熱的刺激，會讓呼吸道黏膜的血管一會兒收縮、一會兒擴(kuò)張，黏膜缺血缺氧后抵抗力直接“掉線”，病毒細(xì)菌就能趁機(jī)鉆進(jìn)身體。
第二重攻擊：大風(fēng)+干燥
大風(fēng)會使空氣中的病菌快速播散，目前干燥的空氣會影響呼吸道黏膜的黏液分泌，讓黏膜上負(fù)責(zé)“清掃”病菌的纖毛擺動不起來，沒法把病清除出去。
第三重攻擊：密閉空間藏隱患
天冷了大家都愛關(guān)緊門窗保暖，這樣一來室內(nèi)空氣不流通，病菌越積越多，很容易出現(xiàn)感染癥狀。
02
這些娃要重點(diǎn)防護(hù)
6個月到3歲的小寶寶、體質(zhì)偏弱的孩子，還有本身有哮喘等呼吸道基礎(chǔ)病的娃，是寒潮天呼吸道疾病的“高危人群”，家長要多上點(diǎn)心。
不同呼吸道問題，癥狀差別很明顯，家長一眼就能分清：
普通感冒（上呼吸道感染）
低熱或不發(fā)熱、鼻塞流涕、輕微咳嗽，娃精神頭還不錯，能玩能吃。
急性支氣管炎
咳嗽會越來越重，一開始是干咳，后來可能會有痰，部分娃會輕中度發(fā)熱。
肺炎（下呼吸道感染，要警惕）
高熱不退、咳嗽劇烈，呼吸還特別急促（小寶寶呼吸次數(shù)超過50次/分鐘），可伴隨喘息等癥狀，嚴(yán)重時會精神萎靡、不想吃奶吃飯，甚至面色、嘴唇發(fā)紫，這時候必須馬上送醫(yī)。
哮喘急性發(fā)作
有哮喘病史的娃可能出現(xiàn)突然喘息、胸悶、呼吸困難，要立刻用急救藥并送醫(yī)。
03
到底啥時候該去醫(yī)院？記住這3點(diǎn)
普通感冒初期
娃只是輕微鼻塞、流涕，低熱（38℃以下），精神好，不用急著去醫(yī)院，居家護(hù)理觀察就行。
及時就診信號
體溫超過38.2℃且持續(xù)24小時以上、咳嗽有加重趨勢，影響睡覺、吃飯，或出現(xiàn)喘息、精神變差、不吃東西，趕緊去呼吸內(nèi)科就診。
緊急就醫(yī)信號
高熱不退、呼吸急促、嘴唇發(fā)紫、精神萎靡、抽搐，或者哮喘發(fā)作用了急救藥還沒緩解，直接去急診科，或撥打120急救電話。
04
居家護(hù)理小妙招
發(fā)熱護(hù)理
發(fā)熱時別捂。減少衣物，用溫水擦頸部、腋下、腹股溝這些大血管處進(jìn)行物理降溫，千萬別用酒精擦浴。
體溫超38.2℃，在醫(yī)生指導(dǎo)下用兒童專用退熱藥（對乙酰氨基酚或布洛芬），按年齡、體重算劑量，盡量不要兩種藥交替吃。
咳嗽咳痰護(hù)理
多喝溫水潤喉嚨。小寶寶家長可以用空心掌從下往上、從外向內(nèi)叩背，有助排痰。
如果有條件，室內(nèi)可以開加濕器，濕度維持55%—60%，能保持氣道濕潤。別讓娃接觸煙霧、粉塵、冷空氣等刺激。
休息與飲食
讓娃多睡覺、少活動，養(yǎng)足精神好得快。吃清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，比如小米粥、爛面條、蒸蛋羹。
別吃辛辣、油膩、生冷的東西，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
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值班丨王麗娜
統(tǒng)籌丨安 偉
編輯丨劉廣輝
版權(quán)聲明
本文來源 河南省兒童醫(yī)院
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