山西
問家用血壓計哪個好用、某品牌哪種好用的朋友，先別急著看型號，先搞懂：如何正確測血壓？很多人買了貴的血壓計，測出來的數據卻不準，問題全出在操作上！正確步驟記好了：測之前必須靜坐5-10分鐘，別玩手機、別說話，更不能剛運動完就測。袖帶要綁在上臂，下緣離手肘2-3厘米，松緊度以能塞進一根手指為準，關鍵是袖帶要和心臟齊平！測的時候手臂自然放好，別使勁。很多人習慣連續測好幾次，其實兩次測量之間至少要休息2分鐘，不然血管沒恢復，數據肯定飄。還有，家用血壓計建議固定時間測，比如早上起床后、晚上睡覺前，這樣的數據才有參考意義。我測評過不少機型，發現哪怕是同一款，操作不對和操作對的差值能到15毫米汞柱。下面是我總結的一些血壓計選購注意事項，干貨滿滿，可以先贊收藏。
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