甲流H3N2與呼吸道合胞病毒“雙線”流行 防護(hù)要點(diǎn)全掌握

近期，呼吸道傳染病引發(fā)持續(xù)關(guān)注。近日，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的2025年第51周全國(guó)急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測(cè)情況顯示，我國(guó)呼吸道傳染病仍處于高發(fā)季節(jié)，流感活動(dòng)總體處于中流行水平，部分省份仍處于高流行水平；呼吸道合胞病毒檢測(cè)陽(yáng)性率呈上升趨勢(shì)，北方省份呼吸道合胞病毒檢測(cè)陽(yáng)性率連續(xù)3周上升。面對(duì)呼吸道傳染病的流行，公眾無(wú)需恐慌，但需要提高警惕，科學(xué)應(yīng)對(duì)以守護(hù)健康。

要科學(xué)應(yīng)對(duì)當(dāng)前流行的呼吸道傳染病，首先要認(rèn)清它們的“真面目”。作為甲型流感病毒的亞型之一，H3N2致病力強(qiáng)，傳播速度快，主要通過(guò)打噴嚏、咳嗽、近距離交流等飛沫傳播，也可經(jīng)門(mén)把手、玩具等污染物品間接傳播，在學(xué)校、寫(xiě)字樓、養(yǎng)老院等密閉人群密集場(chǎng)所容易出現(xiàn)聚集性疫情。其典型癥狀為突發(fā)高熱，體溫常飆至39-40℃且持續(xù)3-5天，還伴隨咽痛、干咳、全身肌肉酸痛、乏力等癥狀。

而呼吸道合胞病毒當(dāng)前主要在北方流行，人群對(duì)其普遍易感，兒童群體更易受感染。其臨床表現(xiàn)多為上呼吸道刺激癥狀，如鼻塞、流涕、咳嗽和聲音嘶啞等。需要警惕的是，兒童感染呼吸道合胞病毒后，容易發(fā)展為毛細(xì)支氣管炎或肺炎，出現(xiàn)呼吸急促、喘息、喂養(yǎng)困難等癥狀。

若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，也無(wú)需過(guò)度焦慮，在出現(xiàn)癥狀的初期及時(shí)用藥，盡早進(jìn)行科學(xué)干預(yù)，即可有效緩解癥狀、縮短病程。連花清瘟作為應(yīng)對(duì)感冒、流感等呼吸道疾病的代表性藥物，可起到廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，有效緩解高熱、頭痛、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等癥狀。基礎(chǔ)研究表明，連花清瘟對(duì)于甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等多種病毒均有抑制作用。循證醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，連花清瘟治療甲流能促進(jìn)病毒核酸轉(zhuǎn)陰，并且在退熱及緩解咳嗽、咽痛、乏力等癥狀方面具有優(yōu)勢(shì)。近期天津、山東、安徽等多地發(fā)布的呼吸道疾病中醫(yī)藥防治方案中，連花清瘟均被列為推薦用藥，用于成人與兒童治療，其臨床價(jià)值得到權(quán)威認(rèn)可。

除了及時(shí)、科學(xué)用藥，日常的一些護(hù)理小技巧也能加速癥狀緩解，縮短病程。首先，感染后應(yīng)及時(shí)居家隔離，保持充足休息，盡量避免勞累。建議室內(nèi)每日通風(fēng)2-3次，保持新鮮空氣流通。此外，均衡飲食也是恢復(fù)健康的關(guān)鍵一環(huán)。飲食上選擇粥、爛面條等易消化食物，避免油膩、辛辣、過(guò)甜的食物，每日少量多次補(bǔ)充溫水，日常應(yīng)保證1500-2000ml飲水量。需要特別提醒的是，若出現(xiàn)高熱持續(xù)不退、呼吸急促、精神萎靡、脫水、癥狀加重等重癥信號(hào)，需立即就醫(yī)。