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享受溫柔,并不是男人的特權,也不是女人的特權,而是每個人內心深處的渴求。
溫柔是什么?
代表愛意,善意,平和,包容,情緒穩(wěn)定。
溫柔的特質,從來都不局限于“說話輕聲細語,眼神細膩有愛,笑容溫暖,面部表情舒緩”;
這是一種更深處的品質,是從內而外一點點散出來的東西,同樣也是一種“稀缺品質”。
無論你跟對方當下處于什么階段,感情有什么樣的進展,都需要溫柔的交流和相處模式;
永遠要記得,除了“真誠”,溫柔也是感情里的必殺技。
-01
溫柔的伴侶,身上有哪些特點?
這類伴侶,都是如何跟你維系關系的?
第一:總能察覺到你的情緒,恰到好處接住你的負面情緒
你開心的時候,對方能感受到你的開心,然后笑著聽你分享;
你憤怒,悲觀,沮喪的時候,對方也不多說,只是默默地陪著你。
你能通過對方的行為,感受到TA有在用心傾聽你,感受你,陪伴你。
最重要的是,對方好像有一雙“極其擅長觀察”的眼睛,總能很快捕捉到你的尷尬。
比如:你們一起吃飯,TA察覺到你沒吃飽,就會默默地點下你愛吃的東西。
語言上照顧你,行為上也會考慮你的感受和需求。
一切都是恰到好處,自然而然。
如果你跟對方相處的過程中,覺得哪兒都很舒服,很被照顧,只能說明一個問題。
對方的段位,能力,修養(yǎng),都要遠遠高于你。
第二:產生矛盾后,對方總愿意積極且主動與你溝通
你可以理解為低頭,讓步,給臺階,服軟;
但也只有足夠溫柔,足夠細膩的人才能做到這一步。
但凡對方是一個犟種,是無論如何也不可能低頭的,哪怕錯在對方,最終大概率也是你低頭緩和關系。
跟溫柔的伴侶相處,你不必擔心吵架,矛盾過后,對感情產生較大的影響。
第三:往往會優(yōu)先考慮共同的利益,考慮你的需求
溫柔的本質,其實是一種“利他思維”,是更高維度的心態(tài)。
正因為TA足夠溫柔,足夠愛你,所以才愿意讓出自己的一些利益,籌碼,來滿足你的需求。
你接住了,反饋了,對方會給你更多的溫柔;
你接不住,不給反饋,對方依舊溫柔。
只不過隨著時間推移,對方看清了你這個人之后,就會逐漸抽離出去。
TA溫柔,是因為他本就是這樣的人,而不是他和你在一起才這樣;
就算不跟你相處,他和別人在一起,也同樣是溫柔的。
溫柔只跟對方的人本身有關,跟TA遇到了誰沒有太大關系。
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-02
跟溫柔的人相愛,有哪些好處?
第一:溫柔的伴侶,能喚醒你的信任和安全感
你在TA身上,感受到強烈的滿足,安定,歸屬感;
你會信任對方,依賴對方,潛意識里將對方視為你最親密的人。
無論遇到什么事情,無論多么糟糕,只要和對方在一起,你都覺得無所謂。
有一種“此心安處是吾鄉(xiāng)”的歸屬感。
而且這種信念,信任,安全感的建立和加深,會讓你們之間的關系愈發(fā)穩(wěn)定且深刻。
第二:對方的溫柔,也能喚醒你溫柔的一面
這就是感情里的“良性循環(huán)”。
對方愛你,為你付出,你也愿意給對方正反饋;
對方不愛你,不為你付出,你也懶得為對方付出。
溫柔也是這樣。
跟溫柔的異性相處,產生好感,曖昧,進入戀愛關系,這個過程你會很樂意享受。
因為你知道,你們之間就是互相付出,互相支持的狀態(tài)。
第三:被珍惜,被愛,被溫柔對待,能治愈你的痛苦
如果你內心中,有一些不能輕易示人的痛苦,創(chuàng)傷,讓你自卑,敏感;
那么和溫柔的伴侶在一起,會逐漸讓你的情緒,你的內心得到滋養(yǎng)。
這就是被愛,被在乎的力量。
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-03
如何成為一個“溫柔”的伴侶?
1、多一些親密接觸
眼神對視,牽手,擁抱,親吻,幫對方整理衣服,出門散步的時候和對方更靠近一些……
這些細微的肢體接觸,都能讓你們的關系,默契,更加緊密。
肢體接觸的程度,其實也反映了兩個人內心對感情的期待和投入度。
2、多一些贊美,認可
少一些指責,否定,挑剔。
好的愛人,往往是夸出來的;
你越夸,對方就越積極,越想在你面前表現(xiàn)出好的一面。
你越是指責,否定,對方就越不會配合你,反而容易處處跟你對著干。
3、保持傾聽,在需要的時候接住彼此的負面情緒
沒有傾聽,沒有耐心,沒有聽對方分享的欲望,這樣的關系還能稱之為情侶關系嗎?
想建立真正的感情,就必須要有深度鏈接;
而深度的鏈接,就需要彼此保持傾聽,保持分享,保持專注,保持共情的能力。
4、平靜地去表達,去經營,去擁有
不必歇斯底里,不必大喊大叫,不必大吵大鬧;
你們在一起,只需要平靜表達,無論是感受、矛盾還是觀念上的問題,都可以去表達。
但是要注意說話的語氣,做事的習慣,姿態(tài)的穩(wěn)定。
你越是著急,越是憤怒,越情緒化,你的吸引力就越低。
溫柔是一種需要學習,需要訓練,需要積累的特質,并不是人人都具備的。
但如果你具備溫柔的特質,這就是所有關系里最有效的相處手段。
話題:
你有沒有遇到溫柔的伴侶?
作者何所歡:
專注兩性情感,婚姻家庭,性格成長,社交關系等分析,關注我,為你帶來更多知識。
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