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你有沒有在烈日下瞇著眼睛看東西,一閉眼卻看到一片紅紅綠綠的斑點(diǎn)飄來飄去?像無數(shù)個(gè)小彩燈在眼前跳舞,讓人又好奇又有點(diǎn)小慌張。
上周,陪孩子去公園玩,他指著天空喊“太陽好刺眼”,結(jié)果一轉(zhuǎn)頭就嚷嚷:“爸爸,我眼睛里全是紅綠點(diǎn)點(diǎn)!”這是怎么回事呢?
別擔(dān)心,這不是什么怪病,而是你的眼睛在默默保護(hù)自己。今天,咱們就來聊聊為什么強(qiáng)光過后,眼前會(huì)閃現(xiàn)那些紅紅綠綠的光斑?
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其實(shí)這種現(xiàn)象有個(gè)學(xué)名,叫做“后像”或“光適應(yīng)后遺效應(yīng)”。簡單說就是眼睛被強(qiáng)光“閃瞎”后,視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞累壞了,暫時(shí)罷工,結(jié)果在你閉眼或看暗處時(shí),它們還在“鬧情緒”,制造出虛幻的彩色光斑。
想象一下,視網(wǎng)膜就像一臺(tái)超級相機(jī),里面有兩種關(guān)鍵“員工”:視桿細(xì)胞和視錐細(xì)胞。視桿細(xì)胞負(fù)責(zé)在暗處幫你看清輪廓,像個(gè)夜視儀;視錐細(xì)胞則管顏色,分三種類型——對紅、綠、藍(lán)光敏感,組合起來讓你看到五彩世界。
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當(dāng)你盯著烈日、閃光燈或雪地看幾秒,強(qiáng)光就像洪水一樣沖進(jìn)眼睛,視桿細(xì)胞先頂不住,直接“關(guān)機(jī)”保護(hù)自己。這時(shí),視錐細(xì)胞還在硬撐,但也被“烤”得夠嗆。
等你移開視線或閉眼,環(huán)境變暗了,這些細(xì)胞卻沒法立刻恢復(fù),反而因?yàn)檫^度興奮,產(chǎn)生錯(cuò)誤信號(hào)。于是,大腦就誤以為看到了顏色,尤其是紅和綠,因?yàn)檫@兩種視錐細(xì)胞最常見,也最容易疲勞。
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為什么偏偏是紅紅綠綠,而不是其他顏色呢?這得從顏色的“互補(bǔ)”原理說起。在視網(wǎng)膜上,每種視錐細(xì)胞對特定波長的光敏感,比如紅光細(xì)胞活躍時(shí),綠光細(xì)胞就相對安靜。
強(qiáng)光過后,細(xì)胞疲勞會(huì)導(dǎo)致“負(fù)后像”:如果你之前看的是白光(包含所有顏色),疲勞的細(xì)胞就會(huì)“反彈”,讓你看到互補(bǔ)色。
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白光中,紅和綠是常見互補(bǔ)對:也就是說,紅光細(xì)胞累趴了,它就少發(fā)信號(hào),大腦就“腦補(bǔ)”出綠色;反之亦然。美國眼科學(xué)會(huì)的專家解釋過,這基于光化學(xué)過程,強(qiáng)光會(huì)快速消耗視網(wǎng)膜中的感光色素(如視紫紅質(zhì)),細(xì)胞需要時(shí)間重新合成。
2020年,一項(xiàng)發(fā)表在《視覺研究》期刊上的綜述指出,這個(gè)過程平均持續(xù)幾秒到幾十秒,取決于光照強(qiáng)度和個(gè)人體質(zhì)。
比如,在正午陽光下曝曬10秒后,閉眼時(shí)紅綠光斑可能飄動(dòng)5-10秒,然后慢慢消失。這不是幻覺,而是真實(shí)生理反應(yīng),科學(xué)家用眼電圖都能測出來。
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當(dāng)然每個(gè)人的體驗(yàn)可能略有不同。有些人看到的紅綠光斑更明顯,尤其是青少年或眼睛敏感的人,因?yàn)樗麄兊募?xì)胞恢復(fù)更快,反應(yīng)更劇烈。而中老年人可能感覺弱些,畢竟細(xì)胞功能隨年齡下降。
這不是啥大問題,但如果頻繁出現(xiàn)或伴隨疼痛,就該看醫(yī)生了:可能是視網(wǎng)膜病變的信號(hào)。不過,絕大多數(shù)時(shí)候,這只是眼睛的自我保護(hù)機(jī)制在運(yùn)作。這套系統(tǒng)幫人類祖先在野外生存,強(qiáng)光下閉眼“重啟”,避免永久損傷。
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現(xiàn)代生活中,你可以輕松預(yù)防。出門戴個(gè)防紫外線的太陽鏡,別直視焊光或激光,看屏幕時(shí)調(diào)低亮度。萬一中招了,別慌,閉眼休息半分鐘,光斑自會(huì)消散。眼睛這么聰明,咱們得好好呵護(hù)它。
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