喉嚨里卡著痰,咳不出來又咽不下去,生活、工作都受影響。想有效化痰,核心要抓住“減少痰液生成”和“稀釋痰液黏度”兩個重點,比如連花清咳片這類止咳化痰藥物,就能從這些方面入手,讓化痰更高效。
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先要明確“痰”到底是什么。它是呼吸道受到刺激后生理產物。當病毒、細菌入侵,或是空氣刺激、過敏時,呼吸道黏膜會受損發炎,黏膜下的腺體就會分泌更多黏液,這些黏液混合著脫落的細胞、病原體,就形成了痰。一旦黏液分泌過多、黏度變高,就會卡在喉嚨里,變成“麻煩的痰”。比如感冒、急性支氣管炎時,很多人會覺得痰又稠又多,就是這個原因。
現代藥理研究表明,連花清咳片具有廣譜抗菌抗病毒、抑菌的作用,可減輕呼吸道黏膜的炎癥反應,使得痰液滲出減少,從而減少痰液生成,并能促使痰液稀釋,促進痰液排出,達到較好的化痰效果,有效緩解喉嚨有痰、咳痰的癥狀。而且它還能保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣,讓呼吸道更通暢,排痰時不用費力猛咳,通常服用當天,就能明顯感覺痰變稀了,咳嗽次數也少了。
在用藥化痰的同時,也可以多喝溫水來稀釋痰液,室內的濕度建議保持在50%-60%,這樣能有效避免干燥空氣刺激氣道,加重呼吸道不適。需注意,如果咳痰持續不緩解,或者出現高熱、呼吸困難等癥狀,需及時就醫。
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