告別 “速凍模式”！旅居云南的不同打開方式，讓你“暖”到不想回家

當北方寒風凜冽、冰雪覆蓋

彩云之南的河谷山間

卻依舊暖陽普照、草木常青

憑借得天獨厚的氣候條件

富集多元的生態資源

厚重鮮活的人文底蘊

這里成為“候鳥族”心之向往的

避寒康養勝地

彌勒：溫泉暖陽里的慢享旅居熱潮

冬日的彌勒，陽光慷慨灑滿每個角落，湖泉生態園中湖水泛金、綠樹蒼翠、水杉如畫，成為游客抵達后的必訪之地?！敖值缹挸ǜ蓛簦角逅闾貏e宜居，東北已經零下十五六度，這里氣溫太適合退休養老了。”吉林游客陳叢玲的贊嘆道出了眾多旅居者的心聲。四川游客陳建華也直言：“物價便宜、環境舒適，回去一定會宣傳，讓大家都來彌勒。”

彌勒冬季平均最高氣溫在17.7至20.9℃，充足光照與溫泉資源讓這里成為避寒旅居熱門地。湖泉生態園周邊及梅花溫泉社區的民宿、酒店預訂量持續攀升，“進入冬季以來，入住率基本是滿房狀態”，水云軒溫泉民宿負責人高慧介紹。云水居私湯溫泉度假酒店負責人劉松竹也表示，近期接待了大量來自廣州、上海、成都、北京的游客。許多旅居者一住便是數周甚至數月，重慶游客楊正乾已連續3年在此過冬，“來了就不想走，已經租了十年的房子”。

近年來，彌勒推動文旅產業提質擴容，成功創建“國家全域旅游示范區”，擁有5個國家AAAA級景區、3個省級旅游度假區和3個旅游名鎮。作為全省唯一擁有2個“旅居云南”高質量發展試點的縣市，彌勒培育旅居經營主體近2000個，2025年旅居客預計突破50萬人次，旅居總消費超60億元。

巧家：金沙江畔的暖陽康養畫卷

金沙江畔的巧家縣，是滇東北避寒康養的新晉標桿。當北方開啟“速凍模式”，這里依舊暖陽普照，得天獨厚的河谷氣候讓城區年平均氣溫保持在21℃，既無嚴寒刺骨，也無濕冷黏膩，干爽溫暖的特質成為自然饋贈的康養底色。

境內138公里金沙江岸線與206億立方米庫容的高峽平湖交相輝映，18公里親水岸線與濱江生態廊道草木常青，負氧離子充盈的空氣讓每一次呼吸都成為養生體驗。滇東北最高峰藥山矗立兩江之間，3440米的海拔高差造就了大山大水的壯闊景致，850余種藥用植物與80余種國家保護動植物共生，構成天然生態秘境。

依托自然稟賦，巧家構建起多元化康養體系。七里漂浮碼頭的游艇觀光、蒙姑滑翔傘基地的高空翱翔，讓游客在暖陽下盡享山水之樂；栗喉蜂虎房車營地與特色民宿相映成趣，“月月有賽事、周周有活動”的文旅氛圍讓旅居生活充實多彩。小碗紅糖、藥膳羊肉湯鍋等特色美食兼具風味與養生功效，龍潭燒烤城與天生夜市的煙火氣更添暖冬愜意。

數據見證吸引力，2025年1至10月，巧家接待游客469.43萬人次，實現國內花費37.23億元，同比分別增長3.89%和4.97%，“陽光百草岸，四季康養地”的品牌深入人心。

紅河：梯田美景中的文化旅居秘境

年平均氣溫約20℃的紅河縣，冬季溫暖如春、全年無霜、陽光充沛，獲評“中國天然氧吧縣”，成為旅居者心中的暖冬天堂?！斑@里山好水好人好，每年都來過冬，就像回到自己家一樣”，梁女士的話道出了眾多“候鳥族”的心聲。

這里的暖冬不僅有氣候加持，更有自然與人文的深度交融。山巔之上的馬幫古城承載著滇南通往東南亞馬幫商道的記憶，中式、法式與本土風格交融的建筑層疊錯落，斑駁磚墻與馬蹄鐵印痕鐫刻著昔日豪情，錢二官大院等古民居留存著古老貿易契約，見證僑鄉文化源遠流長。

撒瑪壩萬畝梯田堪稱視覺盛宴，1.6萬余畝田壟從海拔600米鋪展至1800米，4300多級梯田在12月初至次年1月中旬迎來冬櫻綻放，粉白嫣紅的花簇與豐水期的銀鏡田面相映成趣，清晨云霧翻涌、午后花香縈繞，“四素同構”的生態農耕系統盡顯人與自然的和諧之美。

如今的紅河以服務升級賦能旅居體驗，康藤?紅河谷帳篷營地依托古老村落而建，17頂獨立帳篷依偎石墻，無邊泳池、篝火晚會與農耕體驗相映成趣；蘇紅古村的半山酒店與覆蓋22個村落的“云上民宿聯盟”，實現了“換房旅居”的靈活選擇，讓文化旅居更具深度與詩意。

從彌勒的溫泉慢生活

到巧家的金沙江暖陽

再到紅河的梯田僑鄉韻

云南的暖冬旅居有著多元魅力

得天獨厚的氣候條件是自然饋贈

富集的生態資源是立身之本

厚重的文化底蘊是獨特標識

而不斷升級的旅居服務

讓這份美好觸手可及

在云南，避寒不再是單純的溫度追求，更是與山水相擁、與文化共鳴的詩意棲居。這里的每一片陽光、每一縷清風、每一處景致，都在訴說著“有一種叫云南的生活”的溫暖故事，迎接八方來客邂逅愜意旅居時光。

來源：云南日報-云新聞、彌勒市融媒體中心、巧家縣融媒體中心、紅河縣融媒體中心