本文轉自:人民網-安徽頻道
兒童肥胖問題日益引發社會關注。國家兒童區域醫療中心、安徽省兒童醫院(安徽省婦幼保健院)自開設0-18歲兒童體重管理門診以來,兒童保健科主任醫師王亞團隊通過個性化飲食和運動干預方案,科學幫助“小胖墩”減重、重塑健康體態。自2025年4月至今,門診已完成6期(每期6—10名兒童)為期一個月的體重管理項目,累計服務近50名兒童。在兒保團隊的指導下,這些兒童通過定制食譜及推薦運動方案干預,體重均有效降低(減重4—14斤不等),身體各項肥胖相關代謝指標(如肝腎功能異常、血脂異常、脂肪肝、胰島素和血糖異常等)顯著改善,家長應對兒童肥胖的信心也大幅提升。
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安徽省兒童醫院精準干預肥胖兒童成效顯著。
專業評估:量身定制減重方案
兒童保健科采用“多維度評估+全程跟蹤”模式,由各級醫師及婦幼保健醫師、營養師組成團隊。針對每位患兒,除常規檢查外,均進行標準體成分分析,結合其生活習慣、帶養人狀態及基礎代謝水平,定制低升糖指數膳食計劃和4周食譜,并根據肥胖程度、體能及健康狀況推薦科學的有氧運動和中高強度體力活動計劃。家屬反饋,干預一個月后,兒童不僅體重下降,身高增長、體格健康指標、體能和注意力也同步提升。
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減重圖。
科學干預:飲食運動雙管齊下
門診推出“彩虹餐盤”“快樂躍動”“好夢同行”計劃,并為參與者提供包含餐盤、跳繩、水杯、護膝頭帶等的減重大禮包。“彩虹餐盤”依據個性化低升糖食譜,遵循“211”原則(2份蔬菜、1份肉/蛋白、1份主食),并督促三餐拍照打卡;“快樂躍動”提供有氧運動(如每日6000步基礎上,增加40分鐘以上快走/慢跑/爬樓梯、10分鐘以上跳繩/摸高跳800-1000個、1小時及以上球類運動、1-2小時舞蹈/瑜伽/游泳等)和阻抗運動(如小啞鈴、平板支撐等,每組30個,每日三組及以上),強調運動前后熱身拉伸;“好夢同行”則幫助兒童建立良好睡眠程序。
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安徽省兒童醫院精準干預肥胖兒童成效顯著。
家校聯動:構筑健康支持網絡
體重管理團隊每周進行電話回訪,了解進展、答疑解惑、安撫情緒,并根據減重情況適時調整食譜和運動計劃。每月對減重效果優異的前三名兒童給予鼓勵獎勵,鞏固干預成果。
安徽省兒童醫院兒童保健科提醒,兒童減重需在維持生長發育基礎上進行,避免盲目追求速度,建議通過專業門診評估后系統干預。未來該門診將擴大服務范圍,為更多肥胖患兒提供科學護航。(方姣 陳思 文/圖)
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安徽省兒童醫院精準干預肥胖兒童成效顯著。
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