陳根：感染過流感的人，要注意哪些問題？

文/陳根

最近是流感季，很多人都有一個明顯的感受：疫情之后，只要一得流感，癥狀就特別重，發燒高、恢復慢，整個人被拖得很久。而且這種情況，明顯比疫情之前嚴重得多。

這并不是巧合。真正的原因在于：新冠帶來的身體創傷，并沒有真正修復，而反復的流感，又在不斷往上疊加傷害。

所以我想借這篇文章，跟大家把這件事說清楚。

流感病毒，其實一直都在。在疫情之前，它就是一種很常見的呼吸道病毒。大多數人感染后，休息幾天就能恢復，很少出現明顯的后遺問題。

但疫情之后，情況發生了明顯變化。不是流感突然變得“更毒”了，而是人的身體狀態變了。

最關鍵的變化，在于心血管系統。持續存在的心血管創傷，讓風險不斷累積，也讓免疫系統越來越吃力。

近幾年的研究不斷發現，流感并不只是“感冒那么簡單”。它會明顯增加心血管系統的負擔，甚至誘發嚴重問題，比如心梗、中風、心律失常和心功能下降，尤其是在本身就存在基礎風險的人群中。

2025 年的一項全球研究總結指出，包括流感在內的常見呼吸道病毒感染，會顯著提高心血管事件發生的概率。這說明，病毒感染和心血管健康之間，本身就有非常緊密的關系。

而且，流感對心血管的傷害，并不是病毒直接“啃壞”心臟那么簡單，更多是通過炎癥和身體失衡來實現的。

研究發現，流感感染后，身體會出現明顯的炎癥反應，血管內壁功能變差，神經系統被過度激活，凝血傾向上升，這些變化疊加在一起，就會大幅提高心血管事件的風險。

具體來說，流感會從幾個方面給心血管系統施壓。

首先，流感病毒可以直接影響心臟細胞，引發局部炎癥，干擾心臟正常收縮。在一些情況下，心臟功能會明顯下降，甚至出現心力衰竭的風險。

其次，感染后釋放的大量炎癥因子，會損傷血管內壁。血管一旦受損，就更容易形成血栓，也更容易誘發急性心梗或中風。

第三，流感還會影響細胞的能量系統。研究發現，感染后心臟細胞的能量供應會受干擾，心肌更容易疲勞，長期下來，可能演變成慢性的心血管問題。再加上感染期間，交感神經系統被強烈激活，心率加快、血壓波動增大，心臟被迫“超負荷運轉”。有研究顯示，流感感染后的一個月內，中風風險可以明顯升高。

如果把流感和新冠放在一起看，就更容易理解現在的問題。流感更偏向于急性炎癥沖擊，而新冠更容易留下持續性的血管和凝血創傷。兩者一旦疊加，就會把風險不斷放大。這也解釋了為什么，有些人在疫情之后，一旦反復得流感，狀態就一次比一次差。

這些研究清楚地告訴我們：流感感染后對心血管的影響，是一個多因素共同作用的結果，已經被證實是觸發心血管事件的重要誘因。

如果在新冠之后，心血管系統沒有得到科學、系統的管理和修復，那么每一次流感，都會在原有基礎上繼續加重損傷。

如果用一句話來總結后疫情時代的流感，那就是：那些反復得流感、而且每次癥狀都很重的人，很可能已經存在明顯的心血管損傷和凝血異常，是突發心血管事件的高風險人群。這就是我們這個階段必須認真面對的現實問題。

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