青海省最近公布了一個挺提氣的數字:全省人均預期壽命從2020年的73.97歲增長到了2024年的75.1歲。
在平均海拔超過3000米的青藏高原,這增長的1.13歲,分量不一般。
它不像平原地區那樣“輕而易舉”,更像是一次逆勢而上的攀登。
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01
在青海,談壽命增長,得先明白起點在哪?
高海拔、高寒缺氧的自然環境,曾經是健康一道無形的坎。
過去,一些典型的地方病,比如包蟲病,困擾著牧區群眾。這種病病程長、治療難,嚴重拉低著生活質量甚至威脅生命。
如今情況大不相同了。
青海針對包蟲病啟動了全省范圍的篩查和防治攻堅,人群患病率從2012年的0.63%下降到0.24%。
這只是個縮影。
壽命能“漲”上去,關鍵在于很多病的“根”被控制住了。
02
青海地廣人稀,怎樣讓分散在草原、深山里的群眾,能及時看上病、看好病?
答案是,把醫療網絡像毛細血管一樣,延伸到每一個角落。
目前,青海全省的醫療機構超過了6700家,這張網越織越密。
更關鍵的是“網”的質量。
青海累計建成了20個國家級臨床重點專科,很多大病不再需要出省。省級區域醫療中心也建了起來,優質醫療資源在不斷下沉。
對于牧民來說,變化是實實在在的。“流動醫院”開到了帳篷邊,每年巡回診療里程能繞青海湖好多圈。
更酷的是5G遠程醫療,牧區衛生院里的醫生,能和西寧甚至北京的專家“隔空會診”,瞬間打破了空間的阻隔。
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03
壽命要增長,光靠治病還不夠,關鍵得讓少生病、晚生病。
青海人的健康意識,正在“升級”。全省居民健康素養水平,從“十三五”末的16.35%提升到了25.48%。
這意味著,每四個人里就有一個,掌握了維護健康的基本知識和技能。
減鹽限油、定期體檢、主動鍛煉,這些小事正在匯聚成大變化。
政府的角色也在轉變,從“治病”轉向全方位“守護健康”。婦幼保健更扎實了,慢性病管理更精細了,老年人健康服務也更貼心了。
04
在高原,科技是守護健康最得力的“神助攻”。
青海的高原醫學研究一直走在前列,搞清楚了更多“高原反應”的奧秘,才能更好地預防和治療。
針對高原特殊的健康挑戰,青海也在集中力量辦大事。例如,致力于攻克高原性心臟病等疾病,這些科研突破最終都會惠及普通百姓。
大數據也派上了用場。通過分析區域健康數據,能更精準地預測疾病風險,提前部署醫療資源,實現從“被動醫療”到“主動健康”的跨越。
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壽命的增長,最終要落在每一個具體的日子里。
這1.13歲的增長,是無數細微改進疊加的結果。
它講述的,不是冷冰冰的政績,而是一個關于堅韌、智慧與關懷的故事。
在世界屋脊,健康的海拔正在被重新定義。這里的人們,不僅在適應高原,更在努力讓高原生活,變得更健康、更長久、更從容。
生活在青海的朋友有感覺到這些年的變化嗎?
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